1樓：又見薰衣草
堅持早睡早起真的很有益處。也希望不論工作有多忙，生活上有多想嗨的大家都還是能早早睡覺哦～第二天其實是可以自然早起的。這就是我覺得生活中值得堅持的好的小習慣。
2樓：美美噠
1.沒有事多拉伸，我一閒下來就喜歡拉伸腿，現在大家都說我的腿又直又細，腿型好看。
2.早晨起來喝一杯開水，對調節便秘，排除毒素很有用。
3.抹眼霜，真真感覺眼部的皺紋大部分原因是因為缺水。一天缺水你不管，出現淺淺的皺紋，兩天很多天過去了，皺紋就會越變越深。
4.女生經常修眉，感覺眉毛兩天不修就生出很多雜眉毛。男生經常修鬍子，要不顯得很滄桑。
3樓：朱寶
回答乙個比較具體的東西吧：堅持喝茶
因為我是乙個北方人，從小到大所接觸的喝茶氛圍並不強，反而是酒文化盛行。
但是從我開始工作以來，發現堅持喝茶的的確確可以讓自己受益。
一、讓自己更健康，這個就不多說了，比喝飲料強的多，比水好喝。
二、讓自己能接觸到一些相對高層次的人，這裡不光光是指有錢人，但是願意喝茶的人普遍要更有文化一些。
三、修身養性，真的可以讓自己氣質變得更好，無論男女。
四、讓自己跟別人聊天的時候多一種話題，茶文化這三個字可不是白說的，裡面的知識很深，多學一些沒壞處。
總之，堅持喝茶，可以讓自己更自在，更優秀一些。這是個長期堅持的事情。
有哪些讓你受益的好習慣，還在堅持？
肉丸子 我的習慣大概是早起，早上五點起床，因為考CPA，所以5 20開始看書，看到6 40，煮兩個雞蛋，用迷你破壁機打一杯豆漿，開始跳T25健身操，7 30出門上班，非常滿足，感覺賺翻了，學習了，減脂塑形了，上班的路上，聽段子來了，每天心情都是美美的，生活是自己的，我們不能等到所有都準備好了才開始做...
哪些生活中的小習慣改變了你的生活，或者說讓你很有成就感？
把酒臨風 近半年，習慣每天早晨 睡前聽歐麗娟老師的 紅樓夢 課程音訊，終於堅持聽完了已更新的全部課程，收穫頗豐，看問題的方式也得到改變。 C.C 養了兩隻流浪狗，看著他們從小長到大，從生病到健康，毛髮黑亮，活潑可愛。每天和它們說說話，擼擼毛，喂零食，早上六點多就起來很睏，但是也很開心。那是生命啊！不...
你有哪些有用的生活小習慣 細節？
第七個現在 毛巾用完，搓洗乾淨 擰乾 展開 掛起來。換下的衣服，及時清洗，不要泡在水裡幾天都不管，尤其是內衣褲和襪子。別熬夜，睡不夠 睡不好，不僅沒精神，還容易胖。每天保證睡夠 7 9 小時。 風不及你溫柔 每天早晨起床之後，我們最好洗乙個冷水臉，不僅能夠洗去我們睡眠中粘在臉上的塵埃，還能夠提高我們...