前女友分手後乙個月就無縫銜接了另乙個比她大七歲的男上司,快三年了我還是走不出來,我到底該怎麼辦?

時間 2021-06-02 16:22:11

1樓:BaiTw

很簡單,找乙個比她更懂你的,相貌你看著可以就行,重要的是比她更懂你,讓你有滿足感和充實感!要麼就努力工作,讓你忙的沒時間想這些事情!

2樓:心之愛心理諮詢

北京心之愛心理諮詢師,張曉梅老師:

失戀或分手對於那個不願放棄這段關係的人來說是乙個嚴重的喪失。

當人們遭遇嚴重喪失的時候,往往會經歷五個心理階段,也就是否認、憤怒、討價還價、抑鬱和接受階段。從遭遇喪失到最終接受喪失的結果每個人需要的時間都不同,有些人時間長一些,有些人時間短一些。目前的你,可能還停留在抑鬱期階段。

那麼如何走出失戀的悲傷呢?

首先你需要從對自己的全盤否認裡走出來。告訴自己戀人選擇離開這段關係只是因為覺得彼此不太適合,並不是因為你本身有什麼缺陷,或者你做得不夠好。全俄羅斯的女人都認為普京很迷人,但為什麼他的妻子仍然選擇離開他呢?

那是因為兩個人的個性截然不同,這是不可調和的矛盾,與其痛苦地在一起,不如給妻子她想要的自由,這是普京的選擇。戀人的離開並不是對乙個人的否定或拋棄,而只是在乙個不合適判斷基礎上的選擇。

其次我們還要認識到,人的存在本身就是有缺失的,不可能事事圓滿。每個人都要面對生離死別,這是或遲或早的事。無論失戀也好,失業也好,或者生病也好,這些都是人們在生活中大概率會遇到的事情,一帆風順的人生只是一種幻象。

在這種情況下,我們只有接受和順應這些人生的常態和變化,不沉溺於自傷自憐中,才能一點一點從逆境中走出來。

我能看到你正在積極努力地調整自己的狀態。相信在未來你會遇到真正適合你的女孩,你能和她一起開啟新的人生。加油!

3樓:心流

你的遭遇可以讓你成長到去愛更值得愛的人,只能說大學時期是浪漫天真,步入社會後三觀會隨著所接觸到的事和物改變的,不要回憶在過去了,努力發現身邊的美好,重新收拾情緒好好,迎接下一場戀愛。

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