1樓：憶丶
對未知的恐懼是一方面因素，還有一方面因素是因為拖延症，拖延症讓你顧慮，讓你想了很多未知的東西，導致你遲遲下不定決心。
還有一種人，拖延症，做什麼事都會考慮很多。明明心中非常想去做，但最終還是躺在床上一動不動的刷著手機。
很不幸，其實我也是後者。
想要改變，說難不難，說簡單也不簡單，看你是否有這個決心，
首先，列一張清單，講你想做的事全部記在上面，如果可以的話，我建議你列印一張a4紙出來，印在a4紙上的文字，總比在手機上的文字要有衝擊力。
注意，想做的事要分等級，分難易，動作太大容易扯到蛋，最終導致一件事都完成。
所以要先從簡單的開始，
比如，乙個人去不遠處的公園散散步，逛一逛，為菜鳥難度，完成後用筆在a4紙上劃掉這項，我個人感覺這樣會有一定的成就感，
然後難度不斷高階，不斷完成挑戰，你心中的成就感會越來越強烈，
最後，你會發現害怕蕩然無存，自己想做的事都完成了。
加油，人生短暫，如白駒過隙，
你的人生很長，也很短，
不要讓自己的人生中留下遺憾。
ps：無論什麼時候，記得注意安全！
2樓：逍遙遊
如果你是男生，直接網上定賓館車票，不走不行；
普通人上社會新聞版概率百萬分之一，但攤到個人頭上，傷害百分百。
小心駛得萬年船。
3樓：
親愛的，你可以以記錄生活的名義去完成一些想做的事情，比如拍乙個vlog，當你對著鏡頭說話的時候，會覺得自己在做一件很有意義的事，也就不會覺得害怕和孤獨了~前提是把想去的地方，想做的事做一做攻略~
4樓：心理諮詢師陳文杰
「總是害怕某些意外的發生，內心也還是有些害怕孤獨」可能這才是問題的本質！
害怕的是什麼，既然是意外，我們是無法控制的，既然不可控，為什麼要去想，內心渴望有人陪伴，是渴望親情，友情，還是愛情，孤獨本身就代表你渴望被人關注！
邁出第一步是關鍵，2個方案可以選擇，第乙個方案，可以找好同學或者好朋友陪伴一起出去感受，過段時間後，同樣的路線自己在走一次。第2個方案，就是提前做好計畫，乙個近一點的地方，路線清晰，時間明確，備好外出所用之物，做好準備後，一定要逼著自己走出去，就當時乙個任務需要完成，每次完成後都回來寫小結，多經歷幾次就會好很多。
關鍵的問題是邁出第一步是很重要的，如果你不邁出這一步，誰也無法幫助你！
5樓：於聊
這個首先看經濟基礎，如果您的錢包不允許您出去這個前提，建議從打零工開始積累社會閱歷。
闖一闖並不見得是好事，我在外地生活的時候，很多事情都會制定好計畫，就沒有計畫也要大體有個規劃，不然遇到突發情況，很容易抓瞎。
6樓：Timewalker
得看什麼事情了
如果說只是自己出去旅個遊，那也太好辦了
選擇好目的地（最好是大城市，比較安全）
找老師請好假，買好車票，收拾好東西，做好路線規劃，帶上錢帶上身份證手機充電器，出發唄
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