1樓：百無姑娘
圖是我的小檯曆，前一天晚上我會把第二天的任務寫好，第二天完成後再打勾。
最好的辦法就是每天安排適量的工作量呀
比如今天課多，我就給自己安排三件事，課少，就安排4-5件。(因人而異)
乙個大任務要細化成小任務，很細很細。比如我預計五月份看完一本200頁的書，然後就細化到每一天看多少頁。要細化到這種程度，這樣堅持下來乙個月之後，大任務就在不知不覺中完成了。
制定計畫的時候要考慮很多，以我為例，我每週六沒給自己安排計畫，就是放鬆一天。因為我知道自己做不到一周七天連軸轉，所以對於我而已這個休息是很必要的。
制定計畫的時候要考慮自己的實際問題，細化到底，然後堅持。因為你堅持了你就不會想去破壞這個堅持鏈的，就像你QQ登了300多天了，你不會想斷，因為你之前已經堅持300多天了，你捨不得。
其實制定適合自己的計畫很重要，因為磨刀不誤砍柴工。
堅持的話，就是每天完成好自己的任務，剩下的時間就可以自己安排呀。比如我今天的任務是四個，完成之後剩下的時間就隨便幹嘛，追劇啊畫畫啊什麼的，這樣就比較放鬆。也不會有壓迫的心理。
做任務做累了我會進行一些比較機械的學習，比如記單詞啦，我會邊看劇邊記單詞，於是記單詞成了我每天很快樂的時光。當然這個還是要因人而異，如果你覺得這樣記不住的話，那就不用這樣做。記單詞同樣也要細化到多少個每天。
還可以隨時下樓去借書看看，其實，真的還挺愜意的。
到底該怎麼給自己定乙個化學學習的目標
好在有你 化學學習的目標和其他學習的目標，其實真的沒有多大的差異，關於學習的目標，其實是跟時間管理緊密聯絡在一起的。首先你已經有了這個意識，說明你已經有了進步的希望，然後你要知道，堅信一點的，就是學好了一門科目，對於整個全科的學習是有非常大的幫助的。你首先得畫出一些時間來進行學習化學，對於文化課的學...
給自己訂的每個人生目標和規劃，自己做到了，或者說有做嗎？
胡一刀 做到了一部分。放棄了一部分。做到的部分，可能因為對別人來說不算目標，但是對我來說很重要，比如讀大學，讀碩士，結婚，生孩子，買房。這些對有的人來說順理成章的事情，對我卻是像理想一樣的存在。從小就擔心自己嫁不出去，所以結婚就是人生目標。放棄了什麼呢，比如做官。 真我 我給自己定了個長遠的目標還有...
給自己訂的乙個個小目標有很多沒完成，怎麼辦？
北極狼 把計畫按完成難度從簡排個先後順序，然後再制定個完成進度計畫，隔一段時間比較一下，完成要獎勵自己，從而提高積極性，沒完成就激勵自己努力完成！只要定的目標現實，有足夠動力有恆心就可以完成！大概就這些吧，反正我是這樣完成的 蒙娜麗胖 不能過多，不能過高。具體化，每月每週甚至每日完成多少。比如乙個月...