1樓：胖子
我最熱衷跑的時候，就幹過這樣的事。
就是想跑了就跑了，沒想這些問題。
就是這種性格，想要就拼命要，其他不重要。
有的人喜歡講價效比，講道理，有的人跟希望跟著身體的感覺走。
2樓：星白Knut
個人不會對這些人有任何評價，想什麼時候去就什麼時候去沒任何毛病，也不影響他人，為何要指指點點？
但如果是我自己，我肯定選擇晚上去，甚至連春秋季白天有太陽但不算很熱的天氣我也不會去戶外跑步。
原因嗎……單純不想曬黑。
3樓：Tang小山
你都沒有嘗試著去了解這些人為什麼這麼做，怎麼想，或者有什麼具體的原因，原因背後有什麼訴求，就這麼掛上檔開噴，我覺得特別沒勁。我不會隨你心意的。我還會問乙個映象問題，如何看待不了解別人就隨便點評別人的人。
4樓：Shepherd
話說在鳳凰城呆過乙個暑假，那地方你會被拔出來的車鑰匙燙傷的。。。只能晚上跑了，晚上也是三十七左右。。
後來在洛杉磯為了AC100(一百邁）比賽heat acclimatization都選中午去跑的；還好比賽那天溫度還不算太離譜，沿途30-33左右，大部分選手都是用冰袋降溫的。。小技巧：冰袋放脖子後面和帽子裡面，非常有效
然後最近回到梅雨區又是另一種熱。。簡而言之適應了問題不大，每年春轉夏會明顯心率提高然後慢下來，自己注意一下就好
5樓：evagaoyan
分情況1.水平不高身體素質一般的非34點硬來那確實是作死或者說對自己不負責2.具備一定水平身體素質優秀的因為時間原因只能這個點跑屬於沒辦法注意補水休息
3.水平很高的業餘愛好者高溫練習類似高原訓練冬練三九夏練三伏能扛下來確實長成績
4.運動員天熱不存在的
當然都得注意夏天防暑至少是力所能及的狀態下避免硬幹
6樓：張根豪
少年時，也許你是校隊的明日之星，你在體育特長班，亦或是在專業隊
頂著烈日，三點鐘，同齡人在課堂裡上課，做題，你在操場上一圈圈地跑著，耳畔是教練的吆喝，心中也許是對領獎台的渴望，也許是對教練的咒罵，也許是練完之後女生遞來的那瓶冰紅茶
是生活選擇了你
上班後，你是公司裡的業務骨幹，你是丈夫，是爸爸下午三點鐘，老婆帶著孩子進入了甜美的午睡，你處理完週末加班的工作，有了屬於自己的2個小時，穿上跑鞋，衝進了熱浪，滿腦子都是乙個月後那場準備已久的馬拉松衝線時的樣子
而同齡人，在空調房裡打著遊戲，在電影院裡喝著可樂，吃著爆公尺花是你選擇了生活
7樓：我我我
這不是高中的我麼，下午四點出去六點回來，路上買水。
不用在意，我就是一直這個時間跑步習慣了，然後順便用高溫增強一下身體素質。
現在也不這麼跑了。
8樓：用心徒步
各有各的跑法。高溫跑步，戴上墨鏡，抹上防曬霜，保護好自己就可以了。現在科技發達，這些霜都有spf等級表示，就不要擔心了
因為個人作息習慣，我最方便跑步的時間是中午12點到1點單位默許的午飯/午休時刻。我在時刻出去沿郊區路跑8到10公里。
夏天也這樣，沒啥不妥。路上也有樹蔭。跑完太陽烘烤，汗水很快也幹了，再換件幹衣服，味道不是很大。
9樓：西方七星陣
我個人不會選擇這個時間去跑步，因為環境確實相對惡劣，但是對於這麼做的人，我也不能嘲諷他。也許他只在這個時候有空呢？也許，他同時還有耐熱的訓練目的呢？
10樓：
沒有在三四點跑過，但是在夏天中午十二點鐘的時候跑過一次。
初衷就是非要去圓乙個夢想，什麼夢想，繞大同城牆一周唄，實測結果如下：
跑完也沒別的感覺，除了有點渴。
11樓：awen0707
還沒有夏天中午跑過，只有在夏天的早上和晚上跑過。不過也很熱的，是悶熱，全身大汗淋漓。早上跑完，感覺整個上午都在出汗，而且整個上午可以喝至少2L水。
12樓：Timmy Liu
如果放在大學之前，我可能會跟題主一樣想，但是現在看來，我會感覺他們是在鍛鍊自己，一種很正常的行為。
大一夏天的中午，差不多是日照最強的時候，我會去操場上跑個5公里左右，當時被人對我的看法可能就是看乙個神經病的看法。為什麼我會選擇在中午跑步呢？是因為下午根本沒有時間！
整天只有中午有時間，又因為當時沒有受傷（受傷是因為跑的時間太長導致的，跟中午跑步沒關係），每天就是乙個發燒友的心態。
冬練三九、夏練三伏，所以那個時候跑步肯定有自己的苦衷，如完完全全是自己想跑的話，是因為那個時候頂著炎熱的天氣跑步對於提公升自身的耐力有一些幫助。也許你當時看不出來，等天氣漸漸涼爽後就會有所成效了。
13樓：唵嘛呢叭咪吽
敢這麼練的都不是一般人，至少也是高階選手，比如抖音大神@力全馬pb248的，每天中午頂著烈日跑步，他就是說要曬得跟非洲選手一樣黑......
14樓：李易三
我們校田徑隊訓練，每天下午兩點到四點半或者五點。
頂著Sunny練，跑完一組，身上全是汗，跟洗澡沒差。在陰涼的地方休息一會，然後剛出來跑大半圈，直接曬全乾了。幾次訓練下來，胳膊跟大腿直接兩個顏色。
跟隊友開玩笑，比賽的時候播報員要說來自黑龍江的非洲選手要上跑道了。
我們也不想這個時候訓練，但是我們說的不算。因為教練上午有一些學校的工作脫不開身，晚上下班也需要回家休息。所以我們只能頂著Sunny訓練。
自己的話，自己想什麼時候練是自由，可能是因為平時沒有時間自由。
生活壓力大的中年人老李、老趙趁著兒子女兒上學，公司下午工作少找個空閒時間出來跑跑步懷念自己年輕時候在操場上的肆意飛揚的青春，因為一轉身的時間，他們就要投入到工作當中，投入到家庭之中。初入職場的小王、小張在忙裡偷閒地在短暫放假的下午流著汗水，一邊鍛鍊著一邊想著未來憧憬。
這樣的情況下，烈日灼灼又如何呢？
人活著很累的。你不是他們，怎麼知道他們的處境呢。沒人願意活的痛苦，如果有的選，誰不想在舒適的環境裡呆著呢。
或許，你只看到了他在烈日中像個傻瓜，沒見到他平時的刻苦努力只為了這一刻的清閒。
15樓：
人們自己的選擇~又沒有犯法也沒有侵害他人的利用~想跑又咋了，誠然高溫高日照下長距離跑步會有一定的風險，但是人做啥事其實都是有風險的，合理規避風險不是說啥都別做，而是要對自己的身體有所了解。所以相比於這些跑步的人。反倒是那些沒事瞎逼逼卻啥也不做的人更值得被鄙視。
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