1樓：haotians
建議你找教練。
網球學習曲線比較陡，自學很難建立信心。
同時，網球的基本功非常重要，如果一開始沒有規範的訓練，且不說很難進一步提高，大概率你會受傷。
最後，網球的受眾還是相對小，通過找教練可以讓你接觸當地的網球社團，認識更多志同道合的球友。
2樓：一顆小智齒
想自己學的話建議上B站，上面有很多的UP主有專門的介紹和教學。
特別要注意的是，不要自己瞎練！！！錯誤動作形成記憶以後糾正困難不說，還有就是容易受傷，我右腳踝三次受傷到現在8個月不打球了有時候還會隱隱作痛！
3樓：小蛤蟆
網球入門難，教練是必不可少，一開始可以找一些團體課上一下，第一找找感覺，第二有其他球友一起，學習起來沒有這麼枯燥，後期也可以跟著球友們一起學習，一起練球，因為到後期，你發現沒人陪你練球，是沒有進步的
4樓：Dustin
自學真心不太好。帶過社團，一周兩次訓練。半年下來可能還沒有教練認真帶1~2個周效果好。。。社團帶這還不算自學了，再差也算是有一群3。0左右的教
5樓：
自學網球的第一步，就是先放下自學的想法。
不是絕無可能，但道阻且長。又不是古代資訊不發達，現在多容易找教練，何必苦了自己？
6樓：Steven
題目都問如何自學網球了一堆人說找人找教練？？？
不建議直接學標準動作建議先試試瞎打目標是把球低空過網感受一下網球的擊球手感然後再練動作
新手建議先固定手腕拍面平行網面擊球不然手腕很容易受傷
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