當戀愛影響到我的情緒,從而影響到我的睡眠導致我的學習質量下降,我該如何改變這種情況?

時間 2021-05-08 09:19:12

1樓:清嵐

把愛轉移,學會愛自己 ,愛工作, 愛學習 ,讓自己忙乎起來 , 用時間來淡忘對他的思念 ,愛永遠不能讓自己無力自拔 ,《愛》 雖然神聖, 但我相信他的力量不會大過於愛自己 。先把自己的一切管理好 ,剩下的時間讓他來愛你。這就是我的觀念 。

2樓:young man

那就得看是你的問題還是他的問題 (如果是他的問題就分了)如果不是的話就是你們兩個的問題你可以找乙個平衡點保持住不要用力適當的產生一些距離這樣是最好的距離產生美

3樓:星辰

如果年齡合適,那就去行動吧,事情總得行動了才能解決,戀愛這種事情,是忘不掉的。不管結果如果,都會有個結果,這樣自己就能放下了。

4樓:EternalT

不知道你是不是因為吵架這些負面情緒影響你的生活,如果是的話,那我之前和你一模一樣。

你只要記住這只是一次普通的吵架,就像和你爸爸媽媽之間的吵架一樣,你不用擔心他是否會離開,因為真的是很正常的情感交流,因為愛才會吵架,你要做的是吵完架之後依舊該做什麼還做什麼,等你們雙方冷靜下來再說。

真正愛你的人不會因為這一次吵架就離開你

而不愛你的人不管是否吵架都會離開共勉

5樓:YLY

方法一和他談談,解決你們的現階段的問題

方法二分手我認為的戀愛會有煩惱,但如果真的解決不了,分了可能會更好,可能會傷心一段時間,但是振作起來就好了

6樓:一路向北

你要明白愛情不是全部,我以前也總是但是是不是戀愛分散了我的精力,導致我成績下降,後來我思考了很久,主要還是看你自己,自己想通了就好

7樓:luna耶嘿

一段良好健康的感情,是兩個人互相扶持,彼此解憂。當你開始思考這個問題的時候,就說明這段感情,已經開始變得不健康了,甚至如你所說,已經影響到了你自己的生活和學習。 有很多種解決方法。

首先,你們可以多溝通,讓他知道你的煩惱,看他如何反應,再協商解決辦法。既然選擇在一起,便是兩個完全不同的人互相磨合,他退讓一點,你退讓一點。走得很遠的感情都是這樣,總有乙個人需要承擔更多,忍讓更多。

在感情裡沒有絕對的公平。

其次,你可以直接選擇一刀兩斷,每個人都值得更好的。個人認為,戀愛就是衡量利弊,畢竟都不是初中的孩子,只為喜歡這麼簡單。既然你覺得這段感情沒有給你帶來任何的正能量,帶來的全都是煩惱,負能量,又何必繼續深陷泥沼。

世界離了誰都會照樣轉。

8樓:春江閒客

戀愛本來是件美好的事,但是戀愛的前提是自己要有自知之明。戀愛是一時的衝動,一種本能的反映,往往缺乏理性。現在你就感覺到戀愛影響學習,影響情緒。

說明你還是有自知之明,那就好好分析一下,此時此刻的你,戀愛和學習該把那個放在首位搞清楚,再分析判斷一下對方的人品,是不是你理想的伴侶,總之,客觀的給自己乙個取捨標準,只有頭腦清醒的選擇才不會日後後悔。

抗美援朝戰爭我們的勝利,讓有個美國將軍說,他們是在錯誤的時間,錯誤的地點,和錯誤的敵人,打了一場錯誤的戰爭。借用這句話,談戀愛也不要在錯誤的時間,錯誤的地點,和錯誤的人談了一場錯誤的戀愛。個人觀點,僅供參考。

9樓:恕不介意

談戀愛也好,結婚也好,最後終要落在與人相處四個字上。

與人相處,非良知益行不可久,非相勵相扶不可遠。

膩蜜圖歡、吃喝玩樂,一時之快,人人都可以。可同樂者,處處皆是。

長遠,一時,各人所欲之不同,取法亦不同。

取長遠者,戀愛求學可相助益。取一時者,戀愛求學難免相損,使不相容,只能捨一取一。

10樓:荷齋

一方面可以和你物件商量一下。學習期間,談戀愛是建立在不影響學習之上,或者對雙方學習有促進的。比如你們在一起可以互相監督,互幫互助,有目標有計畫推進自己,一步一步趨近目標。

而不是互相消耗,互相折磨,讓談戀愛填補自己的空虛寂寞,這樣肯定走不遠的,耗神耗精力。結果還是空虛寂寞。

所以不是朝好的方向走,該斷則斷。一心學習,把學習學好,努力提公升自己,後面還怕找不到如意的郎君嗎?

別人怎麼對待你,那是別人的事,你怎麼對待你自己,那是你的事。一定別因為別人而毀了自己一天的好心情,好睡眠!

所以,問題在於你自己。一定要建立自己的內心次序,強大起來,讓內驅動力驅動自己往前走,不受別人的影響。

哪怕多愛乙個人,也不能失去自己。把自己寄生在愛情之上,那樣傷害的是自己。也會拖累別人。

其次,人生無論生活、工作或學習主次一定要分清。先把主要的,重要的事做好,次要的可以緩緩。

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呼哈呼哈 我也是這樣的人,而且自己彷彿是個招渣體質,好在每次分手都是我的上公升期,體重會減,學習 工作會更有動力,談戀愛真的很讓我分心,可能是因為自己太過於感性,沒有準確把握戀愛在生活中的分量,總是用力過猛,愛得太深,往往也是曲終人散,也不知道因為什麼分手的,沒有什麼具體的原因,可能就是,愛得太滿了...