1樓：黑夜的影子
稿子肯定是要背的，實踐經驗告訴你，你肯定會緊張，為了緩解緊張，所以你要把你要說的內容說慢一點，把每乙個漢字都讀標準，帶著情感去說，眼神要看著台下的人，眼睛不要亂瞟，聲音大點。
2樓：體驗PIE
練習。練習。還是練習。
在上台之前用手機錄下自己的練習，回看，再次重新調整；這樣的流程至少10遍，之後就不會有要不要用稿子的問題了。
3樓：朝聞道
1，清楚自己全程的邏輯是什麼，講自己熟悉的內容或認為對的事。
2，準備時間的一半用來精心準備乙個開場，之後順其自然。
3，開始就意味著結束。
4樓：綠豆糕
建議熟練背稿，如果稿子可以帶上場，重點的觀點可以圈出來，加入卡殼的話可以瞄一眼，自己寫的稿子，具體說到哪，大觀點前後的地方你也一下就能找到，顯得很方便。
上場以後稿子不用一字不差的背下來，不管是演講還是辯論，無非就是把自己的觀點陳述出來，這個都是自己的。可以用自己的語言靈幻變化
演講的時候注意節奏，不需要太快，練習的時候把握時間，時間多出的話去掉一下，少的話補上一些，現場自己掌握時間，如果時間不夠，去掉的那些是哪些，時間還多，要補上的是哪些，做到自己心裡有數。
不要怯場，可以把演講當做演話劇啊，你站在台上演講，就已經比沒有站在台上的人厲害了，沒有必要怯場
因為辯論賽比演講要靈活一點，所以我一般不提前寫全稿，都是記幾個觀點臨時發揮，這些觀點之類的，都是自己的，所以我是真的不建議死背稿子，不要像高考背書一樣一字不差的那種。
5樓：元玫
我覺得稿子用不用背下來主要看你們學校的具體要求，但是能脫稿是最好，即使不能脫稿也一定要很熟悉熟悉稿子，這樣便於你和觀眾交流，交流真的很重要，還有就是多練習，練習是成功之母，特別是第一次演講，即使到時候緊張但是只要練習到位都沒關係的，最後就是儀表什麼的多對著鏡子練習，祝你成功，加油，相信自己你行的。
第一次參加英語演講是什麼感覺？
JEON JK 作為一名高中參加了三次的選手，第一次的體會還是非常的記憶猶新。其實三次都非常印象深刻。第一次，報名時間總共三天然後大概再乙個星期就是比賽，然後我屬於那種會突然想挑戰 作自己 的性格。然而，本人又是真的很容易怯場的那種，最後在宿舍另外兩個參賽選手的鼓吹下，最後一天聯絡了老師報名了，然後...
請問高中生第一次住校需要帶什麼？
一寧 床鋪，被褥，枕頭，洗漱用品 牙膏，洗面奶，牙刷，牙杯，毛巾，沐浴露。洗髮膏等 帶幾雙換洗鞋子衣服 具體多少看你住幾天可以回一次家 古木 高中一般不會提供寢室用品，我前兩年高中也是第一次住校，帶的東西比較多，陸陸續續又帶回去很多。首先是床上用品，要符合寢室床的大小，可以帶個涼蓆，鋪床之前最好到處...
高中生第一次談戀愛有什麼要注意的？
滄海一粟 別抱太大的希望 別投入過多的精力在談戀愛這件事上 學生時代的戀愛能善終的少之又少 這話不光是對男生說的，女生也受用 談著玩玩，把它當作一次學生時代特別的經歷就好，別愛的死去活來，棒打不散，學業為重。最重要的一點，萬一乾柴烈火擋不住，做好避孕措施，千萬別讓女生懷孕，畢竟現在的你沒有能力對她負...