1樓：
不用害怕，你只要把目標分數平均到每一科上，然後達到就行了。
比如說需要達到600分。
假如你現在能達到語文110，數學120，英語110，文綜/理綜200。
那麼可以定乙個目標，語文數學英語的分數可以都達到120，然後文綜/理綜達到240，這樣就可以完成600分的目標，自然就可以考上。
當然，為了確保你大概率能考上，不要把目標分數定在壓線的分數，稍微高一些。這樣考上的機率會很大。畢竟高考是從高分往低分錄取的。
祝你成功，加油( _)
2樓：向日葵Rachel
我覺得你應該調整心態，根據耶克斯-多得森定律，在這種高考任務難度下，動機水平低一點比較好，不要去想那些不能改變和控制的因素，努力是唯一能做的。現在還沒到高考，一切皆有可能。可以和老師同學家長聊聊，放平心態，發揮最好的水平，不要太緊張和焦慮。
3樓：言寺
首先我認為，有壓力是件好事情，我看題主洋洋灑灑寫了這麼多字，看樣子是個非常認真的人。其實考上什麼大學並不重要，重要的是努力了，做到自己所能做的不後悔，就好了。
就算是失利了，沒考好，那就再選個好專業，最好是自己喜歡的。畢業能做自己感興趣的事情是最好的，有動力也幹著開心。
還可以考研，也沒關係。
努力就好了，後面的路還很長，知識是用一輩子積累的。找準方向很重要加油～
4樓：中東佳無忌
考前有壓力，有焦慮是很正常的事情，每個人都會有，不論是優生還是差生，更別說今年有疫情的影響了。我覺得最重要的就是在這期間有乙個好的心態吧，高考備考戰其實也是一場心理戰。
自制力這一方面，實際上大多數的學生都挺差的，大家都懂那些道理，但就是忍不住去浪費一下時間。我高三能有大量的學習時間其實需要感謝我的班主任，我把手機交給他保管了，所以就可以整天只想著學習了，然後週末的時候拿回來玩一會兒。只是現在疫情期間，需要網路教學，離開電子產品基本是不可能了，得靠自制力。
看樓主的描述，應該成績不錯的。我的看法就是在最後一科考完之前全力以赴吧，不要先想著那些結果，拼到最後一刻再說。
祝考上中大（東校區的飯堂真的挺好吃的）
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