1樓：
這個問題我也是很有感觸。
我自己也是某一線城市普高文科申美本，高二開始準備托福和SAT，但沒考過AP，SAT2報的數學和物理。我試圖兩方面兼顧的結果就是美本申請裱花104/1430，高中gpa 3.8，級前20%，高考省排前0.
8%左右，最後去了美東某top 40的大學。但是說實話這樣真的很辛苦，而且壓力很大，準備申請的時候看著標化真的無數次後悔自己沒有一心準備出國考試（當時家裡沒決定到底讀國內本科還是美本，雖然我自己傾向於留學），總覺得要是不兼顧高考SAT和托福也不至於這個分。
寫著寫著不小心就扯遠了，回到問題本身，首先重心還是要放在申請上，然後學校的話和老師打好關係，好好規劃自己的時間，摸索適合自己的學習方法。這些每個人情況都不一樣，很難說得清具體怎麼做。不過我覺得在我自己美本錄取裡起到非常關鍵作用的是志願者活動。
我高中都沒有得過什麼獎，在學校裡太平平無奇了比賽全都輪不到我參加，但是我自己假期一共支教了三個月，寫到主文書出來效果比較好。
先答這麼一點點，最近作業太多了，過幾個星期有空再補充。
2樓：
lol我也是高二報了一大堆AP 最後所有文科都是4 在普高還是學的理
我們學校也是不允許改成績，所以我當時的方法是按時多寫作業把平時分弄上去，然後AP分開學（比如說每天要學的是啥、週末再學的是啥、哪些有補習班、補習班作業要寫什麼、除了補習班還要不要學別的，之類的情況來分布時間）。最後AP+考前兩個星期請假（我的AP平均分布在兩周的半夜hhh）
Sat因為今年疫情我沒考，不過我發現語言成績（托福雅思）會隨著學AP增長的，我學了半年AP之後直接閱讀聽力刷滿了
至於怎麼狂寫作業：就是上課寫，不用太聽的科目就寫，老師講的水也寫，有時間就寫作業...
不過本來學習天賦不是特別好的學生（比如我）經歷這一堆之後的確會看到很明顯的成績下降，因為其實學的東西挺夾生的...基本上是不會有其他學習好的小孩一樣的水平的hhh 當然我是講學理科的角度，文科我也不知道
3樓：Much more
對於普高生準備美本申請這條路我個人是有非常深刻的體驗的，從乙個剛開始的小白到後來沒少折騰走彎路到現在對整個普高申美本的體系非常了解的申請者，我相信我的經驗可以給到你很好的參考。
首先這麼跟你說吧，如果你不是普高裡年級前二三十的大佬（市裡重點高中），學校成績和標化活動想同時都做到很好是不可能的。因為我確實見過那種天生學習力極強的學生，本身就是重點中學年級前十的學霸（普高），同時還能做到AP 10門5分，SAT 1500+，最後拿到美國top 10 的offer。 這種全能型學霸當然能兼顧的非常好，但是這樣的人多嗎？
事實是寥寥無幾的。大部分普高申請美本的學生都是處於中等或中等偏上的這樣乙個水平。在這種情況下兼顧gpa 和標化活動基本不可能。
於是這就面臨乙個很基本的問題：就是你為了美本申請是否在意修改成績單。
即使修改gpa算學術造假，但對於很多普高的美本申請者來說卻是一種常規操作。如果你不在意用乙個假的gpa申請美國大學的話，其實你這個問題就很簡單。因為很多普高學生都是選擇脫產（不去學校上課）專門在機構或在家準備托福SAT還有活動的。
因為這種情況下你不需要管學校的成績，所以準備美本申請的難度就降低了很多，你自然也沒必要轉國際部。
但是我覺得更多選擇申請美本的學生都是為了享受更好的教育和資源，把申請到頂尖院校並且在裡面學知識本身當作一種榮譽，那麼自然就不願意修改成績單造假去申請。如果你也是這樣的學生並且不想未來後悔的話，我現在強烈建議你轉國際部。
那麼為什麼呢？我現在就來給你分析一下。如果你執意呆在普高，那麼不用我說你也知道在一所好的高中裡保持好看的gpa有多難？
本身高考要學的課程就需要你投入大量的時間去學習、刷題和總結，你身邊還有一群為了高考拼命努力學習的人，競爭本身就相當激烈。在這種情況下你想考到很靠前的位置本身就是一件費力的事情。每天六點多起床，在學校學習一天，晚上晚自習還沒過後回到家已經十點多，還需要去做作業還有複習來保持gpa。
效率高的話搞完也得凌晨一點左右。那麼在這種情況下你哪來的時間去準備標化和活動？
我本人高一就是這麼度過的，我也在普高。高一的時候為了學好學校的東西保持好的gpa，每晚回家做完作業再背單詞學托福，經常搞到凌晨三點多。結果gpa還不是很理想，每天耗時耗力學兩邊的東西，總結起來就是吃力不討好。
因為高考課程和托福SAT這些東西本身就不是乙個體制內的東西，它不像你在正規國際部學AP/IB課程，和托福SAT的學習是相輔相成的，你把IB這些國際課程學好了同時你的SAT這些成績也不需要太耗力準備也能取得好的成績。但在普高就不一樣了，這是兩個體制內的東西，就注定你需要分配大量精力來分別做這兩件事情。你努力把高考課程學的很好的同時也會耽誤標化和活動，你把標化和活動搞得很好學校的成績單自然也不會好看。
