1樓：傻瓜
自律性差不是一天形成的，和你自己從小到大的生活環境，學習環境都有關係，你需要自己往回看，找原因。
玩遊戲，看抖音，不運動都是人類的天性。學習，自律，運動，思考都是反人性的，很難堅持。既然你可以認識到自己的問題，就開了個好頭。
壞習慣不是一天形成的，同樣的道理，好習慣也不可能一下就來。剛開始不應該給自己定太高的目標，實現不了反而容易放棄。
每天從乙個小目標開始，看十分鐘書，做十個俯臥撐，堅持乙個月，你會有不一樣的感受！
加油！奧利給！
2樓：乙個學徒
我想說的是，你所謂的拖延的東西都是不會至你於死地的。如果你拖延的東西的結果是會讓你死，你肯定不會拖延，所以說你拖延都是小事，關於這種小事無所謂，今晚就拖延吧，只要不影響咱們自己的生命就拖延吧，OK，沒問題，不要指責，不要去焦慮，不要去煩惱，盡情地拖延吧，你有的是時間拖延加油，我們要做乙個拖延人。
3樓：Colin
這些問題，其實我覺得不管別人怎麼建議，怎麼監督，如果自己的主觀能動性沒有，那一切都是無濟於事的，所以如果你真的想改，就要對自己狠一點，不然之後生活會對你更狠的，那是你就是待宰的羔羊了。
4樓：紀小蘭復業心理社
自律性差，由多種原因造成的。
也許你身邊的同學很多和你一樣，但有些人會找教練陪伴，我就做過很多這樣的案例。
但在教練的陪伴下，找到內在動機，挖掘內在動力才是解決問題的根本。如果有需要，可以細聊。
5樓：290kb圖片
很有可能天性就是這樣，事情分輕重緩急也是有道理和存在，但你會很累還是心累就睡著了覺，做什麼事都不雷厲風行，行為放緩慢腳步速度的話要個人管束你你會跟他（她）急起來的，到時候不好收場。
你好，陌生人。作為大一新生，經過幾周的生活，我越來越覺得自己真的不會與人相處，不會說話，能幫幫我嗎？
盜月 我說話也很直。你可以試著少說一點，多聽。看一些書 就是像那種能提高溝通能力的書，嗯，之前我同學有，我沒看 其實每個人都有自己的閃光點，每個人都很好，多聽多交流，聽聽他人的意見。 畢業幾年了，我也不會與人相處，沒什麼交心的朋友，為數不多的也都是點頭之交。請你保持善良，時而幫助身邊的人，釋放善意就...
你好陌生人，我是大一新生，有什麼建議可以分享一下嗎？
苗苗 MM 1.軍訓的時候一定要認真參加所有活動，爭取拿到軍訓優秀學員！2.和舍友搞好關係，避免以後生活中不必要的麻煩！3.開學的時候不要拿太多東西來學校，來了學校再網購！4.多參加學校的活動，可以加很多學分！5.如果想當班幹部，一定要在剛入學的時候爭當負責人！6.學生會可以不參加！7.如果覺得自己...
你好，陌生人，我是一名準大一新生，可以送我一句話嗎？
西蘭花 作為乙個現在大三無所事事的學長，只想說一句不要隨波逐流，自己早點看清形式，確認目標，宿舍那些沒必要的友情能不談還是不談，浪費時間 中二彼女 可以嘗試加入各種社團活動，但是一定要把主要時間花在自己的專業課程學習上，可以的話還可以輔修相關課程。圖書館是個非常好的地方，要常去！ Alvin 拿出一...