以前不愛吃甜食,糖果什麼基本不沾,最近突然嗜甜,同時精神狀況有些差,請問這和突然嗜甜有關係嗎?

時間 2021-05-13 08:43:51

1樓:Li千尋

根據個人身體情況,我是屬於先天性低血糖,血糖正常的情況下,平時不喜歡吃糖和含糖量較高的食物,但是只要是我想吃糖的時候,血糖值絕對偏低。還有如果是女生的話,姨媽期前後偶爾會有味覺偏差,過了姨媽期就好了。長時間作息不規律會導致腦供血不足,從而引發血小板造血功能紊亂,身體會出現一系列的影響,血壓值,血糖值偏低也會有嗜甜,嗜睡的情況。

肝膽排毒不順暢,人體抵抗力下降,長時間熬夜會導致肝血不足,膽汁分泌過旺,精神狀態就會越來越差,身體健康也會受嚴重影響,建議做個體檢,作息不規律的試著調整一下。

2樓:時空洞

酸苦甜辣鹹,怒恨怨惱煩……五行對應甜對怨。不滿意就可以算怨。精神不太好,需要從睡眠、飲食、運動、淨心等方面積極扭轉。當然喜歡甜食也是一種補充。祝福!

3樓:左右

這個問題可以從兩個方面來說:

先說嗜甜,有研究證明,甜食可以引起多巴胺的分泌,嗜甜可能也是因為,吃甜食過程中多巴胺的分泌,分讓你產生愉悅感,會總是想去吃。很多時候,在我們心情不好時,常會想去吃甜食,在甜食的刺激下,短期內會讓人產生愉悅感,所以,我猜測,你嗜甜是否也是經歷了這樣乙個過程。

再說精神狀態,這個要先從生理角度去說,當我們在吃進大量糖的時候,你的身體就會去分泌大量胰島素,去分解大量的糖,我們身體細胞所需的糖是有限的,多餘的會轉化為脂肪貯存起來,在這個過程中也會有炎性因子產生,也會引起我們身體的疲倦感。當然,心情,休息,運動等情況,也會引起精神狀態的不佳,這裡,我想說的還是,身體遠比我們想象的複雜,題主可以排查一下,最近自己的情況。

4樓:喵安妮

不會,你的付出組長自然看到眼裡,下次還要人,他第一時間就會想到你!不過,有些大家共同的工作你不能乙個人做!在做好自己的本職工作之後,還有時間可以幫其他人做做,沒時間就不用!

\~C

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