1樓：云川
不是心理問題，只說明活得太滋潤了
當痛苦到一定程度，是不怕你說的這個的。生物都求生，活得痛苦的人甚至尋短見，那才是反人性，那才是心理問題。
2樓：袋鼠肚皮
我就是這樣，晚上睡不著時，或者剛剛入睡，突然想到終將有天會死亡，看不見山川日月，聽不到嘈雜喧鬧，沒有光亮沒有聲音沒有知覺，靈魂在黑暗混沌裡飄零……也沒有靈魂！在這個芸芸眾生的世界活了幾十年，連對這個世界的所有記憶所有感知都煙消雲散，一切都化為虛無....突然就驚醒，大聲吼叫兩聲，證明自己還有感知，還活著...
但立馬又陷入未知的恐懼中，對，死亡後我連害怕恐懼都不會有，沒有知覺，一切都煙消雲散，想拼命抓住但意識一直不停提醒死亡後連抓的意識都不會有，無力感瞬間將整個人淹沒……愈發的害怕，下床上廁所緩緩，趕緊想其他的事情轉移.....基本上每兩三個月就這麼來一回......但白天的時候想到死亡，反而可以平靜的接受，死就死了吧，想那麼多幹嘛
3樓：
每次睡前想起這個話題我就會睡不著，
總是覺得不真實，人的歸宿居然是死亡？（不敢相信臉）知道這是真的，但是又不想承認
感覺好像做了個夢，但是又不敢醒來。
4樓：風林書生
不是心理問題，很多人都會有對死亡的恐懼，說明你長大了，有自我意識了。如何對待恐懼呢，首先不要心慌，靜下心來，「看」著這個恐懼，去了解這個恐懼，慢慢你會發現一些很有意思的事情，這個時候就可以閱讀一些哲學和宗教的書籍，開始思考人生了。
5樓：阿彌陀fo
這是正常的不是什麼心理問題
我之前頁怕死怕到吃不好睡不好整天渾渾噩噩的建議可以看看下面這個文章雖然標題是這樣但內容是以往生極樂世界為主的（我爺爺往生極樂世界了所以不用擔心死亡那些問題至於這個文章的真實性我的親身經歷已經證明了的就算退一萬步來說死亡來臨的時候你也沒有其它辦法不是嘛所以可以試試這個辦法反正又不虧）
阿彌陀佛
6樓：素服花下
害怕死亡是很正常的事，有誰不怕死呢？嘴上說不怕死亡的人，心裡不一定與說的相一致。開啟心跡，明了人與世界的關係，每個人在人世間就是一段或多或少的過程。
怕也沒用，與其自己嚇唬自己，不如活好當下，幹好眼前的事，也可以說是熬好屬於自己的這段日子。
7樓：太陽
老是在夜裡想到終將有一天會死去，軀體化為塵土，意識消散，害怕進入深度睡眠的感覺，這感覺應該和死掉差不多吧，可是想想就老是後怕，愛人，親人，我所認知的一切和這個世界，真是，讓人窮極一生，恐怕還悟不透的道理。
有沒有同志和我一樣，舉個爪爪，1
陌生人，加油啊，我是這樣理解的，說到底這一生是不能浪費的，一定要加油，少讓自己後悔。對於死亡應該有太多太多角度，這個沒有標準答案，只有你希望聽到什麼。最好的辦法是找個好的，自己可以接受的，記住，時不時可以寬慰自己，人生真的，有好多比命重要的，比如我的傻瓜蛋老婆，啊，哈哈哈哈，每個人都有自己存在的意義，相信好多人都聽過這句話，但是我覺得，即使是一句話，但是有不同的理解，也是一種新的思維角度。
大家，大家要確定自己的目標，準確一點，慾望強大一點，快樂一點。
加油兄弟
8樓：
聽過物質不滅的定律嗎？人就算死亡消散了，也會以分子的形態存在於空間，每個生命就是無數個不同分子重組，你並沒有真正意義上的死亡，而是乙個新的開始，之所以你不記得前世的事，是因為你只是分子的一部分，就好像你只有硬碟的一小部分，是無法還原裡面的資料的，但你仍存在於世間。
其實你一直活著，其實我覺得死亡不可怕，可怕的是忘記過去，失去記憶。輪迴就是乙個空白的開始，夢境也許就是前世殘缺的記憶，你其實一直活著，只是失去了前世的記憶。
