1樓：
焦慮症，我初二跟你一樣，太難受就去醫院看看吧，慢慢理解並接受自己，會好的，一定不要因為這種狀態指責自己，慢慢學會愛自己，你只是心靈上感冒了，沒有關係的。推薦你一本書，走出焦慮風暴，我當時看了這本書才對我的一些心理和行為有了了解，有種恍然大悟的感覺
2樓：Jay
首先我想大家都有這種心理，因為自己成績不好這門功課，所以內心不由的會心虛，其實呢老師也沒有壞的意思，不過對你可能有點疑問，因為如果你是僅僅這門課不好！還有你到底是不想學還是不願意學，這是兩個概念
3樓：qiannianhuyang
應對方法：發生這種情況，或者自己現在回想當時的畫面，（找自己安靜，獨處的時間），深呼吸，保持覺知，開始：觀察自己的抖，說：
我在抖，同時觀察這個抖，一邊說，一邊觀察，重複幾分鐘就會好。具體原理一兩句話說不清。可以試試。
4樓：我是皮皮
以前高中的時候我也會這樣，但是你可以換個角度想呀，班裡有那麼多同學，一般老師就記住成績最好的幾個和最皮搗蛋的幾個，所以老師應該不會注意到你的啦！再換個角度，那門課成績不好，你可以臉皮厚一點，死皮賴臉去問老師問題，然後就可以跟老師混熟啦，這樣老師也算你半個朋友了，以後上課再也不用擔心瑟瑟發抖了。再者，人無完人，你這門課學不好，但其他課都學得好呀，或許真的只是你不適合學這門課，努力了就好，越努力越幸運，這句話沒錯噠！
怎樣討老師歡心？尤其是班主任。？
棽璇 老師說東往東，說西往西，千萬不要去南或北！老師要請學生幹什麼事情，比如說 打掃衛生清理雜物跑腿什麼的，即使是再累，再苦，也要爭著去！就算老師沒讓你去，你或多或少會給老師留個好印象 我就是這樣子成功得到了老師的歡心 有條件的最好競爭個班幹部，最好是班長副班長課代表什麼的 還有條件能加入學生會的就...
如何與拒絕溝通的人交流，尤其是在婚姻中？
小夫妻冷戰不能離婚是因為小孩小，還要顧及雙方父母的良苦用心。但是你都那麼大了，你父母的大家長也可能百年歸老了，他們的心理幸福才是最重要的，如果要挑個能把離婚傷害降到最低的時間，就是你爸媽那個狀態吧 要是我肯定離了，我們這代人不像老一輩，什麼都能忍，我們這代人自我意識已經比較重了，如果你媽同意離婚，我...
與父母在一起（尤其是母親）感覺生疏？
父母是我們最親的人，和父母當然有親近感了，難道這不是再正常不過的嗎，難道這不是天經地義的嗎，但是，例外總是有的，和父母有生疏感，而且有這種感覺的人還不少。比如部分留守兒童，他們的父母都外出打工了，在孩子很小的時候就外出了，常年在外，孩子再次見到父母是會感到陌生的。此外，小時候走失了的，被拐賣的，被抱...