有什麼給受諮詢的人的建議嗎?

時間 2021-06-24 07:47:06

1樓:金彥心理諮詢師

受諮詢的人也就是來訪者既然去做諮詢需要幾個條件,經濟、時間、心理困擾。那麼諮詢情境下要解決的是心理困擾。一般來訪者初期諮詢會對諮詢師抱有很大的期待,並且有急切擺脫困擾的心理,當然如果不急切擺脫困擾往往也難去諮詢。

真正在諮詢過程裡,需要認識的通過心理諮詢來解決心理困擾本身是乙個互動加主動的過程,互動是來訪者與諮詢師的互動,主動是來訪者內心主動改變的意願部分。這裡主體是來訪者,初期接觸諮詢的人往往對諮詢師抱有很大的期待,希望找到合適的諮詢師問題就解決了,其實動力最大的部分始終在來訪者自身。如果來訪者不願意付諸行動去改善,那麼諮詢師做的是理解支援陪伴等待來訪者動力足了改變發生。

來訪者在於諮詢師互動力容易把諮詢師權威化,在諮詢過程裡自己感受到不舒服但出於迎合不知道怎麼表達或乾脆不表達。諮訪關係裡感受的表達很重要,當你感受到舒服不舒服甚至氣憤等等可以將情結加感受描述給諮詢師,這樣也便於諮詢師真正了解你,並促進諮詢師的反思。這裡說的就是來訪者做真實感受的自己,至少在諮詢過程是這樣的。

認知上,來訪者是改變的主體,諮詢關係不是諮詢師灌輸的關係而是互動的關係,諮詢有效發生在於來訪者的投入度。

以上是目前想到的,具體涉及諮詢過程,以及諮詢結束的部分,有需要的時候可以聯絡再回答。

2樓:漫步羅拉

1 改變的力量在你自己的內部。諮詢師是乙個同行者,觸發者…請為自己的人生負起責任。

2 見佛殺佛。沒有適合任何人的方法和真理。腦科學是科學,但心理諮詢是藝術。方法永遠從案主身上長出來。那些說自己是真理唯一的專家大師們,請遠離。

3 症狀不是問題,不要想像開刀一樣切掉它一勞永逸。很多時候,症狀是想引導你看到一些被遮蔽的東西,諮詢師可以引導你看到症狀背後的東西並藉此成長。一味消除症狀不會是最高明的諮詢。

有什麼可以給intj的人生建議嗎?

Vanadis 意識到自己的長處,並找到合適的領域去發揮,成就自己的幸福人生。不要給自己貼標籤,性格測試是為了更好的幫助我們認識自己,但是這個性格不能說明你完全就是一種人。要利用 認識到自己是intj 這件事,而不要沉溺在 我是intj 裡面。intj大概率會適合做某一些事情,不適合某些事情。降低人...

你有什麼給剛畢業找工作的人的建議嗎?

隨機漫步的傻瓜 盡可能去大公司,別頻繁跳槽,找個自己喜歡的職業,行業最重要,崗位次之,抽時間學一門外語,像追情人一樣追高手,別說同事壞話 開心2021 畢業第乙份工作很重要,超級重要,這決定著你未來很長一段時間的方向。行業及公司的前景要多查資料,公司的氛圍也要在什麼看準網啦 貼吧啦 智聯招聘下面也有...

有什麼建議給戀愛中的人?

希望在一起的每一對情侶都好好的,希望所有努力過的感情都不被辜負。從熱戀到磨合再到長久是一件很不容易的事情,裡面難免有爭吵u有煩躁,可能感情會越來越平淡,也會從無話不說到無話可說,會有新鮮感也會有難熬。畢竟在一起都是從不合適到合適,每個人的性格都不一樣,沒有一下子的一見鐘情,也沒有從不吵架從不鬧矛盾。...