1樓：凰上凰食品
如果對芒果不過敏的話，首推芒果幹，真的很好吃，我們自己都是半天開一瓶，酸酸甜甜的，太上頭了，而且芒果幹很大片，不是小小一片的
第二個就是葡萄乾了，大顆粒果乾，吃起來甜滋滋的，不過葡萄乾含糖量比較高，少吃點哦
第四個是帶皮腰果，沒有經過烘烤，只是用食用鹽鹽焗處理，好吃不上火，追求口感的建議剝掉外皮吃，如果像我一樣比較懶的妹子，可以直接吃，但會有一點果皮的澀味。
2樓：中書君
減脂期也可以吃的，基本全都是即食免煮的，都是低碳水高蛋白產品，全部都是我自己吃下來感覺很不錯的，相對低卡健康，開衝！！！
1.Gelee7卡果凍
被健身房盆友安利的果凍，低卡低脂低熱量，因為加了巴西莓果汁，所以喝起來整體味道是酸酸甜甜的。最nb的還是這個果凍的口感，裡面還新增了椰果，推薦大夥兒嘗鮮。
直通車2.衛龍溏心滷蛋
賣相很可愛的滷蛋，因為是溏心的所以不會口感，味道是鹹甜的，沒有什麼新增劑的味道，一顆大概61卡，適合當個零嘴或平時加餐。
直通車3.光合力量雞胸肉絲
這個是光合力量家的雞胸肉絲，每百克大約1047kj，大約250大卡，一罐有70g，非常適合管不住嘴的磨牙人士，個人推薦原味的，感覺黑胡椒的有點鹹，打發時間磨牙必備。
直通車：
球球大夥兒了
3樓：Archer
話不多說直接上貨~~~
1、速食雞胸肉
開袋即食~低脂雞胸肉~代餐的好選擇~~
2、燕麥棒餅
小袋裝，來不及吃早飯時的代餐選擇~
平時工作之餘的充飢好選擇
3、全麥麵包
全麥小麵包~
口感不錯哦~
早上的代餐選擇之一
也是平時的充飢選擇
4、小公尺鍋巴
香脆可口~~
5、魔芋粗糧餅乾
0蔗糖，高纖維
淡淡的香味~~
6、紅豆薏公尺餅
健康粗糧~
低糖低脂~~
7、紅薯幹
小時候最愛吃的，那時候都是自家自做自吃~~現在很方便啦
淡淡的甜味，軟糯可口
以上就是我的推薦啦~~
感謝各位大大~~
4樓：假不正經
這個我之前給知友推薦過，
按照之前的回覆，出了雞胸肉做的雞肉腸和元氣森林系列外，補充以前幾個自己在減脂期也在吃的零食
1，磨牙餅乾棒
這個口感剛好，微硬，吃起來有股淡淡的奶味，在嘴裡一會就化，能回味很久，而且不僅可以當小零食吃，也可以當做代餐來吃，效果不錯
2，0卡果凍
字如其意，0卡的果凍，吃了毫無負罪感，我也買了吃了，當時買的時候也不確定這個到底好不好，但是看銷量不錯，而且評價也不錯，
號稱仙女必備，，雖然我是男的，但還是買了兩次，味道的確不錯，而且沒什麼熱量，可以放心的吃
5樓：only
黑公尺淮山糕
黑公尺營養高，易吸收！老人小朋友吃最合適不過了，養脾胃、潤腸通便、滋養肝腎，對眼睛、頭髮都有益，日常將零食換成黑公尺糕吧！營養又健康！
6樓：告訴我
舌裡雞胸肉丸
雞胸肉丸子是純雞胸肉做成的，無澱粉新增，成分簡單健康，是一款高蛋白、吃著QQ彈彈很有嚼頭，低脂、低糖、低鹽的健康零食。
舌裡雞胸肉蛋清餅
雞胸肉蛋清餅很好吃，口感細膩光滑，除了雞胸肉，裡面還有玉公尺粒、胡蘿蔔、青豆等，吃著又營養又健康，還不會發胖，我喜歡早餐搭配牛奶和舌裡的低脂全麥麵包一起吃。
7樓：Jusitine
1.雞胸肉丸
蛋白質含量高，價錢也不貴，價效比高
2.牛肉乾
味道好，但是價錢一般偏貴，便宜的都是加了大豆蛋白的3.魷魚絲
海鮮製品蛋白質含量高，但是鈉含量多，吃多了容易水腫，對心血管也不好，價錢也不便宜
4.酸奶、牛奶
便宜易得，注意有沒有新增劑這些。那些奶製品就算了，一般脂肪含量都比較高
減脂期間有什麼低卡零食推薦？
野風 營養價值豐富 吃出家人健康 民間有句話常說 吃魚的孩子聰明，吃魚的女人美麗 吃魚的老人健康。其實這是有一定道理的，因為相較於其他的肉類，魚肉富含優質蛋白，易於人體消化吸收，同時脂肪含量低。黃魚，相較於一般的魚類，營養價值只多不少，但它還具有其他魚類所不具備的特點 腥味很輕，魚肉組織柔軟，利於消...
有沒有什麼好吃不貴的零食推薦？
漢堡和薯條 1.青稞酥 我不喜歡雪花酥也不是很喜歡牛軋糖，所以第一眼看到內蒙古朋友帶來的青稞酥也有點猶豫，結果，驚為天酥，軟硬度剛好，特別是甜度，剛剛好，不會有過甜的負擔感，絕了，最愛提子味！2.百草味蔬果麵包 每天早餐乙個新口味，而且是蔬果的總覺得在健康上有一種自我安慰，最有趣的是百香果味很有味道...
有沒有什麼推薦的海苔味零食
寶寶媽媽 有沒有什麼推薦的海苔味的零食?海苔味的零食比較好吃的有海苔肉鬆卷，海苔的鮮美加上肉鬆的鬆軟，香濃的肉鬆的口感，吃起來也是滿口香，還有就是芝麻海苔片，吃起來酥脆可口，海苔的鮮香，加上芝麻的香味，吃起來還是比較好吃的。 怎麼就吃不胖 說起海苔，我就想起了海的味道！有款零食你肯定沒吃過，那就是海...