1樓：Duckweed
累吧，面對接下來的一天沒什麼期待，高三的話就更嚴重了。每天起床去學校，等你的是無盡的題目。錯過的總是再錯的話，都失去了信心。
明明一次次都下定決心要好好學習，要搞懂每一道錯題，搞了幾道就困了，不如就睡了吧。
到了大學還是一樣的每天都很睏。但還是馬不停蹄要努力啊，因為如果一直睡的話，就永遠只能做夢了呢！
所以，這就是生活吧，每個人都不容易，每個人都想一直躺著做夢。
找點值得奮鬥的事情，去成為自己想成為的人，在這不容易的生活中多給自己一些期待吧！
2樓：梁梁xinxin
因為形成了習慣，真的，我高一現在，剛開學的前幾個月總是眼困，我們老師說人體有生物鐘，千萬要克制住不能睡，雖然會很困難，堅持下去久而久之就不眼困了，我現在都是看別人睡特別有種使命感拍醒他，就更精神了
3樓：itytwww
因為熬夜真的！
不然就是老師課真的太無聊了
作為乙個高中生如果真的想聽課集中精神去聽是真的不困的但如果你走神或者怎樣就真的慢慢就變得很睏
4樓：一言難盡
對對對，就是這個感覺=_=，迷迷糊糊好像馬上就會與課桌來個親密接觸。
非常傷心，非常難過。
早上困的原因其實很簡單，在我看來這兩種情況會產生這樣的後果。
1、第一天上課沒聽懂，導致第一天晚上完成作業效率低下，會讓你熬夜。第二天早上，在別人注意力集中時你卻因為晚睡而犯睏。(一天又一天，陷入惡性迴圈)
2、第一天上課時已將所有知識點消化吸收，但是老師布置的作業太多了，寫著寫著就寫完了。接著就開始了上文所說的惡性迴圈。
讓高中生早上困的原因也就是這幾點，而高中生和其所面對的老師有時是單方面的原因，有時是雙方面的原因。這是這些原因才讓這個易犯睏的群體不斷擴大。
犯睏也是需要解決措施的，在我早上上課比較困時，我會開始思考。
就比如數學課產生睏意，你肯定連聽都不想聽，但是因為種種原因又不能睡著，這是你可以開始思考。思考數學題題目的含義，思考數學題目所考察的知識點，思考數學題目的解題方法……
經歷了思考這座大山，你會發現自己遠離了困倦的沼澤，走進了清醒的大門，跨入了知識的殿堂。
5樓：凝秋
之前安利某奶茶被人舉報封號了...
推薦一下這個回答。https://www.
6樓：恰好
我剛上高中的時候，每天每節課都很睏，即使是睡的很早。我覺得可能是因為學習氛圍不同，課程也逐漸變難，只能慢慢適應，我記得我唯一不困的時候是期末考試前一周，真心是一點都不困，也是挺奇怪的，可能當時要考試了，就跟打雞血似的。
7樓：Brightocean
首先是睡眠時間真的不足補多少都補不回來
其次可能營養跟不上加上長期熬夜導致每天都處於很疲憊的狀態，早上也不例外。
還有就是生物鐘比較紊亂
比如我們學校每年有好多作息時間
還沒適應了這個又到了改點的時候
......真的是很作死了
但是很奇怪的是我在家覺得特別的困
但到了學校就狀態很好(除了生病的時候)
困的程度大概也因人而異吧...
