1樓：Abrakababra
身體健康，作息規律。
心態良好，穩中求進。
統籌時間，重視效率。
大道理誰都會說，做到不負重學習的又有幾個呢。所以還是要有付出巨大努力，取得一般成績的準備，也不能忘了，不滿足是向上的動力。
2樓：CrushChen
1.不論成績好壞，你的目標努力就能達到
這時候保持乙個良好的心態就很重要，要在學習中找到自己的樂趣，不斷在大的目標下設定很多小的目標來激勵自己，保持充足的睡眠很重要（跟精力，髮際線有直接關係）
2.你成績不好，目標特高（舉個栗子：高三學生模擬考三本水平，目標清華北大）
還是別想了，過好自己的生活，就沒有負重感了
3樓：柑橘終結者
如果學習方法和心態的問題是最大的因素，那麼請自己在知乎搜尋：如何高效學習。找到乙個148k贊的，然後自己感悟。
如果是因為學習之外的問題（親情、友情、愛情什麼的），那請你把這些問題解決了再繼續以上步驟。
4樓：myra
首先，每天要早睡早起，這裡的早睡早起不是指晚上9點必須睡覺，早上5點必須起床之類的，是指把每天的學習重心放在早上和上午，下午做一些教上午比較輕鬆的，比如，在上午寫數學或者自己不擅長的科目，下午寫語文或者不需要一直思考的科目。
第二，調整好心態，不要認為學習很累，從中要找到樂趣。
跳繩如何能不停斷？
Wushi Hei 有三種方法可以改善 正確的跳繩姿勢，是持久跳，輕鬆跳的前提。1 甩繩的方式，要用小臂和手腕，輕輕 畫圈 的方式甩繩。用手腕甩繩更省力。2 起跳的方式，如下圖，跳繩起跳，一定是用前腳掌輕輕點地，膝關節微曲的起跳。這樣的起跳方法更安全，並且更省力。這裡的節奏感有兩個方面。1 甩繩和起...
如何能 不再活在已知之中 ？
每個人心裡，有多麼長的乙個清單，這些清單裡寫著多少美好的事，可是它們總被推遲，被擱置，在時間的閣樓上腐爛。為什麼勇氣的問題總被誤以為是時間的問題。不活在已知當中就要重拾勇氣重拾被擱置的理想熱情激情所有一切的美好去拓殖新境 poula2 很簡單，在路上。當然，所謂的 在路上 可以指旅行之路，也可以指人...
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