1樓：Free
通過自我鼓勵的方式最快也最直接，暗示自己我能行，我最棒。做任何事情都要積極去面對，告訴自己能從中學習到什麼，而不是計較得與失即可。既然你自己提到了要讓生命的每分每秒過的有意義，那你就要知道做什麼有意義。
選擇好目標，讓自己沉浸在裡面，從中獲取快樂。精神上的富有會比財富上的富有更快樂！
2樓：May
我覺得心態如果意識到了需要保持好的時候，就是在自己遭遇到某種困境了，而這時有自己要咬牙堅持的事情或者無論怎樣都要維護的人。那麼這個時候就會自己去調節了，自然而然就會強迫自己保持好心態，試著努力了，接著就是真正的好心態了。至於生命的每分每秒都有意義，那是必然。
因為自己迫使自己好心情的那個事情或者人就是意義了。
3樓：思維實驗室
改變心態，最好的方法，就是給自己暗示，就是自己說服自己，就是給自己說一堆……（省略號可以替換成任何想要的目標）的理由。比如說，「我狀態很好」、「我很開心」、「我最大的快樂就是……」、「我很期待」等等。經常自己告訴自己：
「要積極，要開心，要樂觀」。
4樓：黎澈
還是想說，悲觀消極的心態未免就不能讓生命有意義。只是切入點的差異，個人更偏向於深邃的思考，這是區別你和其他人的重要標尺。
5樓：背影
人的情緒有喜怒哀樂都挺正常的，一輩子會遇到很多事情，好的壞的都有，有事情發生就會影響人的情緒。想要保持好的心態首先要有乙個積極的人生態度吧，積極的看待生活中遇到的任何事情，不管是好的還是不好的，比如遇到困難，你就當是對自己的挑戰，解決困難，就是自己能力的昇華。保持好的心態主要還是靠自我調節，因為外部的環境是改變不了的。
6樓：我還在等你
想想開心也是一天不開心也是一天，我選擇開心的，微笑著笑著笑著你就會覺得萬物可愛，人間值得，最重要追求自己想要的東西，會非常有意義。
7樓：三知
分享《一切都是最好的安排》裡的一段話：凡事不必太較真、太在意。用單純的眼光來看待人生，一切隨緣隨心，緣深多相聚，緣淺一笑隨它去。
唯如此，我們的心智才會成熟。一顆成熟的心，要像大海一般寬容，在委屈面前，一笑了之。用感恩的心去面對幫助我們的人，用寬容的心去面對傷害我們的人，多一些感激，少一些抱怨，人生的路上才會步履輕盈灑脫。
我們要始終相信：人生，總有許多溝坎要跨越；歲月，總有許多遺憾要彌補；生命，總有許多迷茫要領悟。凡事緣到則聚，緣盡責散，順其自然，無所謂得失。
如何保持好的心態戰勝慢性胃炎
小歌兒 我也是查胃鏡檢查出慢性非萎縮性胃炎，其實不痛，就是查胃鏡前大概一星期沒有食慾，只吃一點點，查完胃鏡慢慢好了一點，但是最近又開始沒有食慾，而且會害怕飯點，總覺得自己吃不下以及吃多了就想吐，可能跟心情有關係吧，剛做完胃鏡那會確實心情好了不少，不過現在又開始反覆了，不知道該怎麼辦，不懂答主是否已經...
遊戲連跪的話如何保持好的心態？
Teletubby 哭著下線哈哈哈哈哈哈哈哈 然後找朋友帶，這樣掉分也是一起掉 狗頭 再就是點開最近戰績，找到最坑的那個，點開主頁，點一下新增好友出來那個對話方塊，然後罵他！使勁罵他 如果你是最坑的那個，退遊吧 菘藍 趕緊停下來，不能犟不能想著一定要打回去。這樣只會繼續連跪。因為人在連跪的時候。心情...
如何讓自己在不喜歡的事情中保持良好的心態？
豹子頭 強迫自己往相反的想法去做。比如前次，我看到一篇文章，特別想槓一把。但我居然咬咬牙誇了一遍作者，還向他請教乙個問題。就這事後，我居然可以接受對方的觀點了，不反感。 職場螺絲釘 看到這個問題就想到了十年前的我自己 那麼的迷茫無助 對工作沒有太大的熱愛和動力 在專案上接觸的人很少，學不到東西等等 ...