我考上大學但很茫然很孤獨非常想家想爸媽同學們都各自為政不在乎誰的心情我想轉專業壓力很大怎麼調節下心情？

1樓：花的詠嘆調

這種狀態剛上大學的時候我也有經歷過。其實很正常的，如果單純的壓力導致你想轉專業的話，我覺得是沒必要的，報志願之前你一定經過深思熟慮才選了專業，或者是其他原因?相信我社交神馬的不是問題，不要多久你就會有新的圈子，懂你的人

2樓：Jeffers

大學像個小江湖，既有人情世故，也要靠真憑實學。有時候你會發現，宿舍4個人卻有5個群，紛紛擾擾。然而上課的時候又不像高中那樣，班裡凝聚力那麼好，互相之間聯絡很少。

大學無非學習和社交。因為算是半個社會了，你現在遇到的也就是有些社交的問題。有時候我們會提到「樂不思蜀」這個詞，什麼時候人會如此，當他身邊有一群好友，過得舒心的時候，就不會那麼想家了。

你也許有時候會覺得自己和他們融不到一塊去，心性不合，你有你自己的追求和想法。那麼這時候如果你的大學第二個組成部分「學習」又不順心，就會覺得生活很灰暗。

其實人有時候就是要忍受一段時間孤獨，砥礪前行。就像我身邊有不少朋友或多或少都有些抑鬱。因為在德國這樣的地方，學習壓力又大，娛樂又少，乙個壓抑的國度，輟學的抑鬱症的見的太多太多了。

其實解決的辦法有很多，我自己更傾向於擱置一切人情世故，去做好自己學習上的事兒。因為社交需要顧忌的點太多太多，大學本質上還是需要你去學習，你不如擱置一切，安下心來和圖書館有個長情的約會，你每天規律的去學習，有計畫地學習專業課，自然就不會想別的事情，因為忙碌會讓人無暇顧及其他。

當然人的生活不能一成不變，生活的主旋律可以是學習，但是如果只有單一旋律，曲調就會索然無味。所以你該給生活加點兒料。培養一下自己的心的愛好，豐富自己。

你可以去帶著相機，在老街走走停停，拍拍照，寫寫文章。你可以去弄一門樂器。就像我今年全是網課，又在考試期間，我覺得好無聊啊，我就買了一架鋼琴，20歲了，從零學起，複習累了，就坐到鋼琴凳上，練幾首曲子。

很多時候我習慣於早起，去我們家後面的山上，俯瞰這座城市，傍晚去看看山下的農戶養的小馬。當然你在國內宿舍沒機會做飯。我很喜歡自己給自己做一些菜，變著花樣的去做。

每天都有新鮮的事兒等著我，如果有朋友找我，我就陪他們嬉笑打鬧盡情歡歌，如果就我一人，我也有事兒可做，不會孤獨，再不濟至少我有夢想作伴，不再是乙個人。