1樓：土木小渣渣
出去喝酒 ，哈哈哈哈，我就是累了就大喝一頓，第二天睡個懶覺。（這是我的方式，我不建議你這樣，可以每天晚上跑跑步，聽我室友說很爽）。
2樓：景致
把自己想象成一棵植物，從春天發芽到現在現在，已經步入秋天了，停下來看看的果實是否結滿，然後摘下來看看味道如何，如果達不到自己的預期也沒關係，因為冬天就是考驗自己生命週期的時刻，考研如同冬天對一棵大樹的考研，哪怕果實不多，只要你堅強就可以克服。暫時停一停放個小假期，放空一下，就這麼簡單。想象考完之後的喜悅，假期結束後再開始一段新的考研狗的生活
3樓：阿狸
考研是個長久戰，我算是個臨時抱佛腳型考試選手，為了避免半途而廢，我的原則是娛樂和學習相容(不一定適合題主，哈哈哈)
我早上也不早起，八點多醒，吃個飯，九點開始學習
學到十二點，吃飯，午覺我得睡兩個小時
下午三點開始學習，學到六點，吃飯，玩，有時候還去健身房
晚上九點開始學習(我是晚睡黨)，學到十二點(也不一定)，再玩玩手機，一點左右睡覺
這是正常情況下，不正常的時候有時候還跟家人出去玩一天哈哈哈，有時候晚上和朋友出去吃飯，心情不好了還獎勵自己看一晚上電視，反正沒有太大壓力，感覺學習進度也還正常，只是我英語太差啦～我就隨緣學英語吧
這種學習方式可能不適合大部分人，不過它讓我不著急也不焦慮，一切正常，我覺得能堅持到最後比什麼都好
4樓：知乎使用者
不要逼自己太緊了，適當的放鬆一下，但是不要過度了，投入不進去學習的狀態了 。
首先不要急躁，冷靜下來，這是我一直對於考研生說的話，複習的時候，看書看資料看不進去了，就可以讓自己休息半個小時，讓自己的腦袋放空一下，出去散散步，接觸一下新鮮空氣，看看大自然，然後回去沉下心來，繼續學習，可以刷刷題，不看知識點，這樣更容易投入，不至於太疲憊了。
其次，疲憊每個人都會有，只要撐過了這段時間，你就刷下去了一批人，有人撐不過去，就放縱了自己了。所以不要因為疲憊就放縱自己，不看書，不學習，這樣考研失敗的機率就又增加了，所以學習還是要繼續的，所以要時刻這樣提醒自己去，警戒自己。
最後祝可以順利度過考研疲憊期，考上理想的學校
5樓：考研路上
考研最重要的是把握好節奏。不能一味地追求長時間複習，身體才是最重要的本錢。複習疲憊了不妨去看看電影，出去走走，或者跟研友們交流交流學習心得等。
偶爾的放鬆不會影響複習進度，卻可以讓後期的複習更加有效率。
最重要的還是要調整心態，特別是考前幾個月。有的人會因為壓力過大而偶爾晚上失眠，這也是正常現象，總的來說就是別太緊張了，平時可以多看看新聞，晚上出去跑步鍛鍊一下。勞逸結合才能取得好成績。
6樓：宋一
21大連理工大學漢碩三跨總分第一上岸經驗帖
首先告訴你：
只要你肯開始，什麼時候都不算晚！
【這個信念一直貫穿我備考始終】
先介紹一下我的成績和情況：
初試成績405，英語84，政治78，專業一115，專業二128，初試第三
複試成績第二，總分第一。
某不知名院校應屆畢業生商務英語專業，憑著一腔熱情決定跨考。我很早就想考大連理工大學，所以瞄著大工很久了！出了名的公平。
所以我很早（大二大三時候）就開始千方百計聯絡學姐學長們，雖然也沒咋收集資訊但是心裡覺得加上學長學姐就等於邁出了成功的一步嘿嘿嘿。
本來想考大工的翻碩，卻無意中發現有漢語國際教育專業，這對於又喜歡中國文化又不想放棄商務英語學來的知識的我來講簡直是天賜良機！所以大三下學期（寒假3月份）就開始了我的跨考之旅~
考研初試完不敢對答案閉著眼睛浪費了三個月時間無所事事，複試來臨前半個星期開始準備慌得一匹。。。。。。（這些以後再說 ）
專業課：因為是跨考，而且身邊並沒有和我一起跨考的小夥伴。。。可以說是0基礎的孤軍奮戰【淚目】，所以買了乙個qs的基礎課程從頭學起。
