1樓：
我跟你一樣有過這種經歷，而且不止一次。。。我以前也好苦惱，還經常提心吊膽的，聽到自己被表揚會覺得很有壓力，很不舒服不自在。
說一下其中一次的經歷吧。
大學的時候，我因為英語作文優秀，然後被老師貼出來在課群裡表揚，還拿另乙個同學的來做對比。。。（那個同學是反面例子，跟我不同班級，但是我真的很煩惱怎麼面對這位我不認識但是無意可能傷害到的同學，還有他們班同學的想法，會怎麼說我，當時真的特別怕。就因為老師拿我們做對比。。
雖然老師也沒批的很狠）
我當時是跟老師說我不想這樣做，如果一定要表揚我的作文的話，我想匿名，不想被別人知道自己的名字。但是老師怎麼也不肯，因為在老師的眼裡，這些東西一般都是很自然的，沒必要為了這些事情而苦惱。
下面是當時我和老師的對話截圖：
總之就是老師怎麼樣也要我實名，她覺得這樣有利於同學們互相學習，共同進步。其實我後來想通了也覺得是有道理的，如果沒有那次的表揚，我可能就不會想到逼自己好好學習寫作技能，就沒有認真學習雅思寫作的決心，也沒有這種篤定的信念要為自己證明。
我當時跟幾個朋友說了我的苦惱想法，她們都說沒覺得有什麼，讓我放寬心態，努力讓自己的實力匹配到自己所受到的表揚。我認真想了一下，真的很有道理。我覺得正是因為被表揚了，我們才應該更努力，讓別人真正對我們的實力服氣。
你朋友對你生氣，說實話，可能不全是因為你奪走了所謂的寵愛，還有可能是因為你在她心裡不如她自己厲害，所以她沒辦法心甘情願地接受你被表揚而她沒有的事實。
所以我覺得我們這種因為害怕別人的看法和目光而害怕被表揚的人最正確的做法是放寬心態，坦然接受，並且要努力學習，努力去提公升自己的實力，讓自己配的上這些形形色色的目光，最終讓別人服氣，承認並毫不懷疑自己的實力。加油！
2樓：wx0674ed5ff9f910c9
老師表揚你是覺得你優秀，希望同學們向你學習，如果你的朋友因為你被表揚她沒有被表揚就生氣的話，說實話，這是她的問題，不是你的問題，你沒有必要因為這樣覺得被表揚是苦惱。你的朋友應該擺正心態，初一道德與法治關於友誼的乙個知識點：競爭並不必然傷害友誼，關鍵的是我們對待競爭的態度，在競爭中欣賞並接受朋友的成就，會激勵我們更好的發展。
我想你的朋友需要知道這個知識點。
3樓：流蘇姐姐
妹妹，你不用感到自責、愧疚、覺得對不起她，你沒有做錯。老師喜歡公開表揚你，或者傳閱你的英語作文，可見你很優秀。
最大的原因，是你自己做的好，她學習也很好，但是沒有得到老師的表揚和寵愛，老師並不是因為表揚了你，才「冷落」她的，所以你的優秀不是她「失寵」的原因，你不必自責。世上沒有絕對的公平，老師也有自己的想法和原因，為什麼沒有表揚她，也可能是結合了她平時的表現，太爭強好勝了，往往會表現出來，尤其是十幾歲的孩子，老師也許是想讓她壓一壓好勝心太強呢。
再說父母，無論和老師是不是同事，這與和老師有多少交流沒有太大的關係。也許作為同事，他們交流起來更方便，但絕不是直接讓老師「寵愛」你的直接原因。
我初中的時候，班裡一位同學，成績一般，但是好學，一直在進步，性格開朗，深受老師喜愛，老師可能都沒有表揚前三名的同學，就表揚了她，公開把她之前的低分作文和後來有所進步的作文，當作范文，給我們分析，等等之類的。
所以，你和往常一樣，做好自己就行，你無法改變父母和老師的關係，也無法決定老師的想法，所以你不用試圖改變什麼。
你擔心的，是和好朋友之間的關係，悄悄告訴你乙個處理這種「尷尬」的方法，就是別把這種「尷尬」當回事，你別主動去想老師又表揚你了，她又「嫉妒」你了，你別理這些，該怎麼學習就怎麼學習，該怎麼對待她就怎麼對待她，心胸開朗，大大方方，問心無愧，她如果針對你，跟你說了什麼，你也別往心裡去，知道怎麼回事就行。相信我，時間會化解很多。
初三了，把精力多放在學習上，祝願你考上一所好的高中。加油！
4樓：空靈
我是一名高中老師。我會表揚學生，但我很少根據成績好壞去表揚學生。和孩子們剛接觸，我會多觀察，發現閃光點，就去表揚，字型，繪畫，體育，習慣，上課認真等等。
和孩子們熟悉後我更看重的是他們的學習習慣。如果你很聰明，但你學習不踏實，不認真，還小錯不斷，我基本不喜歡這樣的孩子。相反，哪些學習認真踏實，雖然不「乖」，但又自己真實想法的人，我很喜歡。
你的情況，應該是我們眼中的學霸，你朋友是由小學到初中，落差感比較大。應該調整心態的是她。
很多初中老師特別看中學生成績，真的是把孩子們慣壞了。考入我們學校的基本都是全市重點初中的前5名，進入高中，老師對他們一律看待，每個人都沒有什麼優越感。有的會奮發努力，使自己變得越來越優秀，脫穎而出，有的則思東想西，成績一落千丈，更有甚者產生心裡疾病。
建議你把你的想法和老師溝通一下，請他在適當的時候，表揚一下你的同學。總之，優秀不是別人表揚出來的，而是大家有目共睹的。你不需要有什麼心裡壓力做好你自己就可以了。
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