我以前小時候也害怕過，當我知道了死亡以後，特別怕我最愛的母親去世，雖然那時候母親才三十多歲，後來隨著年齡的增長，聽說和見到了不少前人離世，自己的心裡承受能力也一天天提公升了，我就不再怕了，只想把人生過的更有意義。人生到不同的階段，想法會完全不一樣，不要去操心幾十年以後的事，那時候你可能已經不懼怕這個了。
9樓：心之所向
現在是00：42分，幾分鐘前，我迷迷糊糊躺在床上準備睡覺，腦子不知不覺在想很多事情，突然就出現了「死亡」，然後我繼續想著想著，突然猛地發現，這不是幻想，我不是在打王者，mc，泰拉瑞亞，不是死後過了一會就復活，我在幾十年後的的確確要徹底消失，意識也全部湮滅，我就驚嚇得再也睡不著覺了連滾帶爬地來知乎，發現了好多和我一模一樣的人
10樓：如初
幾年前聊起過這樣的話題，父親跟我說他小時候有一次觀察螞蟻搬家，雖然新家很近，但是對它們來說走了很遠。他要是搞破壞，於螞蟻們來說像是自然災害；他要是捏一顆麵包渣放到新家門口，於螞蟻來說簡直是神的恩賜。他只是那麼看了它們幾個小時，或許已經過了螞蟻們的半生。
後來他想起這件事，覺得人類也應是如此。一生幾十年，對於更高緯度的文明或者浩瀚的宇宙來說只是一瞬。人類的時間緯度不同，空間概念也有限。
不如說我們是在用螞蟻的視角看這個世界，日復一日年復一年，對變故無能為力，對意外所得稱為幸運，最後不被察覺的消散。
父親這段話讓我在無數次午夜都頻頻想起，不能入眠。越來越發覺，人類的渺小比死亡本身可怕多了。
11樓：
特別是在夜晚，比如現在，想到死亡後我再也無法控制我自己、我的記憶和我最珍貴的東西什麼都沒了，我不復存在了就陷入深深的恐懼，那種恐懼非常是絕望而無力的。想著想著就越想越多了，甚至身體還會顫抖，心跳加速，隨後努力讓心情平復...也知道這是自然規律，但還是非常害怕。
可能是因為我們還年輕，有很多想做的事情都還沒做到，覺得我們精彩的人生沒有開始，有太多遺憾了。振作起來吧！
12樓：甘樂sa
這個問題困擾了我15年，從很小很小的時候就因為知道自己要死，哭了很久。
現在我想想，自己是怕孤獨而死，當有很多美好的人和事在你身旁略過事，你便能享受生，而不是害怕死。
13樓：
14樓：Lily
我想每個人都會恐懼吧，比如此刻的我……剛刷完綜藝，準備睡覺，卻被突如其來的對死亡的恐懼感折磨到失眠……我第一次感知到死亡，大概是在小學吧，在外婆家，看著電視，突然想到了每個人都會死亡，都會從世界上消失，我就拉著我表姐的手到房間哭著問她，是不是人都會死，我說我害怕，起初我表姐還會安慰我，後來估計也被我嚇到，她也哭了……我仍然記得她當時安慰我的話，說讓我好好讀書，長大後研發出可以長生不老的藥……這句話對年幼的我確實很有效……但現在我已經長大成年並且有自己的小孩了，當然知道世上並沒有長生不老的藥，人還是注定會死亡……我甚至在思考我要如何正確教育我的孩子面對死亡，畢竟我這個做媽媽的自己都安慰不了自己……看著身邊愛我的老公和我愛的孩子，對幸福生活的珍惜更讓我恐懼死亡……一年前親人因病離世，讓我這種情緒更加頻繁的出現，我甚至覺得我有某種心理疾病……每次產生對死亡的恐懼時，我都是這樣安慰自己，大家的終點都一樣，富人，窮人，普通人，大明星，終點都是一樣的，我們要做的就是珍惜，不留遺憾，過好每一天。我還想到，死後，如果我還能夠捐獻器官的話，那就讓我捐獻吧，至少這也是換個方式繼續存在在這個世界呢……晚安
15樓：靈魂愛商
我這麼回覆他，是希望他不要太恐懼去想到死亡這個事情能夠用乙個平常心去面對。
