什麼都想做，卻感覺什麼都不會做，做了一會又放棄了，該怎麼辦？

1樓：追夢人

也許這就是不懂戀愛心理學吧，心裡很喜歡乙個人也努力付出等待，最後一刻了又錯過了，彷彿又回到了原點，不是自己心裡要的方式，退一步捨不得，進一步又矛盾，只能交給時間了

2樓：安舒

關於這個問題，很多朋友都會遇到過，但是想想人生不過幾十年，怎麼樣都不想浪費大把青春年華。舉個例子比如說我吧！因為家庭的一些原因，沒有上大學，早早進入社會，每天兩個小時學習自考本科，終於成功拿到畢業證。

如果說還是沒有熱度，就去體驗一下生活，被人瞧不起，沒錢再想想老年的時候，那你覺得該不該努力

3樓：pupu

我也是這樣的

可以嘗試先做到小小的堅持，比如我每天都要疊好被子再出發，這種小事，然後變成乙個習慣

我是最怕背單詞了，真的很容易堅持不下去，因為本身也不喜歡就很難堅持，只知道得做。

另乙個方法就是設立乙個目標吧，然後提醒自己

4樓：人醜話不多

先從簡單的開始。

你會日常對自己心生厭煩嗎？如果不會，每天起床笑著和自己說一句早安，睡前和自己說一句晚安。因為我不確定你是不是像我一樣，除了自己，只能和別人的寶貝說出這樣的問候，所以我就選擇和自己說了。

堅持每天和自己打兩次招呼，別的不說，你肯定會有更強大的自我接納能力，也會有更強大的適應能力。

如果你日常性的否定自己，那我有點擔心你的心理健康。希望你只是簡單的找不到堅持的方式。

交兩三個知心好友，不多不少，分享快樂或難過都不是只有乙個人。這樣，當你遇到困難也能得到相對優良的建議。

我堅持一件事：每天創造一句很喪的句子，我想體驗每天都不一樣的難過。簡言之，我在堅持，每天都給自己一點壓力。揹負壓力而積極成長的花草樹木往往更茂盛，不是嗎？

常人都說，形成乙個習慣需要21天，但就我個人經驗而言，它並不準確。我五年也沒養成每天閱讀的習慣。但張開嘴，暢快呼吸我出生就已經有了這個習慣，儘管人們更願意叫它本能。

每個人，都有特別之處，你也是。不用想著做很多事，你當然能做很多事，但你現在，要一件一件做好。就像我說的，挑一件簡單的開始。

5樓：傳播艾灸文化

和我一樣，三分鐘熱度，要改變這種態度，其實真的有點難，首先你要堅持做一件直接做到成功為止，然後再做第二件，這樣子可能就可以改變這樣的思維和想法，我就是這樣子，改變過來的

6樓：大魚海棠

不是說每個人，我只能說大多數人，現在都處在這種狀態，之前我看過一篇文章，現在大多數人不能系統的學習某項東西，大多數是碎片化的處理，我建議你選擇一種你最想做的，不用做到極致，然後慢慢的去學會這乙個，當自己這乙個學滿意的時候再下乙個。人的時間和精力都是有限的成本，有點事情也確實是自己學不會的。