1樓：鳳清
有人生規劃的話就去看看吧，問問自己達到自己的GOAL沒有？達到了，就歇一歇，但是不能鬆懈。沒有達到，就問問自己，我的計畫合理嗎？我真的學累了嗎？我學習的動力是什麼？
2樓：夕晴
學習需要動力，給自己乙個目標，會有事半功倍的效果。
學習很辛苦，尤其是在努力過後還毫無效果的時候。我們會懷疑自己，會想放棄，但我一直堅信沒有人是蠢蛋，只有努力就一定會有收穫。
可以試試換換方法，換換思路。
最後送一句：
不要把這個世界留給你討厭的人！
3樓：蘇無七
送你乙個詞，這個詞如果你願意去理解，願意去嘗試，那足以改變你的人生，這個詞就是：
延遲滿足感
學習是一件不太容易立竿見影，看到成效的事情，比起遊戲裡打到了怪物就會給經驗，美食吃到肚子裡就有飽腹感，學習，特別是專業知識技能的學習會讓人覺得，達成目標，獲得回報是比較遙遠的事，過程又比較枯燥，考試還有那麼久，何必今天覆習呢，工作又不是今天必須找，學一門一天，一周甚至乙個月都學不會的技能還不如打一局遊戲贏了獲得的隊友的肯定更有實感。
但請不要忘了，這個世界是公平的，或者換言之，是均衡的，太容易得到的，往往會讓你付出更多代價，真正有價值的事物，永遠都設立了比較高的門檻，中間也許會有很多讓你想迴避的不舒服的地方，需要你一步步去逾越，無論是學習，哪怕是運動，健身，讀書，其實都是一樣的道理，持之以恆方能見成效，滿足感來得越快，也越廉價和可替代，最後別人成長了，你不但只能做相對價值越來越低的事，也越來越疲憊，而經過有時間的沉澱的學習，你得到的才是真正既有滿足感，又有意義的人生。
4樓：Joy樂樂
心累，那就適當放鬆
任何乙個東西達到很累的程度，基本再堅持下，就會抵達光明了。
但是中途的堅持，也需要保持節奏。
學習就像登山，我們平時爬山
有開始，有半山腰，有山頂。如果我們在一開始就猛發力，使勁衝，不休息，那麼到了半山腰，基本雙腿發軟，無法堅持下去了。但如果你一開始就保持自己的節奏，調整呼吸，調整登山快慢，那麼到了半山腰，還能堅持到山頂。
實在累得不行，也要休息，要中途補給。
建議：學習要分段，全身心投入，再全身心放鬆。這樣不僅效率高，自己也不會那麼容易洩氣。
另外，找到自己的目標，學習終歸是為了自己，成年後才知道，學習是最簡單的事情了，因為你付出了，一定有收穫。心想著學習，舒適的學習，才更容易讓自己開心。
加油哦
5樓：王蛋捲
先分析原因，再談解決辦法
缺少正向激勵，長時間付出卻沒有找到成就感，必然會累。其實任何事情，都需要建立自我的正向激勵，幾乎沒有人能夠面對多次失敗能夠堅持下來，平時多發現自己一點一滴的進步，誇獎自己，有的時候乙個自負的人真的要比自卑的人好很多
樹立乙個可行的短期目標
這一點和第一條是一致的，通過達成目標來建立自我正向激勵的。
試著去思考一下學習的方法
慢慢調整方法，可以越學越輕鬆的
尋找外界幫助
求助是強者的行為，有問題不能一直藏起來，否則很容易造成挫敗感，更無法建立自信。可以和同學交流，或者請家教
6樓：禿頭國王
停下來，休息一下，順便等等落在後面的靈魂。然後問自己幾個問題:
想一想最初的時候，自己是為什麼學習？
最近是不是太著急了，以至於亂了腳步?
自己學完後有什麼好處?
我是不是要修改一下計畫?
（凡事多問自己幾個為什麼？多思考，直擊問題深處，你將會發現有很多事情其實不需要做，或者是你方向錯了。）多做一些減法，你就沒那麼累了。
（當然不是叫你偷懶，只是讓你少做一些無用功。）
最後記住你學習過程中的快樂和目的，它會支撐著你走的更遠。
僅為個人感悟，與此共勉。
7樓：滄海樂茗
這時要適當的放鬆，然後鼓勵自己。吃的苦中苦，方為人上人。堅持，堅持，再堅持。苦其心志，勞其筋骨，才能成功。所以心累是你必經的一步。堅持。
8樓：看星空的倉鼠
親愛的同學：
首先要告訴你，學習是很累很苦的一件事，否則就不會被稱之為學習了~ヾ(ω`。)
任何一種將未知的知識和事物理解、解構、領悟並熟記的過程，都是乙個漫長而艱辛的過程，之於極少數天賦異稟者可以讓這個過程的時間減短，但不能節省任何過程中的任何一步。
因為，這是人之常情
本倉鼠當年身為學生時，尤其是在美帝求學，經常會挑燈夜讀，死盯著慘白的電腦螢幕直到某個無法鼓起勇氣去看螢幕右下角時間顯示的時刻，加之美帝「大農村」地廣人稀，夜色靜謐，反而會在心累之外，激發無盡的孤獨感。
這有的時候，可是很絕望的，恍若天地間只剩下自己。
但是越是如此，越需要振作起來。不僅僅是各路雞湯裡頭的美好未來與廣闊前景。(っ)
你要知道，學習這條路的真正選擇人，是你自己。也許是為逃避師長的催促，也許是為個人的愛好。(～o￣3￣)～
無論哪一種，你已經踏上了這條路。要麼中途退場，要麼一走到底。