通過這麼乙個事情，我想起來在我們表面的意識之下，有一股力量會很強的影響了我們的行為，就是我們的潛意識。在我們內心深處會有著各種的慾望，卻驅使著我們那麼這些慾望，有時候黑暗甚至狂野。你越了解乙個人的內心深處，也會發現我們可能表現出來得並沒有像我們說的那麼簡單。
事實上每個人內心都有自己的秘密。也會有我們自己都不敢去面對的一些地方。如果你內心中也有自己不敢面對的恐懼，可以告訴我，把我當成你們的樹洞。
16樓：山復爾爾
關於這個想法我想了很久很久，之前都是晚上想，一想到就害怕的睡不著，甚至崩潰大哭，現在是白天也會想，有時候在人很多的時候也會想這些事情，但自己平時又是比較樂觀的，別人眼裡的我肯定都是無憂無慮，什麼都不怕的女孩，我想到這些跟他們講了一次，他們卻很輕鬆，告訴我日子還長往後看，但我還是會想，晚上不敢睡覺，不敢告訴媽媽，想到真的會很害怕，我在人群裡依然會覺得害怕，這不算心理疾病吧…
17樓：社恐患者與貼貼怪
我快要瘋了，這簡直避無可避，我感覺人生短暫得可怕，我已經26歲了，然後馬上30，40…我馬上要面臨死亡了，我想著那一刻來臨的時候我估計會怕到發瘋。我不知道人生的意義，現在看什麼都會帶一層死亡濾鏡，唉有啥意思呢。我不知道為什麼周圍的人好像都不怕的樣子，為自己的生活忙忙碌碌，我彷彿是另乙個世界的人。
已經開始心理諮詢了，有效果的話來分享。
18樓：本間芽衣子
沒必要過度糾結，人對未知的總是帶有畏懼。與其糾結死後，不如活在當下。人都會死，終究是一抹黃土罷了。
看的開，也就灑脫了。所以啊，享受生活帶來的滋味。最起碼還能嚐到酸甜苦辣的味道，逝世就真的什麼都沒了。
19樓：天從者
死亡恐懼是所有生命的共同畏懼，宗教安慰法我就不提了，你只用知道恐懼的反應一般是沒事的。
如果你願意相信，我只能告訴你。人不是乙個動物而已，不是那麼簡單。
20樓：979926
我也是，特別怕，但是又不敢跟別人分享來排解，怕把這種思維又刻在他的腦子裡。
一陣心悸。
我只希望我能活到夠，我希望我能死的很突然，不要身患絕症躺在那裡不停思考自己的死亡，更不想老年痴呆，忘記一切像個活死人一樣。
21樓：睡不飽
姥姥過世以後就會時不時想到死亡這種問題有時候會突然釋懷不再計較有時候就會喘不上氣十分的恐懼... 一想到我會老死之後再沒有意識和想法這種問題我就會哭很久網上的答案都是一些籠統常見的回答就想知道這些人是真的放下死亡這種事情了嗎每天做沒用的事情沒有大作為甚至還會跟不喜歡的人相親戀愛結婚一輩子都這麼憋著所以一切又有什麼用呢...
22樓：ghoul
自己的一些看法。
正常來說，我們認為的死亡是自我意識的徹底消散，1. 我們根本沒有沒有弄明白為什麼會產生''意識''
2. 那麼生活中的每一刻過去後是不是也可以被當做死亡呢？
想想小時候的自己，對比現在，自我的意識已經徹底改變，雖然還有記憶，這可不可以認為小時候的自己已經死了呢？
進而推之，昨天的自己也已經死了，上一秒的自己已經死亡。但是並沒有多少為過去自己的死亡傷感。
所以你大可對這件事情麻痺，困頓焦慮只存在於你自己對這件事情的恐懼上。當自己真正死亡時你不會有任何的感覺。
存在的意義在於存在本身，所以當你意識到思考這個問題並不能給你帶來愉悅，就想想，昨天的自己也已經死了，老子也沒怕過啊。
不是要你活在當下，而是你只能活在當下。
然後繼續該幹嘛幹嘛去吧。
什麼東西產生了人對死亡的恐懼？
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