沒有床之前人類的睡眠姿勢和環境是怎樣的?

時間 2021-05-29 22:57:51

1樓:netkiller

相比動物,雖然我們有了床,有了房子,但是人類的睡眠糟透了。

我們難以回到動物狀態的自然睡眠,據說全世界有1/3的人有睡眠健康問題。

netkiller:程式猿你失眠嗎?

2樓:趙泠

260萬~200萬年前,原始人一般是睡在樹上,根據樹的規模趴著或躺著,而且可能會築巢——現代的黑猩猩就可以折下一些樹枝在樹上築巢,並傾向於選擇有很多葉子的樹枝,化石記錄顯示這種築巢行為有1400萬~1800萬年的歷史,體重超過30千克的類人猿可能都需要手動改善睡眠用的平台,而不能和猴子那樣天天坐著睡。

約180萬年前,人類從樹上下來,開始用樹葉、草葉、動物皮毛之類墊著睡在地上。從考古發掘來看,側身睡的較多。在寒冷的天氣裡,原始人會扎堆睡覺,成年人在外面,小孩在裡面,蜷縮著身體。

在炎熱的天氣裡,原始人則趨於散開。側睡這件事,我們的兄弟姐妹物種也是會的:

credit: Edwin Giesbers/NPL

credit: Edwin Giesbers/NPL

考古發掘從數十萬年前的遠古墓葬裡發現過擺成側睡或仰睡姿態的古人遺骸,身體下面墊著草、松枝和樹葉,頭下面還堆著土墩。這說明「沒有枕頭」的時代可能非常的短,原始人極快地解決了這個不舒服的問題。數十萬年前的人們也會在草地或草堆上鋪設暴曬過的動物毛皮來墊著,毛朝上。

10萬到7萬年前的非洲南部遺跡顯示人類睡在植物做成的簡單墊子上。從約72023年前開始,人類會定期燒掉這些睡墊並換成新的。這是個不洗床單的好辦法。

3樓:

通過對大資料的研究分析,我發現,很久以前,人類是站著或者蹲著睡覺的,直到有一天某個人不小心摔壞了腿,不得不躺下來睡覺,就在那一刻,他發現原來躺著睡覺是如此舒服,於是這樣的睡覺姿勢就慢慢傳開,並流傳了下來。——達爾文

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