1樓：
分手了也是我提的
我是女方
分手前覺得哪哪都不合適，提過好多次分手，這次堅定了，知道自己肯定會難過的，兩個人都流淚，他說我捨不得你，一直想哭，但好像又告訴自己不能哭，感覺有個瞬間我一定會大哭一場的
2樓：莫高
注意力不集中是因為你不斷地回想起曾經你們兩個人在一起的畫面，一旦有了這個幻想的苗頭，接下來腦海裡就會不斷地回想過去。這時候不妨盡量避免去過你們曾經去過的地方，少聽點歌，多微笑，多做一些讓自己開心的事，多找朋友傾訴，擴大自己的交際圈等等。
3樓：司南信
「我聽說傷筋動骨要恢復100天，可是我不想這樣，請問怎樣假裝自己的手沒斷？」
肯定需要時間的。找方便說話的朋友多疏解情緒吧。
你分手果斷我就預設你判斷力優秀了，祝好。
4樓：遼北最後一名好男
Dj，點首歌，黃小琥的《重來》。
你是沒事閒的，你嘟嘟囔囔說了這麼一大堆你並沒有說你為什麼鬱鬱寡歡從分手裡走不出來，你是捨不得還是怎麼樣？你說的溝通我也不知道是什麼方面的溝通，你既然才知道你這麼脆弱你是第一次談戀愛吧？
你說的不想拖下去是啥玩意？愛情可是長跑，我爹喝多了就拿刀要砍我娘和我，我每次都勸我媽跟我爹分開一段時間，我媽每次都是沉默，而後過兩天依然像剛結婚一般，我只是想告訴你比你糾結的還有很多，你說他分手的時候他哭了，你分手之後鬱鬱寡歡不是因為可憐他吧？還是你對這段感情還有所挽留？
如果你因為可憐他而走不出分手的陰影那我勸你別浪費感情，這個開放的年代好男人可不多了，自稱好男人的大部分都是沒錢的屌絲而已，就像我這種的。
如果你對這段感情有所挽留那你還想毛呢？追他回來啊。。。
。。。。
其實我單身十九年了，從來沒談過戀愛，上面都是我在扯皮，我那怕說出花來也沒用，你怎麼想的你想怎麼做你自己最清楚了，追隨自己的內心，勇敢果斷一些。
我是乙個鬱鬱寡歡，內向自卑，一點不高興的事情就可以影響我整天的情緒，怎樣可以變得開朗大方自信的女生啊？
加粥桃 補充維生素B6 有效調節神經系統，親測有效 讀書 精神健康有靈魂，三觀閉環 健身 正確排解抑鬱情緒 學穿搭 三分長相七分打扮 相信自己吧 其實我也自卑，我也不開朗，我也不大方，當然這更多的是別人對我的看法，這些看法一度讓我感覺到內心的痛苦，後來我想通了。我需要認同我自己，認同此時此刻的我就是...
最近不知道為何一直鬱鬱寡歡，提不起來精神，也沒有食慾。 （沒有抑鬱 沒有抑鬱 ）？
趣鴨APP 長時間乙個人獨居就很大程度上會引起你上述的一些問題出現。給你的建議是，做好自己的每日行程規劃，最好最那種無法更改的，然後每天逐漸增加，按照日程去做。建議每天最少戶外鍛鍊40分鐘，必須清潔自己，5天清理一次屋子。知乎 安全中心 在這裡你可以安全地說你的任何壓力和小秘密，不會有來自熟人的壓力...
分手後就一定要斷絕聯絡嗎？
分手就等於斷絕關係，不要小看分手，你知道女生和女生絕交是怎麼回事嗎，相看兩厭，永遠別見。男生就不一樣了，都是兄弟，誰也不慣著誰，人品對別人沒品可以，對我沒品，sorry。你要了解女生，男女關係都沒處好，你還指望降一等級做兄弟，沒這個興趣，有這個精力為什麼不找個新的動心的人好好發展呢，都挺忙的。過去了...