1樓：james
感覺還行吧，我認為最方便的就是看時間（二代），另外每天佩戴要求自己至少步行或跑步達到8000步，個人認為還是有點誤差，但也差不多可以接受吧！主要用來提醒自己每天要運動
2樓：王小豬Jennifer
我用的misfit shine，我倒是覺得步行資料還是蠻準確的，就是那個睡眠監測還是有點不太靠譜。
經常深度睡眠超過4小時，理論上不是應該都在4小時以內的嗎？難道我特別能睡？（真是符合了豬的名聲）
但是如果不帶手環，misfit shine是絕對沒有睡眠資料的，已經因為這樣少了很多監測資料。（有時候洗完澡會忘記帶）
另外，我個人是有項鍊佩戴和手錶佩戴兩種方式，個人覺得手錶佩戴的資料更加準確寫，也許是因為直接在手腕脈搏處？帶脖子裡也能計步，就是總覺得睡覺的時候會滑到後背上，所以睡眠資料應該不是很準確。（這玩意還是挺沉的，所以經常會滑到床上，至於有沒有貼著人身體採集資料，我就不知道了）
3樓：
作為乙個使用者，我通過總結使用規律，認為睡眠監測和運動監測靠的都是運動感測器。
運動自不用說，監測有規律的振動。每邁一步，都會有振動。而行走時擺臂會干擾運動監測。
至於睡眠，更是傻瓜式的監測。晚上6點以後，如果監測到一段時間完全沒有運動，那麼認為你進入睡眠狀態，而且是深度睡眠。
如果睡眠之中有短暫運動，如翻身等，那麼認為你進入淺度睡眠。
如果監測到你持續運動，那麼認為你醒了。
我為什麼會知道呢？
因為有一天從下午開始我把手環放到桌子上，一直到第二天戴上同步資料，才發現系統記錄我一直是深度睡眠狀態，而且是從下午6點開始的。
早上鬧鐘響了，我動身關閉鬧鐘再睡一會兒，那麼手環認為我醒來的時間就是關閉鬧鐘之後再睡醒的時間。
本來沒打算成為小公尺使用者…前段時間參加沃爾沃的活動獲得的小禮品…就用上了。。
最後一張圖就是那次從6點開始的深度睡眠…
當然，大的原理可能是我說的這樣，一些細節邏輯應該還有不同。
4樓：李小二
1、感覺計步功能就是根據幾個主要感測器，結合軟體演算法，演算法才是要點所在。至於卡路里消耗，當然根據設定的身高體重引數。按照正常人的步長計算里程和消耗能量，這一點官方給出的硬體裡並沒有GPS感測，所以，里程和能量消耗也不能說特別準確。
2、睡眠功能基本就是演算法猜測出來的。
3、個人感覺最好用的功能就是震動鬧鐘和來電提醒功能最實用 。
5樓：瘋狂的大公尺
第一次用，睡到一半的時候不適應，3點左右把手環摘了放在一邊，5點的時候碰了手環幾下，早上一看,1點到3點淺睡眠，3點之後是深睡眠，5點之後又是淺睡眠
6樓：
現在正在用某手環，不是小公尺，其實我認為目前這些智慧型手環/手錶的檢測原理（檢測當前是何種運動、是深度睡眠還是淺睡眠等）都差不多。最基本的硬體組成是感測器、低功耗的無線模組、主控、儲存器、電池。
之前因為在玩四軸飛行器接觸到加速度感測器和陀螺儀，我認為這個就可以實現運動監測，加速度感測器可以測出xyz三個方向上的加速度，陀螺儀可以測出繞xyz三個軸的角度。這樣就可以得到乙個物體的姿態。
比如跑步和走路、舉重等運動，你手臂的擺動幅度、方向和頻率是不一樣的。
手環裡面的演算法（根據姿態分析是什麼運動）才是核心，因為前期需要對大量的運動樣本做分析以確定什麼運動有什麼特徵。得到姿態後， 再用一段時間的姿態和這些特徵做比對。這樣就能確定你是什麼運動。
