1樓：「已登出」
這個問題我還特意諮詢過牙醫，正解：都可以，刷牙前後都可，效果一樣，重要的是要用，要堅持用
第一次用那感覺太神奇了，內心戲：怎麼會這樣，誰這麼優秀發明了這個東西，哈哈哈
怎麼說呢，就是用完瞬間覺著之前的牙齒都白刷了，壓根沒有刷乾淨過呀
刷牙前使用就不說了，關鍵是刷完牙使用牙線，牙縫間隙還是能刷出來好多雜物，真不知道之前這些年是怎麼過的，哈哈，不敢想。當然第一次使用是陰差陽錯別人送的牙線棒，後邊就直接換牙線了，看牙醫的時候還諮詢了正確的使用方法，現在是每天都離不開了，要不就好像出了一身汗沒有洗澡的感覺是一樣的。
我家孩子還小，使用的是牙線棒，從1歲就開開始了，堅持到現在快6歲。不過牙齒縫隙側面還是有輕微蛀牙，補牙的時候問過牙醫，我說堅持刷牙，牙線，護牙素，怎麼還是蛀牙，大夫解釋是因為孩子顎骨發育讓牙間隙變大了，所以更容易塞，加上牙釉質發育不完全，這都是正常現象，總之好好保護牙齒就沒錯啦。
當然還有更方便的沖牙器啥的，方便攜帶，隨時可以使用，也不失為一種好選擇。牆裂推薦大家都可以試試。
2樓：Fiona川頁
我是初使用用者，我感覺我的牙縫變大了，我用的是九龍康牙線棒。還有只能清理門牙那幾顆，其他牙不知如何清理？用牙線嗎，感覺很難操作哦
3樓：Leon
我實驗了下，晚上刷牙刷到後面幾個熟知的容易勘塞的縫也用牙線過幾下，然後漱口結束刷牙，把剛剛那個線也洗一下後繼續把那幾個地方過幾下就好了 ...
4樓：岳武
我自己的生活經驗，清理（牙刷、牙線）應該是在長時間睡覺前，飯前、飯後作用有限，飯前可以提公升胃口，飯後的成果更顯著。
我睡覺時會將嘴緊閉，為了防止唾液流出，會本能地用舌頭抵住上顎，趴著睡的時候更明顯。這樣造成的後果是口腔和舌頭之間形成了「封閉空間」，殘留的實物殘渣會在這段時間、這種空間下發酵，細菌（如口臭桿菌）什麼的好像也更容易滋生。
可以試試分別在睡前、睡後，用牙線剔牙，然後聞聞牙線的味道。END
5樓：生活劇變前兆
都可以，看自己的習慣，我習慣刷牙後用。因為用牙線是為了清潔牙齒的鄰面，刷牙是為了清潔牙齒的其它面，兩者配合，才能把牙齒徹底清潔乾淨。我之所以刷牙後用，是因為這時候，牙齒已經經過清潔，牙線帶出來的髒東西會少很多，減少彈到鏡子子和其他地方的機會。
另外，多講一句，清潔牙齒鄰面的工具有多種，如牙縫刷和牙線，當有牙縫的時候建議使用大小合適的牙縫刷。此外，每年1-2次的洗牙也是必不可少的。最後，祝您牙好，胃口好
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