1樓：余春
嫉妒說到底就是自己太弱了，不如別人。把生悶氣，嫉妒別人的時間拿來讓自己變得更優秀。豈不就逆襲了。記住，人的一生要過好必須增強現實功能。
2樓：小垃圾
告訴自己，人人都有短處，沒有人是完美的。關注自己的長處，彌補自己的短處，自己就會越來越好。而且你也有讓別人羨慕的地方啊，只是你不知道。
3樓：晶晶姑娘
嫉妒別人的人，我很好奇的是，除了嫉妒完滿足了自己的心理以外，還有什麼收穫，沒有，完全沒有，他依然是他，你依然是你，沒有變全，下次遇到了，再來一遍
嫉妒說白了是一種情緒，在情緒裡的人，和在情緒外面的人，乙個被情緒所控，乙個控制情緒
4樓：吐泡泡的魚
你可以把她從乙個嫉妒的物件轉化為學習的物件~
我們身邊肯定會有比我們優秀的人，遇到時難免心生自卑，無比羨慕，你已經意識到你現在產生出的嫉妒心是不好的現象，想及時改正這種心態，就是乙個很棒的開始啦~
不妨給自己乙個心理暗示，把她當做乙個你嚮往提公升的模板，看看她身上有哪些你很喜歡的點，然後試著融入自己的風格，這樣慢慢的你也會向她一樣提公升自己啦~
比如你覺得她有些穿衣風格很不錯，你可以問問她選擇的標準，搭配的小技巧
比如你覺得她的妝容不錯，你可以問問她化妝品的質地，她的膚質是怎樣的，甚至向她諮詢適合自己的牌子
又比如你覺得她哪些習慣很不錯，你也可以嘗試靠攏
我相信久而久之，你就會放下嫉妒，從學習她變成和她共同進步，甚至相處久了，你就會發現你身上也有她羨慕的東西哦~
5樓：戒掉皺眉
身邊的人變優秀了你該高興，難道你願意身邊大多是那種不思進取，又醜又窮又沒素質的人？你多看看你周圍的人，你其實也和她們比起來上下不了太多。
6樓：
對待嫉妒心的最好方式就是在心裡放下尊嚴，試想下嫉妒心是不是長這樣：
「哼，有什麼了不起，我也可以」
當別人聽到你這句話，多半會說「你行你上啊。」
然後你們就會進入防禦機制，躲在各自的盾牌後面，閉著眼睛朝對方扔汙言穢語。
除非是真的想讓你變好的人，才會耐著性子開導你：人都有嫉妒心，嫉妒心出現時，你會感覺內心一直端著自己，唯有放下自己的尊嚴，然後在自己心裡說一句
「他真的好厲害。」
你就會舒服很多。
最關鍵的就是放下自己，拋去面子，想象自己就是個野人，什麼都不要，然後看到這麼乙個人，發自內心去崇拜他。
這樣，嫉妒心將會蕩然無存。親測有效，你也可以試試。
7樓：玉馨寧兒
目前你只是把自己的思想禁錮在了身邊這個狹小的世界裡了才會這樣；你要是把自己的思想放到更加廣闊的天地裡面去，對眼前周圍的這些事情就會看得非常淡了
8樓：
親，把時間和精力放在自己身上哦。不能改變別人，就改變自己吧，畢竟命運掌握在自己手裡。
與其比較外表的美麗，不如自己想辦法多賺錢。年輕的時候，維繫外表的美貌是比較容易的。過了中年以後，要維繫美貌，就要花錢。所以呢，現在多賺錢吧！
題主真是讓人羨慕的年齡
很理解你的感受，我有個表姐，比我大4歲，從小就生活在她的陰影下。學習比我好、腿比我長、會打扮、長大了考了公務員、嫁了有錢人。每當家人拿我們一起比較的時候，我都覺得很煩。
這種煩惱伴隨了我將近30年。
人生就像一場馬拉松，未來的路很長，我們有時被對手碾壓，有時也會遙遙領先，別在意。放平心態，你值得擁有更好的生活。
9樓：鳳凰
一葉障目只看見葉子，沒看見大樹，還有那麼多事情，比如賺錢、愛情、結婚、買房…那麼多人生規劃，哪有空去嫉妒，何況她人也不錯，祝福她和你自己吧。
10樓：等風來
本人男，我的乙個很好的夥伴，二十歲，他父母已經給他買好房，買好車，婚錢籌備好了，談了很多次戀愛，他也不用出來工作在我家縣城找個活就夠了。我現在還在外面打工家裡買房子欠的還有一點錢沒還完，車子更別提了，婚錢自己賺，而且還沒什麼戀愛經歷。我是不是更難受？
生活給了我這些，那我就看我所擁有的然後加油做吧，健健身，看看書，我只能做做這些咯。
11樓：祈朝夕
你都說了，人家漂亮是整容整的。
雖然我一貫的態度是，完全無需「擺正」這種心態，而是應該接受這種心態。這是你心的一部分。
然而在你描述的情況中，我覺得你還不需要想這些。畢竟，在條件允許的前提下追求漂亮的容貌，是人的天性（當然不同的人可能審美不同）。
你覺得姐姐整容了效果很好，你也可以去整啊。我非常支援每乙個人為了自己能變漂亮而選擇整容的權利。
如果你了解了這方面知識之後，覺得自己能通過整容獲取的容貌的提公升並不明顯，收益較低，那你恐怕也不會羨慕別的通過整容變漂亮的人了。
不妨等上六七年，你即使變老，也會是個頗具風韻的熟女。而現在通過整容獲得暫時性的美貌的女人，那時臉都垮了，要麼繼續花錢整，要麼一垮垮一生。
受到朋友的冷嘲熱諷該怎麼擺正心態
我記得之前，有說過，現在公司乙個同事，女的。說起來，這個同事業務能力很強，是我們單位的 銷售冠軍 家裡條件也不錯，據說家裡是從事民間借貸的，總之很有錢。她今年39歲了，哦，準確的說，2020年，她就要過40歲的生日了。她最喜歡在公司一邊誇自己買的東西，多麼多麼貴，多麼多麼好，一邊說現在的男人多麼多麼...
過度自卑還總是嫉妒別人怎麼辦？
blue 當你嫉妒別人的聰慧 美貌 財富 幸運的時候，你要明白，這些從來都只是手段，追求幸福才是人生的最終目的。上帝最公平的地方並非什麼 關上一扇門的同時又為你開啟一扇窗 而是即便有人可以大步流星地從門裡走進而有人卻費盡全力才撬開一點點窗沿，但你們一樣擁有追求幸福的權利。如果你嫉妒別人的美貌，你當然...
別人希望我嫉妒她我該怎麼回應
心之愛心理諮詢 北京心之愛心理諮詢工作室袁寒柏 1 同桌希不希望你嫉妒她並不重要，重要的是你能否很確定你嫉妒或者不嫉妒她，無論是嫉妒還是不嫉妒，只要你意識到了，怎麼回答都不會感到矛盾和痛苦，因為你使用了你的判斷和意志。2 如果是嫉妒，大方幽默地承認你就昇華了這份不舒服的感覺，以便暗自努力或者挖掘自己...