1樓：阿尾皮
嘗試把得失心放低一些，不要帶著太強的目的性去做事情。帶著美好的心情或者想要做的心情去做事情。
另外，學會覆盤，再覆盤中慢慢調整。
2樓：愛情海的風聲
失敗的次數不夠多，如果失敗的多了，你就麻木了，你就會一直一直的往前看，所以請保持一顆積極響上的心態，去迎接生活中的每件事，失敗了怕什麼，笑著對自己說：再來一次。加油。。。。
3樓：
個人方法有兩種：
第一種：分散注意力
1.可以用其他事物來分散當前的精力，比如打遊戲、逛街、看電影等2.用放空的心態走出門，多出去走走，看看大千世界，讓心態進行歸零。
3.找到自己最好的朋友或長輩進行述說，與朋友述說這是把心裡的一種壓抑釋放出來，與長輩述說是得到長輩的建議，因為當前你經歷的長輩都經歷過，可以給一定指導方向。當然此長輩非彼長輩，不一定非要是你的大人與親戚。
第二種：學習與提公升自己
1.多看書籍，不要電子書，看紙製書籍，拿移動數碼容易分心2.找自己喜歡的教程，逼著自己學習
4樓：鄔予香
愛自己，告訴自己，「我是最棒的！」
不一定要全部做好啊，本來就不是什麼都能完全做好的。接納自己，也會失敗，也會犯錯，人無完人。我盡力了，就很棒！
5樓：Demon甫
看到這問題，我就想到
其實負面情緒蘊含蓬勃生機
已經失望了，那就找它的另一面
失望的另一面是什麼，希望對不對
這時候，你有動力繼續勇往直前了嗎
這樣的調整在於心態，我們要積極的想
因為恐懼會限制想象力，想象力沒了，動力就沒了生活中，某個時刻我也會這樣，但是我內心排斥膽小怕事，所以態度就轉變了，繼續幹，死不了的，加油吧，共勉
6樓：不可
專注於自身，不斷審視自己，學會自省和自我認識，明確自己想要的想做的，豐盈自己的內在，實力才是你一往無前的底氣，別人的看法終究是看法，而只有你自己才可以給自己下定義，怕失望是因為怕辜負，但你要明白，辜負是貶義詞，若是你努力了，盡你所能了，那不是辜負，就算失敗也不會失望，很少有人能拼盡全力地做一件事，若你能，那你便是強者，你就能一次次勇往直前。
7樓：三隻貓兩個人
做所有事情之前做最壞的打算，並做好最壞情況發生的心理建設和解決方案，及時止損。思考事情走向讓你失望情況的原因，問題出現在自己身上提公升自己，畢竟真正強大的人失望的概率會小一些。如果出現在別人身上提醒自己不要犯同樣錯誤汲取教訓，與之溝通解決，或者疏遠開。
如果是天災人禍導致的失望，放平心態，讓自己休息一下，做一些自己喜歡的事情，或者健康向上的事情，為自己的美好未來做更多準備。久而久之，生活會順利很多。胡思亂想是最浪費時間又不解決問題的行為。
8樓：好孩紙Judy
我最近也在思考這個問題，請教了我姑姑，聊了很久，具體內容不記得了，但是我很認可她的一句話：你腦子裡想象的恐懼，肯定比現實中的實際可怕幾百倍。
靜下心來，直接去行動，來不及思考恐懼，然後順其自然的一直前進。
加油，陌生人。加油，我自己。
9樓：鬱寧
你想做一件事的時候，設想最差的結果，然後大膽去做，這樣結果無論再怎麼樣都不會超出那個最差的限度，還能收穫到意想不到的成果。這樣的話，或許能給人前進的勇氣吧，至少不會讓人輕易陷入自責的深淵。
10樓：貓兒
我覺得你應該考慮的不是怎樣不懼怕失望，而是應該靜下心來想想努力的方向，方向不對，選擇不對，就……努力也沒什麼意義。
當然，這要看是感情方面還是事業方面。感情的話，個人覺得強扭的瓜不甜，都一次次失望了，要不你換個瓜試試？別的也挺甜的。
事業的話，就要自己結合自身情況衡量好了，有些可能會一直失望下去，但是在勇往直前的過程中也會收穫和積累很多，也許路上有好機會。
總之，我們就是個普通人，努力過好自己的生活就好了，一直保持努力的狀態，偶爾歇一歇也沒什麼，不用失望吖，本來就什麼都沒有，怕什麼，有好訊息，賺了，沒有，也不賠。
11樓：布袋書生吳夢梵
說實在的，作為我這種想幹一番成功的事業，然而卻因為種種原因只能混日子的人來說，失望是常態，就像《破產姐妹》裡厄爾說的：當你年輕的時候就知道自己一輩子也就是個收銀員了，誰會去買星座書看？
