1樓：源彰
我見過想修道的
見過想學法術的
你這學個胎息，是為了什麼？
讓別人覺得自己可以很厲害？
單純覺得好玩？
那還不如多跑步、游泳、練太極
呂曰：「大道難知、難行之理如何？」
鐘曰：「以傍門小法，易為見功，而欲流多得。互相傳授，至死不悟，遂成風俗，而敗壞大道。
有齋戒者、有休糧者、有採氣者、有漱咽者、有離妻者、有斷味者、有禪定者、有不語者、有存想者、有採陰者、有服氣者、有持淨者、有息心者、有絕累者、有開頂者、有縮龜者、有絕跡者、有看讀者、有燒煉者、有定息者、有導引者、有吐納者、有採補者、有布施者、有供養者、有救濟者、有入山者、有識性者、有不動者、有受持者，……傍門小法不可備陳。至如採日月之華、天地之氣，心思意想、望結丹砂，屈體勞形、欲求超脫，多入少出，攻病可也。認為真胎息，絕念忘言，養性可也,指作太一含真氣，金槍不倒，黃河逆流，養命之下法；形如槁木，心若死灰，集神之小術。
奈何古今奉道之士，苦苦留心，往往掛意。以咽津為藥，如何得造化？聚氣為丹，如何得停留？
指肝為龍，而肺為虎，如何得交合？認坎為鉛，而離為汞，如何得抽添？四時澆灌，望長黃芽。
一意不散，欲求大藥。差年錯月，廢日亂時。不識五行根蒂，安知三才造化？
尋枝摘葉，迷惑後人。致使大道日遠、日疏，異端並起，而成風俗，以失先師之本意者，良由道聽途說、口耳之學。而指訣於無知之徒，遞相訓式，節序而入於泉下，令人寒心。
非不欲開陳大道，蓋世人孽重福薄，不信天機，重財輕命，願為鬼。」
鐘呂傳道集
2樓：追雞溜狗
先學呼吸
吸氣肚子脹大，越大越好，出氣肚子縮小慢慢引導練習到順其自然，就好
先把第一步練好，我是天賦異稟，半個月純熟沒有難受的感覺，一般人估計要三五個月
然後在吸氣肚子縮小，吐氣脹大，同樣練習到沒難受，最好可以配合盤腿，效果事半功倍。
胎息就像是高人入定全身毛孔開啟自然而然的保持內迴圈，頭頂腹部也就是丹田還有膝關節腳底胳膊關節抱圓手心這幾個位置迴圈
但是胎息有乙個弊端男修習時間長了會變得文雅也就是娘可是女性胎息如果方法不對會那啥那啥，，，，，，，，
我想學習攝影，相機，技巧，什麼都不知道，求助
luxiaoyu 首先，你需要擁有一架屬於自己的相機。一開始沒有經驗我會建議選擇輕便容易操作的，功能不要太複雜的。這樣你才不會在一開始就太過於挫折。然後出門在外可以帶上它，一直拍一直拍，找到感覺，聽聽朋友意見，自然就懂技巧了，還有不要害怕詢問專業人士意見。加油，攝影真的很好玩，看到身旁的人喜歡自己的...
大學生想學習製作海報，不知道怎麼下手？
UEGOOD學院 海報分為線上和線下2大類，分橫板和豎版。不知道同學你說的是哪方面的海報，線上海報一般用PS去排版，線下海報用AI去排版。說話一半，不知道你欠缺的是什麼頁沒有辦法幫你，要提問題前先要弄清楚需求,這樣才能知道怎樣幫你解決 小銘 想學習乙個東西，首先你要了解乙個東西，海報同樣也是設計的一...
想學習法語，但是不知道怎麼開始，有沒有大佬推薦一下？
是的其實我也覺得要是沒有一點點基礎的話，還是不要自學一門語言，或者上網課，真的語言入門找感覺是很重要的。建議你去當地的自身的機構了解一下，比如世外語言，主要看看用的是什麼教材，試聽一下，老師合不合適之類的，因為每個人的學習方法不一樣，適合老師也不一樣。 日不落 如果沒有接觸過法語，並且對語音不了解的...