1樓：普通人乙個
個人感覺身體最重要。很多被壓垮的博士生輕生的，感覺很惋惜。所以要不去找一下心理輔導，或者休學一段時間，如果這麼排解不了的話感覺退學更好。
2樓：三毛
既然你說了是心理和生理。要麼，休學吧，不要著急退學，給自己一點時間去面對其他樣子的生活和人生，再再思考和操作自己和學業之間的事。到時候你會有選擇的。
3樓：YHS
科研沒有問題，那就畢業沒有問題，那何必要退呢
拿畢業證再拍屁股走人，不香嗎
再想搞研究的話，出國或者進乙個合眼緣對脾氣的科研大牛的組，多爽
4樓：藍腳鰹鳥
題主寫得不夠具體，很難提供有價值的建議。
不過題主說科研上沒有太大問題，不知道是否可以理解為課題進展還算順利，文章發得也還可以，已經或預期是能夠達到畢業的文章要求的，不至於到時候拿不到學位。
如果是這樣的話，建議題主咬牙堅持，熬過剩下兩年多。
如果真的覺得確實無法堅持下去了，再待下去可能會崩潰或更嚴重的後果，既然已經是第三年了，可以申請博轉碩，至少拿個碩士學位。否則碩博連讀中途退學，只能落個本科學歷。
基於科研上沒有問題的前提，推測心理上的壓力可能來自於不和諧的人際關係。
如果很大壓力來自導師（國內有些導師根本就是ren zha），可以考慮換導師，去找研究生管理部門，也可以自己私下先去找其他老師談看願不願意要你。也有老師是非常nice的。我見過乙個老師，組裡很多學生都是和原老闆翻臉後投靠到他門下的。
當然，這樣的老師不好找，得是學術上取得一定成績，年紀大一些，不在乎也不用看其他人臉色的。
如果是和同門之間關係緊張，堅定地走自己的路，不要在意其他人。在向上攀登的過程中，總有一些人試圖拽你下去，不要被影響，努力前行。
如果是感情問題，愛自己，相信自己值得更好的人。
生理上承受不了，不知道是不是實驗太辛苦，黑白顛倒，還是怎樣。一定要愛惜身體，不要因為年輕就不在意，我親身經歷過兩例研究生過勞死。一定注意勞逸結合。
最後，抱抱你！不管最終如何選擇，相信自己，你的人生才剛開始，一定會穿過黑暗，迎來光明。
5樓：愚者
每週六，騎個小藍車，滿城騎著玩
每兩周，搭火車出去玩。住個青旅，組個酒局。
別管時間和錢的問題，壓力大，就要逼著自己懶散一會，不然筋繃的太緊，是會出問題的。
6樓：忐忑
看你能不能堅持下來，如果可以的話，就堅持一下，平時可以跟處境差不多的互相吐槽一下，相約一起出去吃吃喝喝玩玩，發洩一下悲觀情緒。要是實在堅持不下去，那就碩士畢業好了，沒什麼大不了的。
7樓：林林
分析自己承受不了的原因有哪些？
不同原因所佔比例
針對不同原因的解決辦法
多和身邊比較靠譜的人，和長者（如導師、師兄師姐）述說自己的問題，請他們給出意見
根據分析做出決定，去解決問題
不要壓力太大
社畜們也不好過
8樓：雪鶯
你都撐第三年了，你發說明你不想退。我覺得你現在應該先想好不讀博你這段時間去幹什麼。考慮好了，如果真的比讀博還喜歡的話，你再退。
9樓：嗷嗷
碩博連讀讀下來最少也要5年，如果你今年第三年就覺得堅持不下去了，確實應該好好想這個問題，我當時博一就不喜歡科研（天坑專業-生物），硬著頭皮堅持了兩年，今年博三，因為文章原因，覺得還得延期，就休學了，時間真的很寶貴，要早一點決定。順從自己的內心吧。
10樓：Moon Tao
如果是可以找到年薪50萬+的工作，那可以考慮退學。如果是無法找到的話，建議堅持讀完再過去吧，大部分人可能就是為了生活而讀書，並不是因為興趣使然，但是研究生文憑還是有必要拿乙個，現在環境需要拿個碩士文憑就業，一般的工作碩士文憑就足矣。另外如果是非常好的專業，如計算機一類，建議可以考慮繼續讀博，如果是生物等天坑專業，那完全可以考慮早早出坑。
衡量的維度不同，關鍵是看你自己對未來生活的規劃。
11樓：小檸檬嘻嘻
如果覺得實在讀不下去，讀的過程中會讓你痛苦到堅持不下去就退吧，現在外面的天地還是挺廣闊的，隨便幹點兒啥都能過的不錯。只要自己能看的開的話，不會因為自己曾經是個逃兵而懊惱，不會因為選擇另一種人生而後悔的話，那就放棄。
如果還能堅持的話就讀吧，讀下來應該會有豁然開朗的感覺，因為博士讀下來的話應該挺有成就感的，以後的路可能也會稍微好走那麼一些，而且讀博這麼難的事情都堅持下來了，那以後做別的事情肯定更得心應手！
我跟你一樣直博第三年，一起加油呀！
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