跨專業考雖然說是「蓄謀已久」，但是真的實施起來真的難【這麼多書。。。】，萬幸的是我從未想過放棄。對中國文化和漢語終始如一的愛讓我堅持下去了——興趣是最好的老師啊。
7樓：大連新文道考研教育
認清現狀，不出現胡思亂想，迷茫、害怕的情況。
調整心態，當你無論是遇到了什麼樣的狀況，無論有多麼糟糕，都一定要好好的調整好自己的心態。心態是第一步，只有心態好了，不慌亂，不出錯要穩中求勝。平常心的按部就班的完成自己的計畫，無論遇見什麼艱難的困境，都能夠以積極樂觀的心態去面對。
因此，對於考生來講，一旦發現自己心態不好了，一定要及時地進行調整。擺正心態，可以跟朋友同學訴一訴苦，與家人聊聊天，或者實在不行，自己乙個人去散散步，聽聽歌曲，去逛逛街看看電影。總之一定要做及時的調整，這樣才能磨刀不誤砍材工，待心情恢復了以，繼續向著自己的目標努力。
人有負面情緒是很正常的，誰都又不高興的時候，問題是要怎麼消化這些不高興的事情，同學們在反思了是什麼讓自己不高興之後，就要有針對性的，解決這個問題。像如果是考研失去了方向，那可以抽出點時間，仔細研究一下，精心制定乙個好的的計畫。有了計畫了也就有了努力的目標方向了。
但如果是學習沒有效率或者效率低，我們可以認真反思一下複習的方式模式是不是有問題。是方法出錯了還是大方向走偏了，發現問題及時調整。
8樓：肆零夭夭
唉我也，但是我考不上的話幾乎就沒什麼退路了，我為了考研放棄了其他很多東西所以就只能硬著頭皮撐下去嘛，我感覺這玩意兒就和長跑一樣，吊著一口仙氣跑完就跑完了，半路停下的話肯定就跑不到終點了。總之加油吧！撐下去！！！
9樓：南南學長
「揚湯止沸，不如去薪；潰癰雖痛，勝於養毒。」我們在焦慮的時候不妨問問自己：為何焦慮恐慌？
是時間不夠？還是效率太低？或是環境太差？
考研是需要大量時間投入知識的習得，但更要適時停下腳步回顧過往、聆聽自己、規劃未來，對症下藥方能藥到病除。
你一定要了解這樣乙個事實，現階段的焦慮都是普遍的，包括上岸的學長學姐也都經歷過，甚至可以說正是考研期間得到的心理上的磨礪才讓這一年那麼記憶深刻，並且，焦慮反而意味著你是正在進步，對自身複習狀況具有敏銳感知力。「生於憂患」，焦慮未嘗不是乙個審視自己，改變自己複習模式的絕佳奇蹟
10樓：麥克盧漢的貓
1、找找疲憊的原因：是背書背不下去，還是效率低，還是刷題老是錯，對症下藥
2、放平心態，不要給自己過度的壓力
3、勞逸結合，一周可以抽個半天休息一下，輕鬆一下
健身進入疲憊期怎麼辦？
逐獵 首先你需要告訴我，你是怎麼訓練的。比如你的訓練頻率，訓練的時長 訓練的動作安排 訓練的重量和組數。然後再說說你的飲食，每天吃多少公尺飯，吃的什麼菜，喝不喝蛋白粉 為了補充足夠的蛋白質 有可能就是你訓練的頻率高，或者是你每一次都訓練的時間過長 容量超過了自己相應的水平 也有可能是你的碳水沒有吃夠...
進入了冷淡期怎麼辦
楊子燚 好啦言歸正傳。我在知乎一向是自詡清流，勸和不勸分的。但是講道理啊，你永遠不知道女生對你到底是什麼態度.她不開心了，你問她為什麼不開心，她永遠不會告訴你。你哪件事情做錯了，她永遠是決絕的樣子。我自己的原則還是挺簡單的，我可以退步，我可以妥協，但是你不能給我乙個決絕的訊號。你不能告訴我這件事情解...
如何應對考研疲憊期
晚安的船 要適當休息，所以說不是所有人都適合長戰線的複習，因為越到後面越繃不住。開始複習時不要把時間安排的太滿了，循序漸進，在感覺堅持不下去時，也適當給自己一點放鬆。 亞當思蜜 首先，生活上還需要規律，就像你現在要保持自律的作息時間，但不要僵化這樣的時間或計畫，想效率高還是要穩紮穩打，萬事開頭難，前...