1樓：安靜地吹牛
你這個身材欺負一般人可以，碰到敦實的自己吃虧。
用身體打球一時爽，受傷一輩子的事情。君不見天勾賈巴爾和奧拉朱旺那麼壯還得盡量保護自己。不是每個人都和奧尼爾一樣。
所以能有得分穩定可靠方式就行，溫柔點。
2樓：葉知秋
你這個身高，減減重飄在外面投挺好的，沒必要往裡硬突硬殺。容易受傷就不說了，水準稍微高一點的比賽進去就是找蓋的，好好練籃子吧。
3樓：七點半
首先我不知道你上籃怎麼樣，我個人的毛病是上籃不穩導致命中率低，所以會增加撤步中投的出手。
個人認為需要先上籃練一下節奏，然後練步伐，然後找人單挑對抗，一點點練起來。
4樓：明仔籃球
習慣問題而且，說明在你心中投籃比突破把握更大;
下意識後撤其實也挺好的，同樣是得兩分為什麼不選更擅長的技能；
如果野球場其實後撤還相對更實用，節省體能，降低受傷風險；
【撤步系列】籃球後撤步技巧教學
想突破過人
題主已經變向拉開位置了，首先就不要有後撤的想法了，就完全選擇突破；
想的就是對抗，加速，送肩，護球，終結這些了；
千萬不要走弧線，突破自己的右側，直接攻擊防守者的左肩；
防守者多數都是旋轉收身體，不然就是阻擋，突破中做好護球，完成終結！
平常練習中多加入突破上籃的各種技巧，
可以打一打1對1，自然過人後就會選擇突破，畢竟禁區內根本沒人！
籃球突破訓練
5樓：嘰裡呱啦123
這可能跟你的打球風格有關，每個人打球都有屬於自己的風格。有的人擅長突破，有的人擅長投籃。
我感覺樓主體重有點過了，先不說速度如何，但樓主想啟動加速突破時，腳踝膝蓋絕對受不了，長期以來絕對會被磨損。
如果喜歡以投籃作為終結手段，那就平時多練練投籃，把某一進攻手段做到極致也是很吃香的。不必太過在意是否要突或要投，練好自己喜歡的進攻方式，找到自己的感覺，比什麼都好。
（麥迪干拔跳投）
（科比行進間突破）
6樓：
我也差不多吧，不敢突破是怕受傷，養身打打得了。所以我現在就是變相後撤，還挺準。
因為以前被一中年人肘到地上起不來，還有一次被胖子背打下巴被撞到地上....，都是犯規動作。
7樓：藍天不同意
還是說爆發不夠
跟我一樣我晃開了還是直接投
就是因為時間差出來了我一腳力發不出來
難受艾弗森那個經典晃倒後面接著往前
右手挑上去我可能不好做到
尤其是我174穿了詹16
這種感覺更深了發不了力
8樓：
建議拜佛，當然在之前要投籃很準，嗯 ，一定很準。如果拜佛都把他晃走了你還不敢過人，嗯 ，那你還是做乙個單純的投手吧。再就是對抗拉桿，像庫里那樣上籃（我猜你應該不喜歡對抗，打球有點柔）或者一側邊突破驟停（庫里大打小）再突然後貼身歐洲步（類似哈登造犯規那種貼身）估計會有用的。
9樓：嵌入式Linux
你跟我剛好相反，現在已經30了，但是還是喜歡突破的感覺，喜歡過人上籃拿分的快感，總覺得靠近籃筐拿分能聽到籃筐的聲音會很舒服。
就像自己開著AE86，把對手遠遠甩在身後，想超過我又沒有辦法，想蓋帽又辦不到，眼睜睜的看著我拿分。
哈哈哈哈~
10樓：白衣呂子明
哈登：後撤步練好了，原地單挑不香麼？
你這是心理問題。學學艾弗森和歐文，小身闆往籃下殺又怎麼了，把那該死的球砸進框啊！摁著防守人就上啊！
不太敢對抗就多練核心，硬拉深蹲搞起來，還有你這176，65kg算啥壯實，力量加強鍛鍊。
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