1樓：牧童
社會生活節奏的發展加快，我們所處的這個環境當中，越來越多的人開始變的焦慮，急躁，煩悶；各種莫名其妙的煩心事和壓力，讓人們透不過氣來，最關鍵的是人們找不到出口來宣洩內心的積鬱；久而久之變的不善於與人溝通，開始沉悶，有事自己扛著的狀態來生活；這就是現在社會人們心理的總體趨勢。
通過你自己介紹的背景發現，你所處的階段正好青春期，發展心理學以及許多諮詢案例當中反饋得到，這個階段的青少年，心理，情感，認知，行為，都不穩定，見到的和接觸到的，以及身邊人們看到的，時常會與自己的認知和觀念所衝突。 這個時候提高這方面的防範意識非常重要。
只給一條建議：如果金錢條件允許的情況下，可以找心理諮詢師聊一聊，抑鬱和抑鬱症是完全不一樣的。 一些症狀雖然在抑鬱症裡面有，但是時間的長短也是乙個判斷的依據；因此找專業的人，如果家人不理解，不需要家長的陪同也可以；你自己的人生自己負責。
2樓：沼澤
我就在衡中，咱兩有很多共同語言吧，我也有過這種類似的情況，這種情況持續了兩年〒_〒也就是高一高二，後來我休了乙個月假，身體狀況好多了。主要還是精神心理不怎麼舒服，找了心理諮詢師費用又太多，無奈於是就整天吧唧吧唧的自言自語，看心理書籍，國學養生，畢淑敏？抬頭看天，活動手指，深呼吸，成績再不行索性我就走讀了，然後好多了，至少我能在這裡說這些。
加油！撐過去就好了，大學已經決定學心理了。
3樓：
我母上大人說我無病呻吟┑(￣Д ￣)┍所以......就這樣吧┑(￣Д ￣)┍
大概我只是重度玻璃心＋矯情┑(￣Д ￣)┍
4樓：Eureka田興賢
自己去醫院啊，當地三甲醫院的精神科或者心理科，或者好一點的精神專科醫院。
我當年就是自己去醫院的，不過醫生說必須讓父母也來。
我的話，每月藥費1000+，自己也負擔不起……
5樓：
我有強迫性思維，究其原因 ，發現自己無比脆弱與極端，也很孤獨，我曾經怎麼都無法忍受中考失利的我上了這樣一所一本上線只有八個人的學校，日日掙扎心力交瘁，沒辦法借讀沒辦法轉學，青春不應該是這樣的。
沒人能幫你，只有自己才能拯救自己。
6樓：丫頭
和學校諮詢師談一談，不行去醫院，我也曾遇到過，在我上高三的那一年，我和你的情況很相似，也會每天看書卻盯在那裡不知道自己到底幹了什麼，每天心情都很差，那時候壓力很大也沒去想別的，後來高考敗得很慘，之後也自殺過，只是活了下來。後來去了醫院才知道那不是簡單的心情好不好的問題。記住當別人都不把它當回事，而你自己察覺到了明顯的不適時，學會自救，這樣也許會真正的幫到你自己，不要逃避，想哭就哭想笑就笑，目前心裡診療在中國確實不太被接受，有些人可能會有異樣的眼光，但是不要在乎別人，自己永遠是最重要的，祝福你朋友。
社會可能有抑鬱嗎？
枇杷 社會是人組成的大環境，每個人就是乙個小環境，很多的小環境不健康會影響大環境，反過來大環境又影響小環境。所以抑鬱既是個人的心理問題，又受到社會大環境的影響。 Omni催眠師臻 這個問題有意思，對社會一詞，一直都是個是似而非的名詞，為此找度娘，度娘如此解釋，社會，即是由人與人形成的關係總和。人類的...
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范范安 我和你有一樣的感覺。我爸幾年前突發心梗，搶救及時，做了兩個支架，現在長期吃藥。不知道是不是生病長期吃藥的關係，感覺父親的脾氣特別大，並且是那種你有時候都不知道他生氣的點的那種，家裡有點不好的事情發生他都會覺得不順心了情緒不好生氣了。他這個病不能情緒激動，我現在都不敢多說話，怕哪句話就惹他生氣...
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