1樓：小茗同學
如果用電腦上課，就把手機放到看不見的地方。相反，同理。
實在控制不住就寫一張便利貼貼桌面，寫上自己最討厭的事情和最喜歡的事情，如果自己分心了就去做這件事。如果自己專心學習了，就獎勵自己一件事。
獎懲制度你值得擁有。
2樓：我是毛
生活多姿多彩，愛好和學習並行，選擇哪個多一些只能自己決定，自制力也是對自己慾望的管控和舒緩，外力過硬，內力過柔，奧力給的話可能正好。
3樓：煙江落幕
控制不住自己就只能靠外力，向你的親人朋友求助，把能讓你分心的東西全都強制移除，不要覺得不好意思，別人不會因此而輕易看低你，反而會讓別人對你刮目相看，敬佩你的決心。只要你還要臉，別人監督的效果絕對超群。
另外，不要覺得三分鐘熱度沒什麼用，能學一點是一點，念頭來了就不要多想，上去先做幾道題再考慮結果，有的時候就是想太多了才給你造成一種「我其實正在努力」的錯覺，最後還什麼都沒幹就已經心滿意足了。
記住，你現在這個狀況不適合做什麼計畫，那都是在浪費時間，不管三七二十一，直接上去幹就是了，這樣可以保證你絕對有所進步，哪怕只是一點點，也好過什麼都沒做而在那空想半天。積少成多，水滴石穿的道理誰都懂，但是不要只是懂，還要學會去做！
就是現在，立刻馬上，動起來！
4樓：你好我是林先森
小兄弟呀，我的情況給你一樣，建議你要點自知之明，該玩就玩，該學就學，不要邊學邊玩，至少我知道自己該什麼時候學，因為大學跟高中不同，還好現在你才高一，高三的同學現在才是壓力最大的，學習想認真就是找乙個適合自己的安靜的環境。向我自己學習喜歡去圖書館帶著耳機聽著歌學習，因為我習慣了在歌裡思考。所以呀，玩夠了就該想想怎麼把落下的補回來。
祝高考順利！
5樓：難忘那時
合理安排好時間，這個年紀玩心大很正常。
該玩的時候玩，不該玩的時候就應該認真聽。大學上課也是這麼回事。
如果你玩的時候還心繫學習有負罪感，建議去聽網課。
6樓：我很醜
分心，能具體點嘛。上課都在想啥呢？
不過，你也別焦慮。年輕人，青春期，分心挺正常的。
我以前特別喜歡物理，每次上課都不自覺地專注度滿滿。
靈魂三問，我學習為了什麼，為了誰，為什麼學習。想明白了，就不太會分心。給自己一些壓力叭。
求助各位知乎大佬 閨蜜在國企做文秘，領導讓她轉崗做財務，要不要去？
fulin2233 感覺變相的降職，總之是不滿意，看大領導下步安排什麼人接替，也可能是位子被關係戶頂了，只是給你個台階下，不至於太難看。最近也遇到這種事，國企綜合行政人員被調去技術崗，做的好好的，沒犯錯，ppt演講稿得了院第二名，然而 呵呵呵呵呵 你沒經歷過被換，換崗不是那麼容易的，從頭做起，可能一...
新人發文在起點，想請問各位大佬的建議？
荼眠 這裡是讀者荼眠，看書狂魔，常年文荒，不請自來，給題主提一點建議 廢話不多說，直接上圖。首先哈，題主你簡介太長了，實在太長了 簡介啊，得 簡要 你寫這麼長，讀者不會有興趣去讀的！你看啊，簡介更多要講的，是乙個大致的 主線劇情 而且不能一下子講到大結局，不然就沒意思啦。這可以理解為，把 主線任務一...
請問各位木作界的大佬小的手工木製品怎麼用砂紙打磨，每次打磨多長時間？
小手冰涼 砂紙打磨的次序是 240 320 600 800 1000 1200 3000。3000之後還有5000 7000。不過人手相當於3000目砂紙，所以高於3000目的砂紙只是為了追求乙個亮面效果。由粗到細。240目砂紙打磨最見功底，一定沉住氣，盡可能把所有的劃痕全部打磨掉，然後再進行下乙個...