1樓：欲說還休
你再不減就不用減了，因為再胖下去年紀再大點，瘦下來皮也會像烙餅一樣墜滿全身，估計也沒法找男人了，工作都很難找。
與此相比，體測還重要麼
2樓：esnak
首先不知道你多高，如果是一公尺七左右的正常高度，那屬於嚴重超重了。
先減重吧，這已經不是成績問題，是健康問題了。戒高熱零食，飲食低碳水低油高蛋白。每天保持固定運動量（一定要固定，不能波動）。
你現在還年輕，身體還扛得住，到40歲往後如果還是這重量，那到時骨密度下降，關節百分百出問題，會嚴重影響你的生存質量（不是生活質量）。
3樓：楚桐雪
你考慮的居然只是體測，而不是以後如何生活，如何保持健康？
就像你身上只剩5塊錢了，你想的不是怎麼活下來，而是如何買到打折的口紅？
4樓：Mavis
我覺得多練比較好循序漸進不能一下子猛跑對身體不好
我說實話我覺得胖和你跑不跑的下來跑不跑的快沒有任何關係我大學的時候體重是98斤 164的身高但是我跑兩圈總是跑倒數努力跑也是然鵝我的室友她大概一公尺五幾體重160多斤無論是跑100公尺還是800公尺跑的都巨快無比一直前幾名
所以我覺得你練練就好了加油吖
胖子用跑步機會不會容易壓壞它呀，快兩百斤了，擔心跑步機承重虛標。咋辦？
緋色月下獨斟客 大體重的跑者在挑選跑步機的時候，需要額外關注最大承重 緩衝設計，持續馬力，和跑帶尺寸，四個方面。關於 最大承重 一般的跑步機都可以承重100KG。但對於體重較大的跑者來說，挑選標示的最大承重要大於自身體重 40KG。也就是說，對題主而言，選擇最大承重在140kg以上的會比較好。關於 ...
大學女生如何充實自己的生活？
謝 邀 話說為什麼會找我回答?題主啊題主，你的問題真的是太普遍了，所以你別慌，這只是這個時段你的所有同齡人都需要解決的事，就和當年所有人都要面臨高考是一樣的。而你意識到它很可怕，所以你已經超越了很多人往更好的方向走了。依我看，你已經有了大致的方向，對大學的幾年有了規劃，但還會覺得莫名的焦慌，感覺不到...
為什麼有的女孩會喜歡乙個兩百斤的胖子？
萌萌寶寶峰峰 不邀自來。哈哈哈，因為這個胖子是我兩手養大的呀，在一起快四年了，只見男朋友的臉越來越模糊，從精緻帥哥變成豬豬男孩 天吶我做了什麼 當然不是因為我做飯好吃，是每天有人陪吃比較下飯。只有越來越喜歡他，因為再也找不到這麼有趣的靈魂哈哈哈嘎 不過最近打算要一起健身了，但願說到做到 我喜歡胖子！...