所以在做手環之前，測試的時候採集的樣本越多，分析越細，對運動的識別正確率也越高。像有的手環識別錯誤了，本來你是在跑步，它顯示你在舉重，你可以糾正，它把分析錯誤的這一段姿態資料，和你選擇的實際運動，識別錯誤的運動上傳回伺服器去分析，然後改進演算法。所以使用手環的時候還充當了乙個樣本採集器，當然演算法改進後你也能得到更好的運動識別。
可能有不完善的，大家可以補充。
7樓：郭扭扭
帶著質疑來了。圖為昨晚的睡眠監測選中的是第乙個深灰色的方塊，顯示說明我一睡覺就進入了深睡眠狀態。持續1小時51分鐘。
前幾天的也是這樣，雖然每天的深睡眠總時長不一樣，但是都是入睡後會直接進入深睡眠。而且深睡眠總是長於淺睡眠。
作為乙個稍微學過睡眠週期的醫學生，這我就不懂了啊。先貼個圖；各個睡眠週期腦電波變化：
1，2階段屬於淺睡，3，4階段屬於深睡，然後第5階段是快速動眼睡眠（rapid eyemoving），腦電波與清醒相似，可能有翻身，眼球會快速運動，血壓脈搏略增快等。那麼小公尺手環測深淺睡眠的原理和分類依據是什麼呢？測腦電波不太可能，或許是按脈搏？
那大概是歸為前4期為淺睡眠，REM期為深睡眠？
而已認證的前四期大約合為60～90分鐘。【正常的睡眠必須經由非快速眼動期進入REM，並且REM期較短，再回到4，3，2，1期，如此往復。】REM期在每個週期中逐漸加長，最長可達1次1小時。
（印象中只有被剝奪REM期睡眠的人才有可能在恢復時跳過非眼動直接進入REM期）
在網上看到一段：一般大學生的睡眠，階段2約佔全時間的50％，階段4約佔15％，快速眼動睡眠則約佔25％。覺得還是比較靠譜的。
所以綜上，不懂為什麼一開始就進入深睡眠，並且深睡眠還總是比淺睡眠長。。
就已有的知識質疑了一下扯了一下。望指正～～
8樓：
有個問題，我早上起床的時間都是固定的，為啥我晚上12點睡和凌晨2點睡，早上起來顯示深度睡眠都是4小時30幾分，難道我深度睡眠的時間是固定的？
Power Balance 霸能手環什麼原理啊，在商場親身經歷啦，好神奇啊，哪位大神來解釋下啊
鍾林 我今天去商場，閒逛的時候看到了這個手環，當時也做了這個示範。第一次我感覺很神奇，因為本人運動員出身，也學過醫學，就問原理是什麼，他說了乙個什麼磁場疊加產生共振，我當時就懷疑，怎麼不同頻率的都能產生共振呢？回家後我就和朋友示範，同樣的動作，第一次測試者力量向下，被測試者很容易側倒，第二次同樣的位...
為什麼小公尺手環200左右，而某多多的手環只要20 30 40且功能巨多？
斯文土匪 千萬不要在騙多多上買 我在上面買過兩個，乙個號稱防水充電能用乙個月 結果每三四天一充，我媽帶著洗衣服，燒了 乙個一天就沒電，直接退貨 如今在官網上買的小公尺 待機半個月，我媽特別喜歡 硬體差別不大，但是軟體差別很大，小廠的硬體不存在軟體更新，根本不存在所謂的官網 養不起人才 其實他們眼裡賣...
船錨的工作原理是什麼
寒江散人 錨固定船主要靠錨鏈要自重臥底形成的抓力，不是你想象中的那樣，單純靠錨爪勾進土裡，當船動時，施加於錨爪的力是傾斜的，加上有一部分錨爪是入地的，所以形成比較大的摩擦力，達到停船的目的 解釋這個問題先從就拿最常用的海軍錨來解釋吧，上圖是船舶中使用最為廣泛而且普遍的有杆普通錨。從上到下結構分別是錨...