1樓：半糖咖啡
這個階段建議你放鬆一下。人只有失去的東西多了才會更加清楚自己需要什麼了，這種機會很難得。有條理的去做事比盲目做事是半工倍。
2樓：生難難生
為什麼要假裝？不要假裝，你告訴自己，你就是很堅強，哪個成功不是從失敗的經歷中得到的啊。為什麼要壓抑？
失敗了本來就是不開心啊，不開心就不開心，壓抑幹嘛？怎麼舒服怎麼來，心情好了，再重頭過唄，人只要活著，怎麼都是一天天過的。不要想太多，你的日子是你自己的，你的身體也是自己的，開心就開心，不開心就不開心，自然最好。
每個人都一樣，別多想，祝你開心每一天。
3樓：莫墨
人無完人，我們在任何時候都需要接受自己的平庸，當然不是放任自我，只是讓自己清楚的了解自己的優點和不足。失敗人人都會有，那些很多人看起來很成功，並不一定成功。不要把失敗放太大，認為它佔據了你人生所有。
當然你可以適當的找找自己的成功之處。你並不是一無是處。
4樓：思維力導師徐芬蘭
推薦你學習三元思維力課程，我以前也很壓抑，什麼東西都默默地承受著。自從上了思維力課程之後，不但讓我的情緒得以疏解，也讓我知道了自己失敗的原因，還公升級了我的思維力。我特別喜歡這個課程裡面的思維模型。
5樓：皛皛
找個發洩的出口，千萬不能憋著。既然失敗就要學會接受，學會臣服自己的情緒，不能壓抑自己，這樣危害更大，而且你永遠無法釋懷。例如你可以找朋友傾訴，或者找個樹洞，再不然就找個沒人的地方大哭一場，或運動到累癱在地下，總之不能壓抑。
切記切記。
6樓：司無命
先抱抱題主。請不要壓抑自己，也不要假裝自己堅強，更不要乙個人默默承受。你有很多愛你的人，他們可以是你的親人、你的朋友、甚至是帶有善意的陌生人這個世界從來就沒有那麼令我們失望。
我們都會經歷很多失敗，這些失敗有大有小，但是對於我們的人生來說，在時間的流逝下都會變成我們一笑而過的回憶罷了，若干年之後你回想起這些失敗，也應該不會放在心上了吧？
我們應該活在當下，當下你經歷了許多失敗，心裡很難受、很壓抑，請你一定不要乙個人去默默忍受，你一定要把心裡的不舒服釋放出來。可以大哭一場、可以找父母或者好朋友傾訴、可以出去玩一場，玩他個昏天黑地，大膽的表達出你內心的失望，但就是不要把他壓在心裡，不然會越來越頹廢的呢。
我們提供的也僅僅是乙個心裡的安慰和適當的建議。最終走出來的還是你自己，只有你自己想開了，釋放壓力了，你才真正的走出來了。
加油吧！這個世界不是只有失敗，我們的生活都很精彩，還有很多笑臉等著我們呢！
7樓：心暖與我安
摸摸頭，怎麼說呢，我覺得每個人都會有這樣的時刻吧！
只是有的人失敗來的早，便成長的早；有的人失敗來的晚，便成長的晚。你可以把它看成長大必然要經歷的一部分，去坦然的接受失敗。
除此之外，在每一次失敗過後都應該有所反思，到底是我們不夠努力還是別的什麼原因，不能白白浪費這次失敗的經驗呀對吧！每次失敗都能讓你收穫些什麼。如果是不夠努力那就再努力些，如果只是因為運氣不佳覺得老天在捉弄你，也要做到努力過後的不強求。
在面對失敗時，能夠心態平和的說一句「我已經盡全部的力了，至於結果如何我也不能強求了」。
總之呢，對任何事情不要期望太高就不會太失望，放平心態往往能收穫最好的結果。可以每天寫寫日記記錄下每日生活的美好，不要總盯著那些不愉快，這樣你就會發現其實點滴小事就能讓你很開心，不開心也就會隨之偷偷溜走啦！最後不管發生什麼都希望你快點好起來喲，加油~\(≧▽≦)/~
8樓：句號
幹嘛壓抑自己，人生苦短，別和比自己優秀太多的人去比，畢竟能力確實有大小存在，偶爾學學阿Q，比上不足，比下有餘，定好自己的位就能過好自己的日子。
9樓：薇薇
你好，內心有情緒，是需要表達或者釋放的，否則，壓抑情緒越來越多，會影響身心健康和諧。只有身心和諧一致，工作生活才會順利，開心。
