1樓：泥人聶
修行日久，吃的東西越多，到最後想要通過吃東西來補充攝入，實在是太浪費時間了
大抵都是給修行到一定程度的大能當飯吃的，你總不能指望這些大能光吃一頓就要吃上十幾個小時吧。，不說你會不會累，肚子也裝不下那麼多東西啊，，，裝的下邊吃邊拉也不成樣子。
金丹便是這個用法了
2樓：
實名反對高票回答.
外丹學當初是為了假外物煉己身。不要去強行附會砒霜治白血病的事情.從機理，原因到目的完全不同.
外丹學最終目的是練就「黃白物」.
外丹學時期煉五金八石確實都是一些重金屬和礦石之類的東西.認為吃了這些可以周身長存.
但古人知道吃了會死.所以當時有「上聖殺丹毒法」等方法.
就是通過各種燒製工序認為可以殺掉這種「丹毒」
可惜都失敗了.失敗之後才打算建立理論.因為天人合一的思想.青霞子以參同契為理論指導。用易理指導外丹學.
也就是鼎器的形狀大小高度，用的藥物。火候，燒製的天數都要符合易理或者說符合氣候變化，二十八宿五星的數量以及執行週期.
但依然很多全國被毒死.注意是毒死！.別拿皇帝壽命舉例子.先吃這些東西的首先是一些死囚其次各種權貴，最後才輪到皇帝.怎麼不看看除皇帝之外死了多少？
所以內丹學崛起.內丹學主流還是繼承的參同契那種易理指導丹道的
也就是鉛汞派丹法.鉛汞腎水心液.完成鉛汞龍虎不同層次的交媾得到大藥
南北宗東西派雖然區別很多，但都屬於鉛汞派.
這種道教徒就別洗地了.
有種你倒是給我吃乙個看看？吹逼不犯法就隨便吹了？
狐剛子曰:「五金盡有毒，若不煉令毒盡、作粉，假令變化得成神丹大藥，其毒若未去，久事服餌，小違禁戒，即反殺人。」
殺丹毒不是tm拿丹毒殺什麼病毒，癌細胞的..
這個過程中也會有很多草藥.要知道！煉丹的很多在當時都是中醫.或者那麼說，中醫中的道士很痴迷煉丹
省的某些道教徒又不知廉恥的說中醫源自道教了.
為什麼提到天人合一
五石者是五星之精:丹砂，太陽熒惑之精；磁石，太陰辰星之精；曾青，少陽歲星之精；雄黃，后土鎮星之精；礜石，少陰太白之精。 五星是哪五星就不用多說了吧？
五石八金五金八石不用糾結.
他們這種是為了附會天體.
天人合一即人能影響天天能影響人..
天體運動周而復始所以長久不衰.人也可以如此，所以尋象徵天體的「藥物」防毒服食.
而所謂的內丹學就是以人體為鼎代表渾天模型裡的宇宙.人體內的組織器官象徵方位，天體.分泌物象徵「藥物」
為什麼內丹學講究五行顛倒顛才能得到真鉛真汞？.這就是五星會終.在曆法和易學裡所謂的上元就是靠五星會終計算的.
火候別聽外面各種吹「不是呼吸那麼簡單」..本質上就是調息，只不過加入了其他內容.但核心還是呼吸.
可是內丹學本身其實有很多中醫的東西.加上鉛身水也，所以搞了不同於氣的qi（手機沒這個字）.
但是說服氣的請注意，這是兩碼事。這和穀神不死,是謂玄牝是乙個體系的.也和黃帝內經上古天真論裡的沾邊.
可那種看下嵇康，嵇康才能勉強算是繼承者...英年早逝.
內丹學和外丹學已經是新的體系了
服氣依然需要.但核心是鉛汞合龍虎交.當然所謂的天元丹法例外
但外丹學可以洗地不是直接吃有毒礦物金屬.
可去拿砒霜治白血病舉例...
這完全兩碼事！
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