1樓：
懸腕是高速健康擊鍵的技巧之一。懸腕的定義。懸腕的好處或作用。
（1）全身之力由於無所牽掣，擊鍵時直接全神貫注於十指指尖。可大致模擬手自一體變速箱的全域鎖止技術對汽車傳動效率的影響，懸腕同樣有利於提公升或促進擊鍵真實效率。
（2）能使肩膀部位得到真正的放鬆。
（3）能讓手腕地移動更加靈活，從而使擊鍵更加規範、準確、有效、快速。眾所周知，打字的正確操作方式一般稱為『擊鍵』，而不是用手指『夠鍵』或『按鍵』或蠻力『砸鍵』。
使用鍵盤打字時必須「懸腕」嗎？
不管說一定要懸腕或一定不要懸腕，都有失偏頗。我們每個人使用鍵盤的習慣和需求不同，懸腕這事只能因人而異。誠然，「懸腕」操作有其優勢和好處，但如果沒有高速擊鍵的需求，或者平時根本就沒多少時間在用鍵盤，又或者在一些遊戲中懸腕反而不利於實際操作的話，那自然不需要而且不應該懸腕，怎麼舒適、怎麼合理怎麼來即可。
如何更科學合理地「懸腕」？
最好先具備以下兩個基礎硬體：（1）帶鍵盤抽屜的電腦桌，將鍵盤放置於抽屜中，位於手肘線以下位置為宜。（2）高度可調的舒適座椅。
（具體座椅高度多少，因人而異，以坐上座椅後，背部挺直，雙手自然下垂，前後臂夾角在約90－135度之間，十指剛好可懸浮於鍵盤表面為宜。）
若使用膝上型電腦，常常我們會放置於辦公桌上，此時鍵盤位置高於手肘不少，如果保持完全的懸腕，明顯是比較彆扭而且吃力的。此時，我的操作鍵盤方法一般是，在打字時手肘或前臂某一部位輕倚桌面，雙手手腕懸起。不打時，放下手腕靠於辦公桌即可。
擊鍵與彈琴，異曲同工，以下兩圖，可以看看
更多打字、五筆相關問題和思考，詳見《追尋》之擊鍵篇 - 樂音清和·宇的文章 - 知乎 https://
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2樓：不要叫我小蕊
手腕處應該有乙個手托,會墊高手腕,手掌高於鍵盤.
打字姿勢其實只是對於長時間高強度敲字有大作用,比如減少疲勞度,保持健康.對速度並沒有太多提高.
打字yue這種的時候是只用食指還是食指和中指一起按
阿黎666 我現在也在頭疼這個問題 尤其是 huo hun hui 都在糾結正常指法練習還是配合中指完成，像hui huo如果配合中指，自然無名指要去找i或者o，不知道樓主現在怎麼練習的 Juju 先Y，然後右手食指不復位，直接按U，最後左手中指按E。HU的的話，就是右手食指先按H，然後不復位直接按...
為什麼嬰兒睡覺的時候，習慣舉著雙手？
科學助孕的劉醫生 寶寶睡覺喜歡舉著手，和寶寶在媽媽肚子裡的姿勢有關。嬰兒在母親體內時是蜷在一起的，雙臂彎在胸前，雙腿也是彎的，像蹲著。十個月都是相同的姿勢，所以出生後也習慣雙臂和雙腿彎著放，這樣會讓寶寶更有安全感。由於新生兒趴睡危險性較高，大部分爸爸媽媽擔心寶寶安全，都習慣性讓寶寶仰著睡。而寶寶仰著...
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程陽 問得很好 我們一開始學寫字是先記字形狀 寫下來 後面寫字是因為習以為常直接寫出來，但這個過程是有的，只是很快。比如打字也是先記住字母的位置，然後後面習慣性打字母所在的位置。所以為什麼後面練字的時候會這麼痛苦，因為你已經習以為常地字的寫法，你要重新經歷一次 記字 寫出來 的過程，徹底改變自己的習...