如何表達自己內心的失望。可以看看《非暴力溝通》這本書。多用「我」句式：我感到怎麼樣？而不是你……
10樓：老昊
今天忽然發現，喜歡了好久的乙個女生把我拉黑了。我是個直男，20多了，一場像樣的戀愛都沒談過。其實我還是個抑鬱症患者。
發現的時候，其實我很絕望。
我個子不大高，樣貌還算說得過去，一般家庭。不過我還算挺優秀的，只是我這種優秀偏隱性一些，我不說一般很難會被發現。
其實到了現在，我對愛情這個東西已經或多或少不抱希望了。主要是，我個人緣故，我是個理想主義者。我個人覺得，人生在世應當大膽的去追你的夢想。
所以做事什麼的也是，不過真實存在的理想主義者，大部分不是廢物，反而也挺出色的。
我個人認為無論做什麼事，如果想要成功就必須保持專注。因為自然界中所有的高等生物都具有很強的專注力，朝三暮四永遠取不得最後的勝利。
所以，我就很自然而然地，落入了備選區。因為我，天生節奏慢，有自己的節奏和事，玩不起來。說真的，我不抽菸，酒適量喝，喜歡讀書，長期鍛鍊。
我的知識儲備以及能力都算是不錯的，前兩天我們的老師也是我們院長找我幫忙解決問題，我陪她聊了乙個小時，聊到最後，她問我你要不要過來當老師，我覺得我現在需要你的幫助。但是我的目標不在此，婉拒了。
這個算無趣嗎？也許吧。
你問這個問題你讓我回答。我也只能告訴你，再試試吧。根據普世價值觀來講，物以稀為貴，有時候看別人燈紅酒綠的，我也羨煞不已，走出健身房看別人成雙出對的，我也很想要。
但是別人輕而易舉就能做到的，請問價值何在？我看到街上漂亮的女孩子，有時候會在想要是我物件那該多好，我一直努力我會想，會不會有一天我能成為我喜歡女生身邊最優秀的。但是結果不是，畢竟女生那套擇偶觀，以及價值觀，以及自身緣故，決定了我注定會在備選區。
但是，那又如何？努力的意義是什麼？是讓你有更多的選擇！
你在上學的時候你努力，即便你到最後專業不對口，但是長期努力學習的時候養成的學習習慣，也可以給你轉行業的底氣。你在追女生的時候，即便你一直是備胎，可是只要你朝著你好的方向去發展，那麼你也會成為別人的最優選擇。你可以不僅僅侷限在你的女神那裡。
即便這些都沒有，那麼，你自己就沒有一些慾望了嗎？你就真的不想過上那種紙醉金迷燈紅酒綠的生活嗎？如果你足夠優秀了，你完全可以試試。
如果真的找不到物件了，那麼你就不能自己把自己人生過的很精彩？你可以試著去星級酒店吃飯，你可以環遊世界，你可以體驗那些你一直想去做但是你沒有去做的事。夢想的意義就是如此，如果連夢都不敢做，不敢追求，那麼你也只能在旁邊嘀咕葡萄酸。
在我最絕望的時候，我有想過自殺，其實我也試過，但是沒死成。我有我的理想，我也有我的夢想，如果我以這個世界的普世價值觀來定量，那我這輩子就廢了，也只能碌碌無為。但是我發覺，原來我那麼多年的努力竟讓我有了那麼多的選擇後，我忽然明白了，努力從來沒有什麼壞的，可能只是你的沉澱不夠。
人在什麼時候最容易絕望？那就是希望觸手可得，而卻變成了鏡花水月一般。換個角度來分析，你其實無比接近了，只差接住就行了。
你再努力一下，也許就是這一下你才會成功的。也正是這一下努力，才將你與芸芸眾生區別開來。
所以，做好你的事就行了，人倒霉也是有個限度的，如果你覺得你到了谷底，其實你怎麼走都是上坡路，越是倒霉的時候，越是要熬住，就是這一下，你是英雄還是狗熊就能判別出來。然後選擇好自己的方向，就頭也不回地走下去。既定的事他都已經定下了，聰明的人會思考接下來該怎麼走，怎麼翻盤，而是不是在那裡僵持著不動。
走了你會看到前面的風景，你不走，你什麼也看不到。那就不妨再沉澱沉澱，因為。既然你是優秀的，你就一定會被發掘出來，你是金子你也要經過鍛鍊才能變純。
所以下午時候，我選擇像往常一樣繼續鍛鍊，繼續學習，做好自己的事情。因為即便我去讓她把我恢復，你覺得她會嗎？答案是否定的，
現在，清醒清醒腦子，就再出發吧。
11樓：缺覺的正常人
