在經歷某些事情之後,感覺內心又多了乙個自己,和平時的表現大不相同,這是每個人都會有的嗎?

時間 2021-06-10 00:36:27

1樓:

可以理解的,這也是比較正常的。人的變化可以大概分兩種方式:突然的和緩慢的。你這種就算是突然的,變化是正常的,重要的是你要想想這種變化對你來說是好還是壞呢?

2樓:孤獨症

每個人在經歷了一段變故後,總會有一些內心或性格上的變動,需要的是釋放出來,因為積壓的太久,過多的壓抑,會在後來某乙個事件的發生時,完全顛覆自己,身邊就有活生生的例子

3樓:心理諮詢師胡丹鳳

多了乙個自己,或者可以說,是多了乙個位置留給了自己的父親。

自己至親的離開,我們需要去徹底的哀傷,但顯然,你似乎還不能從心裡真正地接受父親的離開。你在用自己的沉默,和不湊別人的熱鬧為自己父親的離開做哀悼。心裡默默地想要和父親告別。

但這份道別好像還沒有結束。沒有和父親真正的告別,就無法重新走出來。但告別不是將父親遺忘,而是告別他的離去,讓他的離開給你重新開始新的旅程。

建議可以對自己心裡的那個自己說說話,和自己的父親告個別,和他說你還沒有說夠的話(可以用一把空椅子或者可以代替父親的其他東西作為傾訴的物件)。痛痛快快哭幾場。如果繼續無法走出,那麼可以尋找專業心理諮詢師。

4樓:Jenny蔡健玲

父親的車禍對你來說是個創傷性事件。對大多數人來說這樣的事件都是個創傷性事件(Trauma)。

如果不經處理,它會長時間以各種方式影響我們的情緒,你體驗到的無法真正的開心,就是這樣的影響之一,是正常的反應。

如果可以找一位有效的心理諮詢師,幫你處理這樣的情感創傷,會幫助你解開這個心結。

父親的狀態不知怎樣(因為你說車禍,我不太清楚具體發生了什麼)?告訴他你經歷的這些情緒,也能幫你得到乙個closure(情感的交代,或者說類似情感傷口的閉合)。

假使不幸父親不在了,用你的方式跟他說,也會幫助你走出來。

5樓:張興

你需要一兩個好朋友,一起大醉一場!或談一場戀愛讓甜蜜(愛)充滿內心,你需要把內心的壓抑說出了,不要藏起來,它會變質!會讓你心理很奇怪,讓你不認識自己,最後會抑鬱的!

6樓:Cristliu

人的性格,人的喜怒哀樂,都是會隨著時間,隨著一些事情發生改變,所以這就是題主說的第二個自己,有些東西無可避免,但是希望未來的自己都能更加美好

你覺得自己經歷麼什麼事情之後感覺自己真的成長了,內心強大了?

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