這類似於乙個悖論，就是如果你不是我第二段提到的頂尖普高學霸，又不想gpa造假改成績單去申請的話，你只能在gpa和標化活動之間二選一。如果你硬著頭皮繼續這樣搞，最後很可能花了很多精力，但是兩邊都沒做好。但是好的美國大學的要求卻是gpa、活動和標化樣樣都要好，所以走到最後你可能發現為了上學你又不得不去造假改成績單，做你不願意做並且做了會後悔的事情。
但是如果你在好的國際部就不一樣了。在這裡學生每天學的就是AP/IB這樣的國際課程，所以就沒必要顧慮AP和普高課程兼顧的問題。況且你每天學的國際課程對你準備標化也是很有幫助的，畢竟學習的語言環境對準備標化的影響還是非常大的。
這樣你最後可以用乙個真正的成績單去申請學校。
最後功利來講，美國大學其實更願意錄取美高和國際課程體系下的學生，你去看每年美國top20的錄取資料會發現，普高生佔的比例是非常小的（其中還不乏有成績單造假的人），大部分都是美高或者正規國際部的優等生。因為美國大學本身就不太認可普高課程，說實話你努力大半天考的90多分還不如國際課程下乙個B-有說服力，即使你付出的努力更多，因為美國大學也知道普高成績單很多是有水分的，所以本身普高成績單說服力就不強。所以綜上來看，去國際部是你目前最好的選擇。
4樓：
看你們的學校教務處。
你說你要轉到國際部，就我所知中國的國際部是以IBDP和AP為主的，現在轉有點遲了。其中IBDP是兩年制課程，從Grade11上的Grade12。如果你們學校的教務處願意通融，比如為你們單獨組織較為簡單的考試，願意優化成績，那很好。
脫產就行了如果強行要求和普通學生一樣上課，考試，評分，我建議你休學至來年9月份，期間搞完裱花和其他活動，來年入學國際部或者美高（btw美高申請快截止了）提公升GPA。
5樓：R-kin
個人建議不要轉了，普高高二下學期辛苦些，該請假就請假，得到老師的理解，期中考試前後啊，SAT考試前後，AP考試前後，你這幾門都不簡單，普高的成績單很少學校會開差的，注意是很少。這個建議你去問問你們學校的學長學姐們。其實普高的GPA，國外的認可度不是很高，如果你的學校比較有名還好。
三月SAT， 5月AP，請假基本就不用回去了，過來人覺得與其兩邊吃力不討好，還不如專心搞好一邊。我那時候也是，不過我的AP沒有那麼難和多，所以請假時間就不用太長。該回去的時候就回去，回校學習雖然很累，但是當你正式脫產之後你才會意識到學校的同學和學習氛圍是一種無形的財富。
什麼時候該回校這個完全取決於你自己，回校之後不要老想著我要考多少名，最主要的是我要把沒學的補回來，沒學好的學好，為未來打下好的基礎，說不定成績自然就又回來了。
6樓：希望一切都好
想聽實話嗎？沒法兼顧。想好要走哪條路，然後堅定走下去，就不要後悔，哪條路都不簡單，左搖右擺，魚和熊掌皆想得，多半會兩邊都耽誤了。
7樓：潼德可可魚
我也是普高生申美本，建議可以乙個乙個求一下科任老師總評打高一點，然後看看學校有沒有相應的成績乘係數然後提一下分。
當然自己也要努力做每天的作業啦，語文英語我覺得可以找一下老師看看能不能免，其它的盡量做一下。
真的我覺得成績很大程度上由你的老師掌握
8樓：冉冉公升起
一切準備都要有依據，就是選好你的意向大學和專業，對大學和專業要了解，基本掌握大學錄取標準，美本錄取不單是看分數，而是看你的能力與潛力同所申請大學和專業的匹配度，加油
普高申請美本，學校卷子難導致GPA偏低怎麼辦？
Jacques 南京市第一的高中還是有說法的，至少南京某幾所招生官還是會聽說過的，偏低招生官會對比的，不過要看招生官是不是真的聽說過你的學校是否出名和嚴格。不過大部分都改gpa的，合規一點就是同比例上調，例如所有人x1.3。 那就跟學校談咯，不過要看學校同不同意改GPA了。主要看學校和教委啥的抓的嚴...
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且聽風吟 難與不難是分人的，對有的人來說簡單，對有的人來說挺難。拿湖北19年高考來說，四百四十多是二本分數線，我們老師就說，沒有五百分基本就不要想選擇一些好的二本，除非你出省。所以考五百多分沒過一本分數線，也只能上個二本。 無所不知 看你基礎了，對文科方面敏感的人都不會難，但是如果你缺少文科思維，那...
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啃書的小三七 至於怎麼提高 算是一些經驗之談吧。我還羨慕你，就是你在讀高一，還年輕，正式讀書的好時候。我因為條件不允許，一直到高中，才在學校圖書館看書的。首先，針對你覺得讀書少，政史知識課外積累的少，文學功底不夠。這些問題，都是能通過多讀書來解決的。我提個小建議，因為現在，孩子甚少能安靜下來讀書了。...