剛上初二壓力很大怎麼辦?

時間 2021-05-31 18:11:48

1樓:木子

有壓力很正常。我在初一初二時一想到中考就心裡發慌。反到真正中考時只有第一場緊張,其他場一點也不緊張。

你的學習成績很好,你要自信點,不要老想著自己落後於別人。我是大一新生,剛剛經歷了高三。高三的壓力真的很大,這時我就會想,我努力了,就算結果不好我也不後悔。

2樓:糖不甜

首先,有壓力是一件很正常的事情,面對它,才能真的接受它。化壓力為動力,雖說有些站著說話不腰疼,但是當你真的直面它時你發現真的可以。

其次,你已經在重點班了,而且成績也很好,但是這不意味著你不能犯錯,也就是說你要允許自己出錯,或者題目不會做。

學習是乙個過程,都會經歷從不懂不會,到熟知。你只要知道,自己在一點點的變好,一點點的學會這些知識就夠了。我們習慣性的跟外界比較,卻忘了應該多關注自己。

然後,安排好自己的時間。這個時間包括學習時間和休息時間。

除了上課,其他的時間就是自我學習的時間,這也包括寫作業、訂正錯題,複習、預習等。當然最重要的是在上課的時候一定要認真聽講,即使會了也要想自己是否可以複述出來這節課的知識點。課後一定要即使複習,適當的做錯題本,平時做好錯題標記是關鍵,可以減少整理錯題的時間(可以用索引貼標記)。

好好休息包括好好吃飯都是為學習做好充足準備的,因為休息好才能精神狀態好,吃的好才能確保精力充沛。

還有適當的運動。

最後,幹就對了!

3樓:墨羽

這完全是你的心理作用,其實你沒有那麼差勁,只是因為這些想法這些話讓你覺得惶恐,你需要的就是好好的腳踏實地的一步步學習下去。不要去想那麼多的事情,想買輔導書就去買吧,如果說實在碰到不會做的題目,跟同學或者老師多多交流,多多溝通,你可以把你的想法跟老師說,畢竟學習上面的事情老是會給你一些比較合適的建議。同時你也可以做一些你比較感興趣的事情,緩解這種情緒,只要你跟著老師一步步的往下走,完全沒問題的,不用擔心。

4樓:野崎君

才初二,沒必要壓力大,踏踏實實學就好了,把課本內容吃透,不要太在乎成績,但一定要及時總結. 良好心態很重要,初二在學習之餘也可以有小部分時間放鬆,放假和朋友看看電影,別逼自己那麼緊,把自己規定的任務保質保量完成就好

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