1樓：「已登出」
死都不怕了，那就豁出去吧。什麼在困擾你？如果難以接受，你可以選擇暫時不接受，暫時逃避現實。
知道三和大神嗎？身份證一賣，打一天零工吃三天。如果你痛苦到一定程度，可以選擇暫時逃避現實休學或辭職呆家裡休息一段時間看看書，或者出去旅遊。
睡不著可以就醫吃藥。
2樓：
聽聽說唱試試，吸收點Hiphop力量。
黑人哥們兒們曾經在貧民窟中比你難好多倍。
槍枝氾濫，在身邊每天都會死人，到處都是槍殺。毒品氾濫，人們毫無進取心。這實在是糟透了，這是乙個困境。你在這樣的環境中嗎？
為什麼不投胎做王子公主呢？怕困境。
人活著都是痛苦的，人活著不是來享受的，人要是享受，玉皇大帝位置你去做，玉皇大帝就下來享受來了,當人多好啊，一點困境沒有。
人活一世，事事順心遂意，到死的時候一回頭發現也沒什麼意思。
打破困境，你一定會成長。心性，意志，能力。具體看哪方面，一定會有成長。
人總是要單獨度過一段黑暗的時光，我們只要努力的去看到光明，看到希望，並迎頭趕上去，這就是成長。
至於你的痛苦，你所謂的困境。都是自己的心告訴你：這很痛苦，這是困境。
比如在校學習的孩子考20分，對於認真學習的好孩子來說很痛苦，恨不得找個地縫鑽進去。對於頑皮的不愛學習孩子可能就感覺還行。
我曾經也很痛苦，每晚失眠，得等自己腦子昏沉了才能睡去。沒人理解，沒人認同。
這都是自己給自己找罪受，自己明白自己在幹什麼，自己應該幹什麼，怎麼幹，為什麼這麼幹就好了。
至於渾渾噩噩每天沒進步沒收穫？那你要問你自己了。
你想在什麼地方進步？想考四級的孩子每天背單詞擴大詞彙量，做幾篇閱讀理解，這叫進步。 想打王者榮耀的，今天上乙個段位，練會乙個英雄，這也叫進步。
大學裡渾渾噩噩處物件的又操了乙個小姑娘，對他來說這也叫收穫，床技更好了對他來說這也叫進步。
你能感受到痛苦，心裡想一些事我覺得就還不錯了。大多數19歲的孩子都是被溫水煮青蛙了。
先從渾渾噩噩這個狀態中解脫出來，再說做事。做做運動，出去跑幾圈，流流汗，
為什麼痛苦？想的太多、能力太小，或做的太少。
學學佛也是個好的方法，祝早日實現「心無所困」。
3樓：般若智慧型
您的痛苦的確很難承受，表面上看都挺好，但是睡不著覺這可真讓人崩潰。建議您看看心理醫生是否有哪些方法讓您放鬆一點，或者自己放鬆身心。要不您試試佛法的方法，念一下不動佛心咒，會自在一些，也是能夠幫助到您的很好方法。
失眠，有心理上的原因造成，有生理上原因造成。無論哪種原因，都應該調整好狀態，否則太痛苦了。
願健康。
4樓：小小
現在大四，19歲差不多就是大一。現在我最最後悔的事情就是之前三年沒有照顧好自己。我不知道你發生了什麼。
我的19歲，家庭，經濟，感情，這些我現在都記不清具體緣由的瑣碎在那三年裡把我壓的喘不上氣。失眠，煩躁，一件小事都能讓我縮在殼裡好半天出不來。大三暑假，發生了很難過的事情，狠狠難過一次不是死亡就是重生吧。
總之我現在過得不能說多麼耀眼，但在我的小小世界不再那麼黑暗。前幾天我翻看之前的相簿，看到三年前的那個女孩，我能想到的形容詞詞是，灰頭土臉，頹廢至極。好醜，我又好心疼，精神壓力讓人面目醜陋。
我開始思考那三年，沒有目標，自憐自艾，很多煩心事明明無力解決卻非要往身上攔，做不到乾脆地破罐子破摔就在那兒一點點磕，自己折磨自己。如果你是女孩，我真的希望你，好好愛自己。不要把委屈全都歸結於他人，你不能因為別人做的不夠好就放棄自己去做個好人。
吃穿用一定要細緻，細緻不代表昂貴，窮有窮的活法，經濟危機一定是你理財不對。還有就是勇敢，不要懶。之前被我浪費的那三年，不能否認，我自己有很大責任。
之前的自己太差勁也太可憐了，所以我已經不再去指責她什麼了。我們總要長大總要有個方式活下去，所以，你一定要想清楚不要偷懶。我的身體也因為那三年受到了不好的影響。
不要再折磨自己了，聰明點，不能把老本兒給整丟了。如果時光倒流，我會允許自己難過和頹廢，但是不會允許自己花三年時間去浪費。好好愛自己！
好好愛自己！
5樓：陳陳啊
19歲！人生的歲月才剛剛開始，都是小事，竟需要乞求解救如何活下去？你真正需要經歷的人生大事還沒來呢！
想的太多做的太少，慾望太大能力太小，心胸狹窄苟且眼前。人生路，只可能自己走，好走難走都是誰也代替不了誰的。
6樓：正經汪
雖然我也沒有辦法感同身受，但是我有點理解你的心情。很多不順心的小事，在你心裡累積，卻沒有發洩的出口。人活百歲，也不過寥寥三萬六千天，我們只是滄海一粟，卻妄圖追尋生命的意義，活著便是最大的意義，生命本身便是為了活著。。
我們的所作所為對這個世界並沒有什麼意義，但是對於自己，卻是你人生的全部。。
生活的不順心，像是一根根紮在你身上的刺，這些刺最想看到的是你痛苦的樣子，這樣它們才會滿足，滿足它們的虛榮感。。看到它們得逞後醜惡的嘴臉，卻更讓你心生厭惡。。
雖然我很想給你乙個答案，但是我沒有。對不起。我還是很想鼓勵你，我們都是可憐的普通人，抱團取暖吧，因為你並不是乙個人。
乙個拖延症重度患者如何解救自己？
玖 ying emmmmm，就從我今天剛發的上個月的工資來說吧，全勤扣完了手動微笑臉 整個四月上了21天班，遲到18次。真的就是領導太溫和沒跟我談降工資。每天定6個鬧鐘，7 00,7 45,7 55,8 03,8 10,8 16，每天穩穩的遲到3 5min，造成我拖延症的原因之一是朋友們普遍不太準時...
如果乙個人承受了很多痛苦，但終生都在困境中，得不到機會，也沒人知道他，那他的努力還有意義嗎？
埼鈺 種子其實不知道自己被埋在黑暗裡會有多久,自己頭上的土有多深,可是它還是用力頂開頭上的土,雖然我無法體驗你的痛苦有多深,可是我相信,埋在你頭上的土,終將變成你的力量,無論外界風雨如何,你都能昂首挺胸的屹立著. 貝拉的預言 生活本身就是不易的除了官二代富二代他們的都有照看外。其他大家都得靠自己誰也...
如何證明 自己 活在乙個真實的世界中？
揚州是座城 無法證明，打哲學誕生之初就在爭論這個世界是否真實，到現在還在爭，而且還沒爭出個結果，這也就是常說的唯心主義與唯物主義之爭。唯心主義的觀點主要是說我們處在乙個由精神構建出來的世界中。一切都是存在虛擬之中，沒有物質基礎。就如同我們想象出的二次元世界一樣，裡面的人有愛恨情仇，喜怒哀樂。人類所能...