1樓：麻薯泡芙
那就規劃好考研前的這點時間啊。
需要注意的是，之前你是學了的只是有點遺忘，知識點是需要反覆鞏固記憶的，建議你在後期，一定要再全面複習，查漏補缺，學過的東西要抓住。
還有就是可能越接近考研，時間的緊迫越會讓你感到慌張。這個時候注意穩住心態，還是那句話，好好複習，準備的充分了也就不慌了。
2樓：研岸考研
考前出現這種情緒很正常，幾乎80%的研友都有這種情況，你不是孤單乙個人，要堅持下去！
即使這種狀態已經持續了一段時間也不要慌，還沒有到考試那一刻就還有機會，不到最後一刻堅決不放棄。
出現這種消極的狀態如何擺脫，快速提高自己的戰鬥力呢？可以試一試這幾種調節方法哦~
1、分析自己的情緒
2、轉移注意力，少關注自己的情緒3、適當的運動，讓自己走出「備考狀態」越臨近考試，越考驗自己的毅力，保持良好的心態至關重要。
3樓：藍基因醫學教育
距離考試還有50天堅持到底，不要辜負自己這麼長時間的努力。
要合理規劃時間，早睡早起，睡眠要規律。保證考研時間段頭腦清醒。保持學習的效率。
每天在考研時間段做套題，保證手感題感。不要否定自己，相信自己這麼久以來的付出。保證自己吃的健康，最後階段把自己當成大熊貓吧。
這階段其實大家都有點慌，調整心態保證學習效率。
時間不多，好好把握。
4樓：考試點
二戰的考生有時候會覺得自己去年複習過一輪了，這次再努努力就好，產生了懈怠。考研還是一場心理戰，很多人因為複習的進度緩慢、資訊量的缺乏導致放棄。報了名的人有多少坐在了考場上，在考場上的人又多少複習了呢？
題主別怕，大家也都慌著呢。而且你比別人多了一次經驗，優勢是很大的。調整好心態，不要給自己太大的壓力就好。
考研只剩下10天，突然沒有動力了。該怎麼辦？
去年說的考不上就調劑無所謂最後超常發揮雖然說還是差幾分放棄了調劑今年我給自己定的目標是55 70 110 120 355 按照錄取分308為底線到328為底線的規律我真的怕再漲二十分到最後竹籃打水如果比去年320 低調劑結果不會比去年好順便感覺真的很丟人 340左右又不甘心 355左右又感覺考不到誒...
2018考研心很慌怎麼辦？
玉公尺碴子蘿蔔秧子 有啥慌得，我本科掛科十門左右，17考研沒考上都沒慌，你有什麼慌的 請積極的理解這些話，如果造成負面效果。怪我咯？ 涅而狼 借用宇哥一句話 莫問前程 夥計，加油就好了。不要想太多 決定了就堅持，沒什麼其他需要考慮的 這是乙個改變你現狀的機會，考研不會因為你現在的情況而受限 新東方線...
突然喜歡上了自己的同性朋友，很慌，該怎麼辦？
hyde的迷妹 先確定對方是不是直的，如果是就放棄吧，可以選擇告訴她你的感情或者什麼都不說。如果不是直的，想成為戀人的話就追，沒那個勇氣你也只能默默當朋友或者乾脆斷了關係。 hibiscus 沒事啊，我親有體會 其實也沒什麼好慌的，喜歡就是喜歡。你只是恰好喜歡上了同性的ta了而已。要是我，直接一點，...