1樓：sally芳芳
《微習慣》這本書聽過嗎？
不要給自己指定巨集大的目標，比如一天學習四個小時八個小時，這樣鐵定完成不了。
從小目標開始，要不就學習20分鐘英語吧。太長了，10分鐘也行。但10分鐘一定要全神貫注地投入。
慢慢，完成乙個又乙個小目標，達到進步成長。相信你也可以不用再為玩手機煩惱。除了學英語，其他科目，事情也一樣。
先指定乙個肯定能完成的小目標，越來越多，越來越好。
2樓：戊辰子
題主的這種習慣已經很嚴重了，想要再大的情況下改掉有點難了。這種平日的習慣需要相同的速率去改正。既然題主已經有了改過的想法了，那就在速率上下功夫，一點點的改。
慢慢的摸索自己的可承受能力。不要突然的決絕。這樣的後果可能更嚴重。
學習是一件枯燥的事情，而手機裡有能讓你高興或者興奮的內容，人都是喜歡好的，容易的感覺。這點無可厚非，但是對於學生來說這種享受的感覺，離你還有點距離。客服它，就需要讓自己不舒服，讓不舒服變成習慣，才能改掉現在的問題。
這是乙個長久的堅持。希望題主能努力。把自己的慾望和本能控制一下。
一點點的改。不要操之過急。
努力，加油，不努力一把，都不知道自己有多牛批。
如何戒掉寫作業玩手機的習慣？
怎麼才能讓我的學生看到這篇回答呢 我是認真來答題的。如果沒有強大的意志力。我建議如下，什麼叫嚴以律已，就是不留後路。什麼叫寬以待人，也是不留後路。必要時候，冷血對質，才能降低傷害到最小值。如果實在不想摔手機的，可以考慮換手機。怎麼樣，這手機顏值你給打幾分？彈指回首間，百年已有餘。諾基亞成立於1865...
如何改變初三整日玩手機不完成作業的弟弟
玖璃 我也玩遊戲。初三，一天中午我媽撞見我玩遊戲了，然後就強行刪了。我理虧，就沒阻止，而且我自己也知道中考前我不該玩遊戲，只是控制不住罷了，剛好我媽的強刪給了我乙個停下來的契機，現在，每天還是會想著遊戲，但是沒下回來，就每天在網上搜搜遊戲截圖，撫慰一下我對遊戲的思念吧 我個人覺得靠外界的強制是沒什麼...
不想寫作業 ，想玩手機怎麼辦？
Oliver work hard play hard 別覺得自己苦了別覺得自己比別人可憐 盡興玩靜心學 如果真的沒時間了 那就要明白 玩的東西是沒底的 考試的內容是有限的 iiiiihuuuuuuuu 你有有這樣的想法，就說明手機比你的作業更有意思，更能滿足你的需求。不想寫作業就是不想動腦子，不動腦...