1樓：
我也是一名即將步入30歲的一名銷售中層管理人員，同樣也會面臨樓主的問題，但這些問題：
1、關鍵取決於自己的心態，自身對生活和工作的態度和激情，2、還有就是自我驅動的學習能力，保持讓自己每天都能吸納或者接受最前沿的資訊知識，3、定期的自我反思和覆盤，不斷完事自己的不足；當然上面的很多專業朋友都給出了不同的建議，其實都差不多，關鍵自己是否去執行，對於短期目標和計畫的執行能力，比什麼理論都重要；
2樓：胡曉東
我在36歲時和題主的情況差不多，但更要命的是，此時我在中層經理的崗位上已經徘徊了十年！待遇也接近停滯了五年，而比這更恐怖的是我自己覺得這樣的生活蠻好，我的進取心不見了。直到有了兒子，看著他一天天長大，我忽然想不透一件事：
我如何給兒子說他爹是幹什麼的？貌似成天忙忙叨叨，但本質上還是個混。於是我只想去做一件事，它的成敗不重要，甚至它是什麼也不重要，重要的是我投入我的全部去做了！
重要的是我可以忘記自我世界的得失，去做一件對他人對社會有意義的事。於是我服從於內心這個傻念想去做，2023年我四十歲了，忽然發現已經突破了這個音障到了新的境界。不靠別的，只有情懷與無畏四個字。
另外，話說回來，35到45歲是機會最多的人生階段，多年的積累隨時有爆發的機會，前提是—別壓制它，該爆就爆！
3樓：灰太郎
我不明白什麼是能力的天花板。
也不明白什麼是機遇的天花板。
既然我不明白，那老太太們更不明白。
那麼你的表達能力還有很大的進步空間，離天花板還很遠，那就去提高你的表達能力吧。
不過表達能力背後的根源應該是思維能力...
本人年紀不算大，才疏學淺，要是有什麼說的不好的地方。
你倒是來打我啊......
開個玩笑，你不愛聽就當沒聽到。你覺得我說的不對，就用新的資訊說服我。
其實我深深的認同天份和機遇的威力。但我更堅信，任何智力正常的人，都能通過努力成為總監級別的人物。
你已經沒機會了，安心混吃等死吧。
全世界都可以這麼看你，只要你不信，你就還有機會。
如何看待45歲以上的職場人士？
魔鬼在左天使在右 從自然規律角度，45歲以上 已經是行業翹楚 自己當老闆的除外 思想 接受能力 行動能力肯定要比45歲以下的人差一些，即使他在某個領域經驗豐富，也可能存在思想僵化 經驗主義的問題，當乙個企業有大把的年輕人可選的時候，他寧可選擇可塑性更強的年輕人。45歲以上職場人士，要做的就是在自己專...
36歲的中年少女你們要繼續在職場打拼還是回歸當全職媽媽
哎呀 肯定是繼續工作啊 剛剛生完二胎，壓力大，老闆天天看你不順眼 好像我那休假半年是休她家的，動不動就突然明裡暗裡pua你 但是，只要她不少我錢，沒有特別為難我 我幹嘛要回來帶娃 我自己的那個家庭，有多少資產，公婆怎麼樣 我沒點逼數嗎？我62歲的老爹都在搞事業，我還能不上班 家庭不給力就想辦法一點點...
在職場中，如何坦然面對自己的能力不足與挨罵？
鬆鬆 如果領導指出了不足和問題，那就要想清楚自己已經做了哪些改善，以後準備如何做。最能夠讓領導覺得我們深刻地認識到了自己的問題和不足的，莫過於領導過去指出過的我們工作上的問題和不足。對於大多數領導來說，看到下屬的不足和問題，為了避免打擊下屬的積極性，也為了避免自己把批評作為常態讓下屬產生 批評免疫 ...