不過也是學生的通病了
8樓：
高一一進去因為上課不認真作業常常要做到晚上十一點或更甚以至於上課睡覺再進入死迴圈
更 是高三狗了
雖不能說等待很久了但也有些欣喜
最後一年了希望自己能夠做到最好
感謝知乎一年後見
各位高三知友一定要加油啊
不奢望清北見只希望在北京見
我會一直向你在的地方前進
9樓：小時光
晚上睡眠不足
或者沒有對學習沒有足夠的興趣
其實學進去就不那麼困了
我因為不那麼喜歡英語老師，所以上英語課就沒原來認真思想就飄了沒意思就想睡覺了
但是為了分數還要認真聽課
我一上物理課立刻就精神了
整節課都跟著老師的思路
所以就不困
10樓：洛洛困呀困
睡太晚起太早。
起太早的話可以課間悄咪咪補個十分鐘照樣精神滿滿。
睡太晚沒試過。（……）
夏天精神更好。
冬天的話是正常啦因為冷試試能不能抱個暖水袋或者暖寶寶。
11樓：貧道法號輕瘋
瀉藥我今年高三128天高考6天一模
親身經歷告訴你！
他喵的誰十一點睡五點半起都會困！
你他喵八點睡八點起你還能困我把你吃了！！！（＿；）
12樓：王峰
高中時，我也納悶怎麼每天上早讀都那麼困，讀著讀著就睡著了，上大學不知道會不會好一些？
上了大學才知道，早上會更困，很多人早上甚至都不吃早餐的，一直睡到中午，到了教室，上課時，睡覺的一大片。不過他們晚上睡的也都很晚。我就想可能是沒睡夠，睡得早一點，早上是不是就不困了？
考研時，我作息規律，早睡早起，但是還是經常早上醒了不想起，起了不想去自習室，到了自習室不想看書，反正就是提不起精神。
碩博階段，沒事看一些心理學的東西，我發現犯睏無非兩個原因，1，沒睡夠，2，對所做的事不感興趣。
其實沒睡夠的問題比較好解決，我們試著記錄一下，每天從入睡到自然醒需要的時間，就大致知道了自己需要的睡眠時長。我記錄過一段，發現自己夏天6個小時左右，冬天7個小時左右的睡眠就夠了。看到這個結論，我還是有些吃驚的，因為這個時長竟然比高中睡眠時長短！
以前高中時早上犯睏，我一直覺得是沒睡夠，學校監獄式管理，到點必須起，放假在家隨便睡，我能一直睡到中午，所以自然覺得是在學校睡眠遭到剝奪，早上一邊犯睏，一邊在心裡罵學校，一邊心安理得的打個小盹。這可能也是我高考語文英語比較差的原因，睡過的早讀，早晚是要還的！
自從深刻的認識到，我犯睏的原因是心理問題，而不是生理上沒睡夠之後。我就開始採用各種方法來自我調節了，我試過在冬日的早晨，每天早起曬半小時太陽
也試過在夏日的早上每天爬寢室後面的牛角山，登山觀海
我還試過每天早上在圖書館看一會兒鴿子邊看，邊念叨，早起的鳥兒有蟲吃
到了武漢之後，我也經常去單位旁邊的解放公園看大媽大爺們晨練
然後你猜我現在早起，還犯不犯睏？
答案是，有時候還會犯睏，不過自我調節一下，會好很多，大致如此！！
13樓：亂七有點叕誒
早上起床時腦子是最清醒的 ，很適合背書， 但是血液還沒完全活躍 ，血液裡細胞沉澱了人才會感覺困 .早上由於動作量不大 ，都是定定坐在那讀或者聽課腦子容易麻木 ，血液又慢慢沉澱 ，人就會困。並不只有高中生才困
高中生早上犯睏怎麼辦
生靈有倒懸之急 有很多方法可以解決的，我之前早上犯睏都是直接起身自覺站到教室後面，當然靠著牆的座位可以直接站座位上。現在我發現乙個更簡單的方法就是把水杯裡的冰水滴幾滴，從脖子流到後背。冬天更酸爽，有奇效。當然最簡單的方法就是晚上十一點以前睡覺，保證第二天足夠精力寫作業聽課。這樣從根本上結束惡性迴圈。...
高中生中午很睏但是睡不著怎麼辦？
為帥而生 首先建議不要數羊，數羊是因為sheep跟sleep發音相似，所以對說英語的人具有心理暗示，對我們用處不大。高中生的話建議深呼吸 不要用試卷催眠！要不然看到卷子就想睡覺，也是心理暗示！調整呼吸之後心跳會變得平和，然後盡力什麼都不要想！越想東西越睡不著！腦袋放空，身體放鬆。感覺自己的身體輕輕的...
為什麼早上記憶力最好的時候？作為高中生 明明感覺的只有困困困？
皓月當空 或許是因為心理學上的前攝抑制和倒攝抑制吧 前攝抑制 在認知心理學上指之前學習過的材料對保持和回憶以後學習的材料的干擾作用。倒攝抑制 指後來學習內容對先前學習內容的干擾。早上沒有前攝抑制，晚上沒有倒攝抑制，故認為早上和晚上記憶效果最好。 何海波 大多數人記憶力最佳的時間段，都不是在早晨。我們...