我們很多人恐怕就是這種結局，一輩子就這樣，既然知道了，還怕什麼失望，總得活下去，總得向前走，懼怕啥呢？當你難過的時候，看看電視，玩玩手機，或者睡一覺，第二天還不是人生繼續？
12樓：木本
對所有事情包括人不要抱太大的期望，期望越大失望越大。凡事都要想到最喪的結果，這並不是說讓你抱有消極的心態，而是讓你放平心態。盡人事，安天命。
13樓：吳悠
失望多了你就有勇氣勇往直前了，因為已經不能低的再低了啊，你不往前走，那你就只能在這呆著，永遠過這種生活，所以你必須往前走，你必須勇往直前。
14樓：
跟你說說我的乙個反面例子吧，希望有用。
我今年32歲，男，未婚，在一所公立高中任教。也就是在今年我考研，一志願失敗，但是調劑成功。
這個年齡去讀研，有很多顧忌。一開始非常猶豫，但還是踏上了去讀書的高鐵。
讀了乙個多月，退學了。又回來教書，感謝原來的單位不嫌棄和領導的關照。但是回來這段時間，非常失落。後悔自己沒有一往無前地衝。
即便當初在大學裡碰到了乙個好導師，保證我能夠讀他的博士，也會動用他海外的人脈，幫助我留學。即便當時我找到兼職了，可以隨時到乙個培訓機構，週末上班。工資也不低。
即便我朋友說我畢業之後可以到他來的培訓機構上班，如果我怕找不到工作的話，甚至說願意承擔我讀研的費用。他的培訓做得很好，他自己也是在年齡還比我大幾歲的情況下選擇去讀博。即便我研究生畢業的時候還可以再考公務員，大不了去私立學校。
即便大學在江浙滬，是我很喜歡的區域。即便我學了乙個我很喜歡的學科。但是我還是退學了。
因為害怕。
害怕年齡大了會找不到工作，即便這個概率其實不高，我也不願意承擔一點風險。我有多年的教學經驗，在崗位上做得也不錯，我如果不去讀研領導打算安排我教學校最好的班級。我學歷也算過得去，本科畢業於一所中等211大學。
我不願意捨棄原來崗位上的舒適和安逸。我也怕自己隨著年齡的增長的婚姻問題，這當然是個問題，但是不去讀研婚姻問題一定就容易解決，去的話一定更難？
現在後悔了。
後悔的原因主要不是上面所說的這些。我後悔的是自己放棄了夢想。對於很多人來說，能有我的那樣乙份工作就可以了。
實際上我也覺得這份工作挺好的。但是人和人是不同的。我有乙個夢想，夢想著認識更多人，去更大的世界。
但是因為怕受苦，甚至只是一些想象中的苦，我退卻了。
以後大概會很寂寞吧。
剛剛退學的時候，我還覺得這樣寂寞。雖然料想到會寂寞。直到現在，尤其是看過外面的世界之後，在回想和檢查自己的時候，真的是寂寞啊。
退學後，我去紹興旅遊了幾天。參觀了魯迅紀念館。魯迅在年少的時候離開故鄉，說要去到家長人詛咒的那個世界去。
又參觀了秋瑾故居，那個年代，她三十歲，生育了兩個子女之後去了日本，回國後反滿清，復中華。為自己的理想殉了道。我覺得自己好小。
有人說我太不務實了。但是活在世上，life is too short，人生短暫。到底是還務實還是該務虛呢，沒那麼容易說清楚吧。
勇往直前，需要堅定的理想和過人的意志。
15樓：Zoezoe1
應無所住，而生其心，或者本來無一物，何處惹塵埃，每次感覺對旁人失望，就會想起這兩句話。
人是未來佛。所以試圖對人或者事情下完全的論斷，或者對人傷心失望到完全沒有下一次的來往，可能也沒有完全的必要。
如果盡心盡力了卻沒有得到回報，反而失望，甚至感覺到受到別人的傷害，自己依然可以堅持自己本來面目的心。
窮則獨善其身，達則兼濟天下。
上善若水。
無為而為。
說起來容易，做起來思想言行都是修行（慎獨）。誰都是第一次做人（也許是吧）。
與君共勉。
16樓：小小杉海
不懼怕失望的人沒有任何驕傲感可言，對自己想要追求目標的渴望堅定不移才能夠使自己勇往直前，某種意義上來說，害怕失望要比不怕要好。如果你想要做一件事情，會擔心失敗會讓自己失望，會讓家人失望，那麼只要你開始去做，這種焦慮感會讓你更認真的去對待，如果你一開始就不擔心會帶來失望，很有可能對待這件事並不會這麼堅定。所以我認為一些憂慮和擔心反而會成為我們的動力。
當然，這也不是絕對的，僅個人看法，最重要呢還是決心和堅持。加油！
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