1樓：
這個問題我之前也遇到過，不過主要是我的室友自己經常意識不到她動靜太大了，但她也不是不能溝通的人，我就把自己的情況告訴她們，我入睡要安靜的環境，每天晚上快十二點時候我要睡覺了，你們盡量保持安靜吧，不過我說的時候是趁著大家說笑時候提起的，口氣也比較輕鬆，但她們也很體諒我(≧≦)。所以你要先看看她是不是可以溝通的人，很多人還是可以溝通的，只要你能把自己的處境（半夜很安靜，她有一點點動靜就很明顯，你入睡需要安靜的環境，之前動手術不能熬夜了，睡不好影響上課……）詳細的告訴她，但是也要注意溝通的方式，比如趁著哪天聊天時候以比較輕鬆的口吻試探一下看看她的反應。如果她真的是那種蠻不講理，以自我為中心，根本絲毫不考慮別人的感受的人，你就可以和導員商量一下換宿舍，因為睡眠真的很重要，尤其是我們這種入睡真的需要安靜環境的人（本來就是她大半夜的打擾到你睡覺），而且睡不好真的很影響白天的狀態，畢竟我們也是學生，也需要上課，天天晚上睡不好，白天犯睏，影響身體和學習………
2樓：
她可能真的沒有意識到這個世界上有睡覺輕的一類人，我有時候會頂著黑眼圈暗戳戳地說昨天晚上又是凌晨幾點睡的，她還問我為什麼總睡那麼晚....（我真的不明白了，我說：「你上來我才睡著。
」很難理解嗎...意思不就是你在下面一直吵我難以入睡，你上來整個寢室沒有聲音了我才能睡著嗎....）
啊啊啊好煩啊，什麼事情都要按她想得來，我偶爾趕ddl晚睡一次，第二天一定！肯定！會得到很多「關照詞彙」，「你上課困正常，畢竟你昨天那麼晚睡」，「你幾點睡的啊為什麼會到那麼晚啊？
」，真的很酸....（ps:只有這時候才會「關心」我）
真的好絕望，12點多就困得不行了，戴上耳塞（我是3M的耳塞）之後還能聽到她在下面點滑鼠的聲音，現在困勁兒過去了，已經數不過來多少次了，我真的想破口大罵，問問她怎麼可以這麼自私，怎麼做到這麼晚做什麼事情都這麼大聲。
我一直不想和她談是因為她真的很有理，她一句：我有強迫症，今天晚上不把這個作業寫完/筆記抄完我會難受。就給我堵回來了....
可是，我也難受啊。
3樓：木子李
如果他經常這樣，你就買乙個耳塞，那個挺管用的，你可以買乙個試試。
住集體宿舍就是這樣子的，每個人的生活作息都不一樣，有的人就是夜貓子，喜歡晚上學習，你得學會接受，因為大家同住在乙個屋簷下，關係不能弄得太尷尬，每天抬頭不見低頭見，想要和諧相處的辦法就是，你弄乙個遮光的窗簾，戴個耳塞，減少影響。要麼就是攤開了和他說，讓他晚上聲音小一點，要互相尊重，這樣可能會傷了和氣。你先買個耳塞試試，我買過是挺管用的。
4樓：
在TA水裡下安眠藥
打暈Ta
和TA講道理，講不通打一頓
個人認為TA腦內太過活躍，需打一針鎮靜劑
你要從根本找原因，TA為什麼睡不著？找到了和平解決，找不到以上方法都可行
但是，不要因為太過激動把他打狗帶，這樣你要負法律責任！！！
室友不睡覺怎麼破？
迷茫不可怕 一，正常跟他說 二，跟輔導員好好聊 三，他看什麼電視劇集你就劇透大結局 允許他有個改正期，以前舍友喜歡半夜開燈睡覺，自己解釋說是怕黑，在他的適應期我買了眼罩，特別是喜歡半夜看恐怖片，還怕得要死，後來也不看了。 leo 那就是好幾次買了水果刀打算捅死他，媽耶晚上一點還在打遊戲哇，cnm還不...
舍友晚上11點不關燈睡覺怎麼破？
真的很不爽，雖然現在大一沒有什麼課但是真的11.30至少要睡了吧，感覺室友這個點都很活躍但是第二天又起不來，賴床，甚至還有串寢的，我乙個人熄燈又覺得不好，真的煩躁天天晚上睡不好 媽的最近又因為熬夜長痘痘了淦 對不起我不是圖圖 不知道你說的燈是什麼燈，如果是頂燈，我建議你跟他們協商一下，如果你說的是檯...
大學舍友晚上不睡覺怎麼辦？
叫哥 不睡覺倒是沒經歷過，我大學有個舍友，每天兌4點的鬧鐘，全宿舍鬧醒了她都不起。當時真的想打死她，但她比我高比我壯，我無能為力。被這麼摧殘了大半年以後，我決定要做點什麼了。當時我是學校禮儀隊的，有個那種紅色的旗袍，上面是金色刺繡，盤扣美的不像樣。再我看著她兌了第二天四點半的鬧鐘的時候，我默默的把我...