感覺自己的思考受自己無形的壓抑而停滯,如何讓自己正常而自然地思考?

時間 2021-06-07 22:12:37

1樓:

題主描述中說「說話沒有邏輯」,我就針對此談一下我自己的感受吧。

我覺得我可能是說話「太有邏輯了」。導致有人向我反饋平時與我聊天很累。

比如我平時在和別人聊天時會很注意「因為……所以……」這樣表示邏輯的詞彙,在談話中,如果有這些詞彙一般會說的比較重比較慢,可能是因為我腦筋反應不是很快的緣故。會給別人產生一種咬文嚼字的感覺。而我平時打字寫書面語發簡訊等等的時候,也會很斟酌用詞和句子的結構。

盡量做到最少的話表達準確的意思。即使比如是在知乎回答問題,也會在打字的過程中不自主的把自己的回答多看幾遍,方便捋清思路,順便就把覺得表達不太合適的話改的更合適。結果就是口語話變成書面語。

我印象中,我以前也不是這樣的。所以其實說話方式都是可以調整的,題主,其實在我看來,語言是乙個人思維的提煉。沒什麼可說的是因為沒什麼可想的。

我其實沒太看懂題目,因為我不太理解什麼叫「抑制自己的思考」,我其實有時候覺得我想的太多了,(可能是因為我周圍人總這麼說我)。

關於「快點回答完就算了的感覺」,一般我有這樣的感覺時,則表示我對這個問題的主題或者是這個問題的提出人沒有什麼興趣。不知道題主你當時是怎麼想的。

一般我緊張的時候,語速會比較快,但不會沒有邏輯。

我個人覺得鍛鍊創新思維可以培養思考能力,建議題主可以去大學蹭聽一下關於創新思維實踐訓練相關的課程,學習一下成系統成理論的創新方法和創新思維。

2樓:鬼谷桀

咳咳……剛搬家,一堆事情……所以看到了QQ郵箱的提醒,都沒法回覆……這麼晚給你回覆,真是抱歉。

怎麼說呢,從自己的專業來說,可能有些幫助。當然,由於畢業了,一些回答就看看好了,因為對於很多理論,我已經記得不太清楚了,只能大概的和你說說,我已經懶得找這個理論或者知識是不是真的了,所以這裡面肯定不會有理論出自誰的說法,或者是出自那篇文獻的言論。如果想更深一層的去了解或者問我這是什麼效應,請出門左轉哈,肯定有極其專業的人士幫忙。

從類似《認知心理學》的觀點來說,我認為這個「面試時或者平時和某些人溝通時」,想得多而說的少,這是乙個資訊表達減少的過程。資訊在表達的過程中,我們所思所想會被我們的言語行為去傳遞,但是任何乙個傳遞資訊的過程,都會使得原有的一部分資訊丟失。自己的大腦對身體做出的指令,身體做出的反應,我個人感覺有點像溝通網路模式的「鏈式溝通」,效率高,速度快,失真高。

所以,儘管想的多,但是表達的少,這是很正常的。

第二個,從類似《進化心理學》的角度來說,兩個人(個體)在第一次見面的時候,首因效應很重要,指交往雙方形成的第一次印象對今後交往關係的影響,也即是「先入為主」帶來的效果。在面試的時候,如果第一次表現的不好,會很容易被PASS掉,同時在初次見面的時候,雙方(不管是面試官還是你自己)都在不停的用的自己的觀察力或自己認為的類似「心理學」的東西來判斷這個人到底如何,能否成為自己的夥伴,是不是會對自己剛剛的行為有所表態。所以,雙方都會不停的去收集對方發出的資訊,以此來判斷自己剛剛的言語行為是否符合對方的預期。

因此,在這個過程中,盡可能的不讓對方收集過多的資訊,才是保持自身神秘感以及減少犯錯可能性的方法。當然,這個過程,會因為兩者的關係而有所減弱。這就是為什麼微博裡面會有「在外人面前是女神,在朋友面前是女人,在家人面前是女神經」的說法。

哦,差點忘了,還有乙個說法,但是我不太記得具體是什麼了,大意是由於眼前的這個人掌握著一定的權力,如可以判定你是否可以入職(往大了方面想,可能改變你的人生方向和命運的人),所以你在其面前會表現的冷靜,以掩蓋自身的虛心和恐懼。

第三個,從《行為心理學》的方面說,這個和你以前的行為模式有關係,屬於乙個強化的結果。以前可能也發生了類似的狀況(第一次),當時你採用的方式也是不多說,只是靜靜的裝13,但是當時的這個行為讓你獲得了意想不到的效果(得到了強化),因此你的身體記下了這個反應模式。因此,在日後發生了類似的情況後,你仍舊才用這個方法,直到你自己意識到了,或者是你的這個反應模式不能讓你足夠好的應對當時的情況,你才會想要去改變。

第四個,從《社會心理學》的視角而言,其實你這個屬於從眾的行為。因為社會給了你一種感覺,就是在面試或者是交談的時候我們需要表現的侃侃而談,滔滔不絕,群體的壓力導致一些善於思考而乏於表達的人認為自己是異類。我們是乙個集體生命,一旦我們發現自己不屬於這個大集體,我們大部分都會質疑自己,認為自己不正常,覺得需要和他們一樣。

這也是為什麼樓主會在這裡問問題的緣故。

第五個,關於精神分析的諮詢,我個人認為,你可以簡單的做一些詞彙聯想。從交談或者是思考開始,一直聯想你能想到的第乙個詞語,不管這個詞語是什麼,多麼的負能量或者是不堪,都要記錄下來,或者告訴你的諮詢師。到後面,他們會發現你的症狀在何處。

好的,現在讓我們放下心理學的理論,從另乙個非專業的角度說吧。

對於面試或交談的無形壓抑,我感覺樓主是不是對於面試或交流內容準備的不充足,因為我們不知道自己想的內容是不是正確的,所以我們不敢多說,怕犯錯。

啊,樓主,我能想到的就是這個了。不知道我的回答有木有幫到你。這麼晚才給你回覆,真是sorry。

還望原諒。

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