1樓：玉蟲蟲
把你口吃的這個事實公開，因為假裝自己是乙個正常普通的說話者對你來說沒有任何好處。
試圖掩蓋自己口吃這個事實，只會導致口吃永遠伴隨著你。告訴聽你說話的人，你是一名口吃患者，你認為口吃是你自己的私人事情，其他人沒有資格談論此事。假如你採取了一種坦白和公開的態度，它將幫助你減輕可能因自身口吃而產生的羞恥和困窘。
羞恥和困窘，只會加重你對口吃的恐懼。而這種對於口吃的恐懼又會增加你語言生理系統緊張和僵硬，而這一切又會加重你的口吃。
假如口吃者不去試圖掩蓋說話結巴的這個事實，他們中的大多數都會變得對自身的這一問題變得不那麼的敏感，從而使得口吃減輕不少。減少自身的過分敏感，增強自信心，是一項艱鉅的任務，因為消除自身的恐懼需要花費大量的時間。但無論如何，在這方面你越是付出多的努力，你就會變得越加快樂。
公開的練習你所學到的矯正技巧，會降低你的口吃頻率，減輕你的口吃程度。這同時也會促進你更加熟練輕鬆運用它們。
這條重要準則的目標之一，是想通過這種脫敏過程，增強你承受壓力的能力，建立起自己的自信心。
對於吳磊 大家有什麼建議嗎？
換個專業團隊，專門負責看劇本！少瞎接電影少踩坑，沒資源去接電視劇集配角都行不要瞎接電影本子！想走電影路經不起外行團隊瞎踩坑探路！籤大公司！趁著還小同齡競爭還不算激烈選個大公司簽了還有可能混成嫡系，線上的那幾家公司，再晚幾年你想遞投名狀也沒有蘿蔔坑了。什麼時候能有點會做事能做事的宣傳公關組把知乎匿名水...
對於大一的學生，大家有什麼建議？
南絮 好好利用時間 別玩掉了 多去去自習室多學一些其他的把能考的證都考了大學不是用來玩的而是完善自己的，花費這麼大力氣考上的大學結果時間都用來玩了就很不值得了。不然到了真的意識到自己還有很多沒有做的事情的時候就晚了。因為每公升一級就會感覺自己以前真的什麼事情都沒有做。來自一位打算考研的大二老狗的忠告...
對於沙發樣式和顏色的選擇，大家有什麼建議？
西安裝修課堂 其實這個問題沒有答案，因為用什麼顏色需要整體設計。業主的喜好，戶型的格局，顏色的整體搭配等等因素都能決定沙發的顏色。所以標題問題無法成立，只能根據案例，看看什麼顏色的沙發搭配更好看，為自己裝修做乙個參考。1 灰色布藝沙發 灰色沙發可以說是百搭款，淺色系也不是很深，不會壓抑，同時灰色又耐...