喜歡吃甜食的人們一定很幸福吧？

1樓：乙隻葛薯

在吃甜食時，能為我們帶來幸福感的荷爾蒙叫5-羥色胺，這種是大腦中的氨基酸，因為這個元素與我們的大腦溝通，使我們感覺到快樂。吃甜食有補充氣血、解除肌肉緊張和解毒等功能，而且糖果可以豐富人們的生活，點心中適當加些糖可提高食慾，從而感覺到幸福。

雖然大量吃甜食，導致糖分攝入太多，會使人的記憶力衰退變弱，經常食用甜食容易造成血糖高，如果嚴重的話可能患上糖尿病、高血糖、高血脂等疾病。甜食也會加重肥胖，造成體重直線上公升。

但我還是愛吃甜食，吃就完事勒，想那麼多幹啥子。

2樓：知未

如果有一天我也能肆無忌憚的吃甜食就好了～為了保持身材，每次特別想吃甜品的時候就會去看美食博主的吃播，看著看著就忍不住在想，我什麼時候也能毫無顧忌的吃甜品呢？

3樓：烏賊纏小鰻

我覺得吃甜食真的讓人超級滿足！我曾經看到過一篇文章，裡面有個論點就是糖也是一種讓人上癮的東西，它和毒品一樣給人帶來愉悅感！毒品為什麼戒不掉，因為毒品不需要付出辛苦勞動就可以刺激大腦皮層達到快樂巔峰，而追求愛情或者獲得榮譽等等事情需要我們付出努力才能獲得快樂，還不一定能達到快樂巔峰！

人本性都是向懶的，身體記住了有快速渠道，就會本能抗拒走慢路！所以現在好多人都在說戒糖，乖乖，戒什麼戒！可以少吃一點，但是不能一點也不心疼自己身體吧！

給點甜頭讓身體愉悅一點才有力氣對抗世界突如其來的惡意！

4樓：綠菟葵ABBY

我之前只吃甜食不吃正餐

幸福沒發現

也就很正常

我吃零食是為了保持自律不發胖

現在不行了

還是喜歡吃蔬菜和海鮮

以前不吃肉，現在也吃得歡

比以前胖點

但是我覺得不管吃什麼都會有幸福感

5樓：miss查小多

吃到自己喜歡的食物那一刻還真是挺幸福的，不侷限於甜食。

和喜歡的人一起分享喜歡的食物，更幸福。喜歡的人不侷限於愛人，還有親朋好友。

6樓：寒秋雨

確實很幸福！因為吃上甜食的時候心情就很好！從小就喜歡吃甜食，糖果、蛋糕、巧克力！喜歡媽媽烙的糖餅，一咬就淌出來糖汁的那種！幸福歸幸福，喜歡吃糖很早就有蛀牙了！

糖能給人帶來幸福感是因為：吃甜食時會分泌多巴胺，而多巴胺是大腦分泌的一種神經傳導物質，它可以通過血液流至全身，傳遞幸福及開心感的資訊，最後刺激神經，使人產生亢奮的感覺。

當你心煩意亂或者心力憔悴的時候，腦部最需要的就是糖分。這時候吃別的食物，脂肪、纖維素等都不能轉化為糖。而一些甜食如冰激凌、蛋糕可以直接轉化為糖，從而迅速緩解這一症狀，滿足了腦部的能量需求。

而且，當你心情不好的時候人體還會缺乏B族維生素，吃一些甜品，碳水化合物可以促進B1、B12攝入，對於精神上有一些安慰或者滿足。

適當吃點甜食沒什麼不好，不過別學我，喜歡甜食沒有節制，吃的胖胖乎乎的倒沒什麼，就是齲齒這很不好！

7樓：製造幸福的janie

甜食向來以戀愛美食著稱。楊絳老師在《我們仨》一書中，也有關於午後一定吃甜食的描述。因為吃甜食能提高多巴胺，有效調節人的情緒。

糖，曾經是富人的象徵，在過去糖是比較貴的，所以誰家有糖就是一種幸福，就像窮人家能吃到肉一樣。那時，如果有人因為低血糖暈倒，能給喝上一碗糖水也是很奢侈的事了。

法中國人講究吃下午茶，一道甜品是必不可少的。我的發小生活在法國，學會了做法式甜品的手藝，完全是自學成才，因為家家戶戶廚房都有嵌入式的大烤箱做麵包和甜食。每到週末，我的發小一定要做出幾樣甜品給他家的混血小王子吃，真的是溫馨幸福。

再有就是香港人也喜歡在午後陽光下來乙份甜食吃，大街小巷的甜品店很多很多，著名的滿記就是香港的品牌。

而且，真正做好甜品，有很多講究的，嚴格用料配比，還要健康美味。

8樓：酥果糖球

是這樣的，/拍了拍自己圓潤的肚皮. jpg

每次幹活的時候都想吃糖，然後就忍不住去買條糖。接著在後悔——開心——後悔中突然發覺已經吃完了orz

對了雖然喜歡吃糖吧，但可樂一定得是無糖，這是肥宅最後的掙扎。