1樓：
把自己經歷的事情進行認真而深入的思考，而不是採取「無所謂」的態度。思維混亂從根本上來說是因為：你從來或者很少進行深入思考！
以下是我最常用的一套思考方法：
一、認清自己的現狀What
1，下定義，描述現狀
2，對現狀進行劃分，區分清楚輕重緩急，進行分類整理，重新組合3，對現狀進行概括總結，找出最關鍵的狀況
二、找到造成現狀的原因Why1，推理，根據現狀去按照邏輯推演事情的發展變化以及背後的原因2，假說，假設各種結果或結論，再反向驗證自己的推理是否正確三、找到解決問題的辦法How1，以上帝視角俯視整個事情的來龍去脈，然後給出解決方案2，安排人員各司其職，分工合作，明確各方職責，督促執行經常拿具體事例來鍛鍊自己的思維能力
2樓：
可能只是把注意力放錯了地方。
比如說話時候，對方更在意你對說的這件事的～感受～。然後你的～表情～會給他乙個反饋。
不用去～想～你該怎麼表達，除非是～談判。
～～貴人話語遲～～，你覺得不好的很可能是可貴的。
焦慮本身最讓人焦慮。你可能壓力太大了，去湖邊坐坐，波瀾不驚的湖水並不會讓人不舒服不是麼。
3樓：
處事能力欠佳的話，先看別人怎麼做，然後理清他的步驟和這麼做的原因。自己面對的時候，先判斷，事情發生的原因，要解決問題自己要做出什麼行動，要聯絡什麼人，自己有什麼相關知識和技能，認識的人裡誰對這種事有經驗。實在不會，一開始就聯絡父母，或者最好的朋友，他們會指導你，然後你需要總結經驗，下一次自己該怎麼辦。
思維混亂，那麼你就建立一種思維方式，是直至關鍵的思維模式，還是慢慢依據分類或者時間軸整理歸納的記憶方式，需要你自己找哪一種更適合自己，想不明白就記筆記，每天整理，從中找出重點，並且根據這些經驗不斷修正，總有一天你會感覺事情都清楚明白的。
然後，找乙個目標，放不下之前的壓力和挫敗的時候，找乙個目標並為之不斷奮鬥是乙個轉移注意力和真正改變你生活情況的方法。
演講思維混亂怎麼辦？
卡耐基四維口才 首先，準備好演講稿，把自己的演講內容梳理好，這是上台演講的基礎 或者說話之前腦子裡過一遍，給自己乙個想要表達的意思。處理好自己的情緒，不要給自己壓力，要以平和的心態去面對，太過緊張也會導致你邏輯思維混亂，容易造成尬場。演講過程中，語速不要太快 經常性停頓，同時要與觀眾互動，不要自己乙...
思維混亂，語言表達能力差，怎麼解決？
鹽選成長計畫 廢話不多說，直接上乾貨，一共九條，就稱為 獨孤九言 吧。我覺得不太會說話，可能很多時候就是明明沒話說，卻偏要找話說，結果說的全是廢話，自然不受待見。1.發言 講話 研討之類分享型的說話場合，最好搶在前面來說，這是因為人的注意力差不多也就能集中一兩個小時的樣子，越靠後，大家越沒有精力去聽...
由於接受資訊太多，思維混亂怎樣調整？
半世流離 抓住主要矛盾忽略次要矛盾。雖然是老生常談，但你現在是要做的是，好好學習，課餘再去思考哪個方向跟你更合適。選什麼的前提是你高考能拿到乙個可以自由選擇的分數，不要偏科哦。 但幾乎帥不過三秒 怒摔.gif 題主的問題應該是是發展方向模糊，對此我的建議是 多看些這類這煩的書，如果你能坐在那兒研究乙...