行為和情緒不對稱當然壓抑，失敗了就失敗了，只能說明這個事這一次失敗了而已，不能證明你人是失敗的，也不能證明以後不會成功，讓別人看見你失望的樣子，也沒什麼丟人的，也許大家並沒有那麼關注你。適當的發洩都很正常，我們是個人，人就是生動的，而不是牽線木偶，只有一種狀態。
12樓：Sukya Vang
你之所以還感到痛苦，感到失望，是因為你對生活還充滿希望。我現在就是對生活不抱任何期待，想著安安靜靜的把剩下的幾十年過完就好了，現在的我反而覺得每天醒來都是恩賜。所以說痛並快樂著，不痛，便也沒有了快樂。
我現在這種狀態就特別像出家人。
13樓：公尺小瑩
可以讓自己稍微停下來，總結下自己失敗的原因，去找自己目前想做的事情，如果暫時沒有，那就把之前失敗裡面挑出自己做的比較好的，再堅持下，不需要給自己定什麼目標
14樓：依依東望
壓抑的情緒不會消失，只會以另一種可怕的形式迸發出來。
得排解，如何排解。但凡我現在遇到困難與挫折，我就會認我上天是讓我付出加倍的努力才能得到與別人一樣的東西，這是上天給我歷練超越別人的機會，我感激還來不及呢。
軍師聯盟裡司馬懿這樣說過：「臣這一路走來沒有敵人，遇到的只有朋友跟師長」
15樓：陳娜
知道二分法看世界嗎？失敗未必是失敗。為你的堅強鼓掌 ，自己的不如意和失望可以打包發到這裡，也可以寫下來放在乙個小盒子裡，然後不要總去想，過段時間回頭看的時候，你會感謝自己的堅強和成長。
歲月不會虧待任何乙個善待他人的人，多想些辦法調節一下壓抑的心情，好好生活，繼續前行！
16樓：坎坎而檀占卜修行
壓著一口氣，不要輕易表露自己的情緒和想法。忘記自己以前學過的東西，然後從基礎做起。不要不甘心，因為確實自己也有錯的地方，不要給自己找藉口。
接受自己犯的錯，並及時止損，不要破罐子破摔，不要沉浸在痛苦自虐的快感裡。
怎麼表達，別人是否懂自己，都不重要，重要的是當下該如何去做。
17樓：飛魚心靈成長吧
放下你的假裝，多回到自己的感受去陪伴自己，失敗也不是偶然的，要從中去看到自己的輪迴模式，有乙個心理讓你重複一遍又一遍，失敗是成功之母，就是讓你從失敗中去認識自己，找個好友傾訴一下，把情緒釋放出來，要不然這股能量在你內心會消耗你，確實會讓你壓抑，提不起勁頭，人生就是一場體驗，在體驗中認識自己，去成長，讓自己有更大的彈性和承載力
18樓：蒙娃
如果從一開始你就要知道承受失敗的能力，可以承擔下來心理準備，那麼，就不會焦慮，就會坦然去面對結局，早已料到的事就會放下很多，沒有什麼可壓抑，吸取經驗，從頭來過。
人在做夢的時候會夢到自己從來不知道的事情或者知識嗎？
來給生活比個耶 做夢夢到我和乙個人被困到乙個貨車箱裡，與外界只有拳頭大小的連線孔，我當時並沒有意識到自己的處境危險，然後看到同伴悄悄的把自己的手腕劃破了，我很驚訝，想不通她幹嘛這麼做，然後下一秒她把手從孔裡伸出去，我就第三視角看到帶著血的手在衝著後面的車擺動，才明白過來，這是讓後面車的司機發現不對勁...
跳槽失敗後不知道如何面對？
不小心長帥了 題主的處境應該跟很多人一樣，下定決心離開第一家公司，然後在第二家公司無法勝任工作或待遇不如以前，再離開之後找不到更好的，就感覺到迷茫，覺得還是第一家的好。然後就會想很多如果沒離職第一家就好啦吧啦吧啦的後悔。但是，既然選擇了，就不要回頭，除非回頭能使你更好。因為你也說過第一家公司沒有什麼...
感覺人生很失敗，不知道如何去面對這個世界怎麼辦。？
IT戰狼中隊 人生的意義，只看你做了哪些努力，而不是所謂命運不公，你奮鬥了，偶像只是自己，不努力，所有等待的機會都不到來，你燒香拜佛，都無濟於事。 鹽選推薦 馬丁夫婦非常愛他們 3 歲的兒子羅伯特，經常吹噓他有多非凡。從來沒有哪個孩子能像他們的孩子一樣聰明，一樣富有創造性。後來，羅伯特做了一件不能被...