中途退場，你說，心累，本倉鼠可以理解，也尊重你的選擇。但是這會讓你錯過很多，尤其是錯過因懂得更多知識從而看到更大的世界的機會，錯過因掌握更多技能從而交到更多的朋友的機會，錯過因把握更多機會從而推動人生走向新天地的機會。ヾ(ε｀*)
學習是一種投資，在這個過程中，你不一定能看到終點，但走下去，你能看到更多的機會，有時甚至超越了可能的終點。(●˙˙●)
心累，不過是你對這漫長道路的某種恐懼，和面對漫漫長路的本能的拒絕。
實話實說，本倉鼠在數個孤獨的夜裡，多次心力交瘁，甚至想砸毀電腦，但天明之後，仍踏上這條道路。φ(．．)
學習不是為了別人，是為了自己，能對得起自己的人生。(づ●─●)づ
在此面前，心累毫無意義。
抓狂也好，怒號也好，在夜色裡的痛哭也好，出家門跑步也好，甚至最簡單的，沏上一杯熱茶，看著燈火稀疏的窗外夜色，在蒸汽散盡之前喝掉，讓心累化為一股怨氣，消失在世間。
別的不願多說，走下去吧。( )以上。
9樓：無冰
學到感到厭倦的時候，就要停下來放鬆一下，那個時候你注意力就已經不集中了，如果強行學習的話，可能花的時間很多，但是成效依然不大。你以為學霸都是鑽書眼的書蟲嗎？他們善於把注意力集中在學習上，這是一種從小就養成的習慣雖然可能後期會慢慢養成，但肯定會下比較大的功夫
能學會放鬆，還更能學會學習
10樓：李曉庭
或者你在高三準備備考狀態，壓力大是很正常的，學習如果你沒有目標的話，或者沒有動力的話也很容易心累，
當時我在高三的時候確實沒想過，我上大學是為了什麼，現在反過來想，你可以思考你現在學的東西對你以後有什麼樣的影響，或者想上什麼樣的學校，他帶給你的是什麼，更好的資源，還是更好的可以幫助你的人，
如果不行的話，那就放鬆一會兒，放空自己
11樓：唐甦風
評判一下，如果沒有現在那麼努力學，你會得到什麼樣的結果（以下稱為結果①）？這個結果與你繼續努力學的結果（以下稱為結果②）相比是什麼樣的？為了不繼續那麼努力學習，你是否願意接受結果①，願意失去結果②嗎？
為了結果②，你是否可以克服心累，身體累？
12樓：TIAN宇
看到你的回答，我可以告訴你，學到心累首先證明你努力學習了，先不說學習方法正確與否，你的態度就決定了你以後成就的高低，你比那些吊兒郎當、渾渾噩噩度日的學生相比已有很大不同。我先給你豎個大拇指！
學習成績的提高畢竟不是短時間就可以提高的，過分強迫自己努力學習也並不是乙個有效的方法，題主應該根據自己的實際情況制定合適的計畫，勞逸結合，學累了就去適當放鬆一下。並且我們的生活中不僅只有學習這一樣東西，許許多多好玩有趣的事情還值得你去探索，加油！！！
13樓：蘇瑾
學習本就是一件禁慾的事，越禁越痛苦，但是當積累到某一天，躍過痛苦的臨界值，你會突然發現自己獲得的東西也很多，因此感到快樂。就像小時候爸媽每天給你兩塊錢零花錢，但是每天都讓你存下來一塊五，你很不開心，但是一年後十年後當你開啟存錢罐，結果會讓你驚喜的。
14樓：
曾經有過，這種心累的感覺。
但是不服氣啊，憑啥就搞不定呢，每次很累的時候我都鼓勵自己堅持就是勝利，並且立個目標，有了成就感就習慣學習了。
我的經歷供你參考。
15樓：小螞蟻的微笑
找乙個開心的方式發洩一下
一次沒有計畫的旅行
讀一本很想讀，卻沒有時間讀的書
蒙頭睡24小時
運動到流很多的汗水
但一切都要回歸正軌，合理的規劃自己的時間，學習也需要效率，講求方法，累了就休息下，不要透支自己的精神，讓學習變成樂趣，興趣加油
學習學到沒動力怎麼辦？
卡夫卡 孤芳自賞 方法一 我曾讓自己嘗試努力學習一整天，然後在晚上自己就會覺得這一天過得很充實。就是這樣，我愛上了學習。如果不能一直堅持，就學習幾天，放鬆一天 完完全全放鬆。方法二 找個目標。比如說我要超過某某某 定好這個人至關重要！你保證就有鬥志了。方法三 嘗試讓自己愛上乙個科目。然後想想發現這個...
學習學到想吐怎麼辦。？
沃的課堂 不論學習多麼緊張，太累的話是一定要休息的，不然大腦會受到損傷，人就會變的不聰明。提議 擬訂乙個學習計畫。有計畫做事總會比沒有計畫快一些，不僅會提高效率，還會養成良好的生活習慣。如果有了乙份好的學習計畫，是可以事半功倍的。課上認真聽老師講課。一般老師課上講的東西都是重點中的重點，所以老師所講...
學編導學到崩潰怎麼辦？
逗你玩 藝考生，在非常努力學習的過程中，面對沒有驚喜的成績，一般都會崩潰，我培訓的時候，我也努力的去學習，該背的文常努力去背，影評，節目策劃，編寫故事，材料作文，等等，我的水平都很一般般。平時測成績，還沒啥感覺，可是統考前幾周，每週的一測，我都感覺在折磨我，每次我都是培訓機構學生裡面的墊底。我越來越...